Γυναίκα & Υγεία

Οι ασταμάτητες και συνεχείς σκέψεις που εναλλασσόνται και επαναλαμβάνονται γύρω από ένα συγκεκριμένο θέμα, αποτελούν κοινό χαρακτηριστικό γνώρισμα του άγχους. Αν έχετε την τάση...

Η αυπνία δημιουργεί δυσάρεστα συναισθήματα όπως εκνευρισμό και υπερένταση. Σίγουρα δεν είναι καλό για τον οργανισμό σας να μην κοιμάστε σωστά και να νιώθετε...

Για τις γυναίκες που συνεχίζουν να συνδυάζουν δουλειά και οικογένεια, η πίεση της εργασίας από το σπίτι μπορεί να γίνει αρκετά μεγάλη. Παρόλο που...

Είναι αυτό που νοιώθετε διπολική διαταραχή; Δείτε πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε τα σημάδια και τα συμπτώματα και να λάβετε βοήθεια για τη μανία, την...

Η αναγνώριση των συμπτωμάτων της σχιζοφρένειας στον εαυτό σας ή σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να είναι τρομακτική. Αλλά με τη σωστή θεραπεία...

Η  συναισθηματική απιστία αρχίζει συνήθως ως φιλία.  Ορισμένες πλατωνικές σχέσεις μπορούν  να μετατραπούν σε βαθιές συναισθηματικές φιλίες. Όταν βρίσκετε αυτό το άλλο άτομο ελκυστικό...

Αν νιώθετε πεσμένη την ψυχολογία σας, με τις παρακάτω συμβουλές θα βελτιώσετε την διάθεση σας!  Σταματήστε να χουζουρεύετε Είναι 6:00 π.μ., κλείνετε το ενοχλητικό ξυπνητήρι και...

Στην ζωή μας χρειαζόμαστε ανθρώπους, που μας κάνουν να νιώθουμε όμορφα και καλυτερεύουν με την παρουσία τους, την καθημερινότητά μας. Οπότε είναι σημαντικό να...

Οι γυναικείες φιλίες μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα του στρες και να ανεβάσουν την ψυχική σας διάθεση.Όταν μοιράζεστε τον χρόνο σας...

Τα ταξίδια είναι ένας τέλειος τρόπος για να ξεφεύγουμε από τη ρουτίνα της καθημερινότητας, να ξεκουραζόμαστε και να γεμίζουμε τη ζωή μας με νέες...