λάδι καρυδιάς

Το λάδι καρυδιάς είναι η πηγή περιποίησης δέρματος που δεν ήξερες ότι χρειαζόσουν.

Τι είναι το λάδι καρυδιάς ή αλλιώς καρυδέλαιο;

Το καρυδέλαιο (πιο επίσημα γνωστό ως σπορέλαιο juglans regia) είναι ένα λάδι που προέρχεται από τους καρπούς των καρυδιών. Τα καρύδια αναγνωρίζονται ευρέως ως ένας από τους πιο υγιεινούς ξηρούς καρπούς και ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι ακόμη και η κατανάλωση λαδιού καρυδιού μπορεί να προάγει την καλύτερη υγεία του δέρματος. Όταν εφαρμόζεται τοπικά, τα οφέλη του λαδιού καρυδιάς είναι ακόμη μεγαλύτερα.

Το λάδι καρυδιάς είναι ένας μαλακτικός παράγοντας, που σημαίνει ότι έχει καταπραϋντικό αποτέλεσμα στο δέρμα. Μελέτες δείχνουν ότι προάγει την καλύτερη υγεία του δέρματος, βοηθά στην ταχύτερη επούλωση των πληγών και στη θεραπεία ορισμένων δερματικών παθήσεων, όπως το έκζεμα.

μπουκαλι

 

Επίσης είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά (χάρη σε μια μεγάλη δόση βιταμίνης Ε) και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (δηλαδή λινολεϊκό οξύ, το οποίο, σύμφωνα με έρευνες, αποκαθιστά αποτελεσματικά και μαλακώνει το δέρμα). Τα καρύδια έχουν επίσης σημαντική ποσότητα βιταμίνης Β5 (πιο γνωστή ως πανθενόλη), η οποία προσφέρει αντιφλεγμονώδη, ενυδατικά και επανορθωτικά οφέλη. Περιέχει επίσης υψηλά επίπεδα λινολενικού (το οποίο, ναι, είναι διαφορετικό από το λινολεϊκό) και ελαϊκού οξέος, και ως εκ τούτου παρέχει εξαιρετικά ενυδατικά και επανορθωτικά οφέλη στην επιδερμίδα.

Επειδή το λάδι καρυδιάς περιέχει υψηλά επίπεδα ελαϊκού οξέος, το οποίο μπορεί να προκαλέσει φραγμένους πόρους και να προάγει τα σπυράκια, οι ειδικοί προειδοποιούν να μην το χρησιμοποιήσετε σε λιπαρά και με τάση ακμής δέρματα.

Δύο τύποι αγνού καρυδέλαιου διατίθενται στο εμπόριο: ψυχρής έκθλιψης και εξευγενισμένο. Το λάδι καρυδιάς ψυχρής έκθλιψης τείνει να είναι πιο ακριβό, καθώς διατηρεί άθικτα περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Ως αποτέλεσμα, φαίνεται να χρησιμοποιείται περισσότερο για μαγειρικούς σκοπούς παρά για περιποίηση δέρματος.

Και ενώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αγνό λάδι καρυδιάς στο δέρμα, συνήθως βρίσκεται ως συστατικό σε ένα προ – διαμορφωμένο λάδι ή κρέμα.

 

Παρενέργειες του ελαίου καρυδιάς

Το λάδι καρυδιάς είναι ένα ασφαλές και αποτελεσματικό συστατικό που  λειτουργεί για τους περισσότερους τύπους δέρματος. Βέβαια οι ειδικοί σε γενικές γραμμές προτείνουν σε όσους έχουν λιπαρό ή  δέρμα με τάση ακμής να προχωρήσουν με προσοχή, καθώς το ελαϊκό οξύ που βρίσκεται στο λάδι καρυδιάς μπορεί να φράξει τους πόρους και να προκαλέσει σπασίματα. Επίσης όσοι έχουν αλλεργίες σε ξηρούς καρπούς θα πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν χρησιμοποιούν καρυδέλαιο, καθώς τα μη επεξεργασμένα κλάσματα ελαίου μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.

Μια άλλη ανησυχία όσον αφορά το λάδι καρυδιάς είναι η τάση του να οξειδώνεται. Ευτυχώς, η σωστή συσκευασία μπορεί να το αντιμετωπίσει. Αναζητήστε θήκες χωρίς αέρα (ή τουλάχιστον περιοριστικές του αέρα) καθώς και αδιαφανείς συσκευασίες.

 

εφαρμογή λαδιού

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

Το πότε και το πώς να εφαρμόσετε ένα προϊόν εξαρτάται από τη σύνθεση, αλλά γενικά θα πρέπει  να εφαρμόζετε τα λάδια μετά την ενυδατική κρέμα, ως το τελευταίο βήμα στην νυχτερινή σας ρουτίνα ή πριν το αντηλιακό σας το πρωί. Προτείνουμε να ελέγξετε τις οδηγίες ενός προϊόντος για να είστε σίγουροι.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here