κατάθλιψη
κατάθλιψη

Η κλινική κατάθλιψη είναι μια σοβαρή κατάσταση ψυχικής υγείας που επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής ενός ατόμου. Όχι μόνο η κατάθλιψη επηρεάζει το μυαλό και το σώμα ενός ατόμου, καθιστώντας δύσκολο ακόμη και να περάσει τη μέρα, αλλά επιβαρύνει επίσης τις οικογενειακές του σχέσεις. Τελικά, μπορεί να οδηγήσει σε άγχος, απογοήτευση και σε σοβαρές περιπτώσεις, ακόμη και αποξένωση.

Εάν εσείς ή ένα αγαπημένο σας πρόσωπο έχει διαγνωστεί με κατάθλιψη, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τις οδυνηρές συνέπειες που μπορεί να βιώσουν τα μέλη της οικογένεια, καθώς προσπαθούν να κατανοήσουν την κατάσταση και να παρέχουν συναισθηματική υποστήριξη.

Το να γνωρίζετε τι να περιμένετε και πώς να αλληλεπιδράσετε είναι σημαντικά στοιχεία που προστατεύουν την ευημερία ολόκληρης της οικογένειας. Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι με τους οποίους η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει την οικογένεια, συμπεριλαμβανομένου του τι μπορείτε να περιμένετε και πώς να το αντιμετωπίσετε.

Κατάθλιψη

Κατάθλιψη και οικογένειες

Η κατάθλιψη είναι συχνά μια εξουθενωτική διαταραχή ψυχικής υγείας που παρεμβαίνει στην ικανότητα του ατόμου να διαχειρίζεται τις καθημερινές του εργασίες. Όμως οι συνέπειες δεν σταματούν εκεί. Ακόμη και τα μέλη της οικογένειας μπορεί να επηρεαστούν εάν κάποιος κοντά τους πάσχει από κατάθλιψη. Τα μέλη της οικογένειας συχνά βιώνουν έναν συνδυασμό εξουθένωσης, ενοχής, ψυχολογικού στρες και άγχους.

Μετά από λίγο, μπορεί να γίνει εξαιρετικά δύσκολο να παρακολουθήσετε ένα μέλος της οικογένειας να περνάει μέσα από τα σκαμπανεβάσματα της κατάθλιψης.

Για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης, είναι σημαντικό τα μέλη της οικογένειας να κατανοήσουν όχι μόνο τι είναι η κατάθλιψη αλλά και πώς μπορεί να επηρεάσει την οικογενειακή μονάδα. Με το να ενημερωθείτε για την ασθένεια καθώς και να συνεργαστείτε μεταξύ σας, μπορείτε να βρείτε τον καλύτερο δρόμο για να εξασφαλίσετε την ευημερία όλων.

Η πραγματικότητα και η γνώση θα βοηθήσουν τον καθένα να αναγνωρίσει τις προκλήσεις για κάθε μέλος της οικογένειας, συμπεριλαμβανομένου του πώς να αναγνωρίζει πρώτα την κατάθλιψη και μετά να μάθει πώς να αντιμετωπίζει αυτές τις προκλήσεις με καλοσύνη και ελπίδα.

Κατάθλιψη

Πώς η  κατάθλιψη των γονιών επηρεάζει τα παιδιά

Το να μεγαλώνεις με έναν γονέα  που έχει κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σωματική, συναισθηματική, κοινωνική και ψυχική ευημερία ενός νέου ατόμου. Για παράδειγμα, η κοινωνική απομόνωση είναι συχνά ένα βασικό χαρακτηριστικό της κατάθλιψης, επομένως εάν ένας γονέας είναι καταθλιπτικός και δεν θέλει να αλληλεπιδρά με άλλους εκτός σπιτιού, αυτό σημαίνει ότι το παιδί μπορεί επίσης να μην έχει σημαντικές κοινωνικές σχέσεις.

Ομοίως, ο γονέας μπορεί να παραμελήσει και βασικές ανάγκες, όπως την προετοιμασία γευμάτων και την υγιεινή, καθώς και τη συναισθηματική υποστήριξη και ασφάλεια. Η έλλειψη συνέπειας και προβλεψιμότητας μπορεί να προκαλέσει άγχος και αβεβαιότητα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα παιδιά θα αναλάβουν ακόμη περισσότερες ευθύνες ή θα προσπαθήσουν να λειτουργήσουν ως φροντιστές για τον γονέα. Μπορεί επίσης να παλεύουν με άγχος, φόβο, ακόμα και ενοχές.

Επιπτώσεις

Κάποιες έρευνες έχουν δείξει ότι η ύπαρξη ενός γονέα με κατάθλιψη αυξάνει τις πιθανότητες να αναπτύξει αργότερα το ίδιο το παιδί κατάθλιψη. Τα μωρά με καταθλιπτικές μητέρες τείνουν να κλαίνε πιο συχνά και πιο έντονα. Τα παιδιά με καταθλιπτικούς γονείς=μπορεί να έχουν περισσότερα προβλήματα συμπεριφοράς. Είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν αγχώδεις διαταραχές ή συμπτώματα κατάθλιψης.

Πώς η κατάθλιψη ενός παιδιού ή εφήβου επηρεάζει τους γονείς

Όταν ένα παιδί ή ένας έφηβος έχει κατάθλιψη, μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο για τους γονείς να αντιμετωπίσουν αυτήν την κατάσταση, ειδικά αν έχουν άλλα παιδιά να φροντίσουν. Συχνά αισθάνονται διχασμένοι μεταξύ του να φροντίσουν το παιδί με κατάθλιψη, ενώ παράλληλα εξισορροπούν τη φροντίδα των άλλων παιδιών τους με τις υπόλοιπες ευθύνες τους. Αυτή η σκληρή πράξη εξισορρόπησης από μόνη της μπορεί να δημιουργήσει διαμάχες, απογοητεύσεις, ενοχές και συγκρούσεις μέσα στην οικογένεια.

Τα αδέρφια, ανάλογα με την ηλικία τους, μπορεί να μην κατανοούν την κατάθλιψη και τον αντίκτυπο που μπορεί να έχει στις αλληλεπιδράσεις της οικογένειας. Μερικά αδέρφια μπορεί να αναρωτιούνται γιατί δίνεται περισσότερη προσοχή στο παιδί που βιώνει κατάθλιψη. Οι ανοιχτές και ειλικρινείς συζητήσεις συμβάλλουν στην ισορροπία και την κατανόηση σε ολόκληρη την οικογενειακή μονάδα.

Όταν το παιδί σας πονάει συναισθηματικά, ως γονιός, αυτό είναι εξαιρετικά οδυνηρό και τρομακτικό. Οι γονείς μπορεί επίσης να αισθάνονται συγκλονισμένοι, ανήσυχοι και να φοβούνται όταν το παιδί ή ο έφηβος τους παλεύει με την κατάθλιψη, ειδικά εάν έχουν εκφράσει οποιαδήποτε τάση προς αυτοκτονία ή άλλες αυτοτραυματικές συμπεριφορές .

Το πρώτο βήμα είναι να κατανοήσετε τι είναι η κατάθλιψη και πώς μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους στο παιδί σας. Όχι μόνο κάθε νέος βιώνει διαφορετικά την κατάθλιψη, αλλά τα σημεία και τα συμπτώματα της κατάθλιψης σε ένα νεαρό άτομο είναι κάπως διαφορετικά από ό,τι στους ενήλικες.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η συμπεριφορά είναι συχνά ο αγγελιοφόρος πριν από τις λέξεις. Οι συμπεριφορές δεν πρέπει να τιμωρούνται ή να οδηγούν σε απειλές και θυμό, αλλά να αντιμετωπίζονται ως σήματα αγωνίας σε οποιαδήποτε μορφή.

Ομοίως, οι γονείς πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι η κατάθλιψη δεν είναι ένα ελάττωμα του χαρακτήρα, ούτε είναι κάτι που μπορεί να διορθωθεί με το να είναι πιο αισιόδοξοι ή να προσποιούνται ότι είναι ευτυχισμένοι. Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική ασθένεια που απαιτεί από τα μέλη της οικογένειας να επεκτείνουν τη συμπόνια, την ενσυναίσθηση και την κατανόηση.

 

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here