Γυναίκα & Υγεία Ψυχική Υγεία

Κλινική κατάθλιψη: Σε ποιες κατηγορίες χωρίζεται

Κατάθλιψη
Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη υπάρχει σε μια συνεχή βαρύτητα, που κυμαίνεται από σχετικά ήπιες, παροδικές καταστάσεις χαμηλής διάθεσης έως σοβαρά, μακροχρόνια συμπτώματα που έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Όταν τα συμπτώματα ενός ατόμου έχουν φτάσει στο χρόνιο τέλος του φάσματος και απαιτούν επαγγελματική θεραπεία, συνήθως αναφέρεται ως κλινική κατάθλιψη.

Αν και η κατάθλιψη μπορεί να λάβει πολλές μορφές και μπορεί να κατηγοριοποιηθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, υπάρχουν δύο κύριοι τύποι κλινικής κατάθλιψης, όπως ορίζονται από το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5): η μείζονα καταθλιπτική διαταραχή (μονοπολική κατάθλιψη) και η καταθλιπτική φάση της διπολικής διαταραχής.

Συμπτώματα

Οι άνθρωποι βιώνουν την κατάθλιψη με διαφορετικούς τρόπους. Μερικοί άνθρωποι έχουν μόνο λίγα συμπτώματα, ενώ άλλοι έχουν πολλά. Ορισμένα συμπτώματα μπορεί να βελτιωθούν με την πάροδο του χρόνου, ενώ άλλα μπορεί να επιδεινωθούν. Είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με την ομάδα φροντίδας ψυχικής υγείας σας για να προσδιορίσετε ποια συμπτώματα κατάθλιψης αντιμετωπίζετε και να καθορίσετε την καλύτερη προσέγγιση για τη θεραπεία τους. Για κάθε τύπο κλινικής κατάθλιψης, καθώς και για τους διάφορους υποτύπους, υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα ή χαρακτηριστικά που είναι κοινά σε όσους τη βιώνουν.

Μείζονα κατάθλιψη

Γνωστή και ως μείζονα καταθλιπτική διαταραχή ή μονοπολική κατάθλιψη, αυτή η μορφή είναι αυτό που σκέφτονται οι περισσότεροι άνθρωποι, όταν ακούν «κατάθλιψη». Η μείζονα κατάθλιψη χαρακτηρίζεται συνήθως από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Θλίψη, αισθήματα κενού
  • Απώλεια απόλαυσης από χόμπι, εργασία, άλλες δραστηριότητες
  • Αλλαγές όρεξης, απώλεια ή αύξηση βάρους
  • Δυσκολία στον ύπνο (πολύ ή πολύ λίγο)
  • Αίσθημα «επιβράδυνσης» ή υπερβολική ταραχή
  • Κούραση, έλλειψη ενέργειας
  • Σωματικά συμπτώματα και πόνος (όπως πόνοι στο σώμα, στομαχικές διαταραχές, πονοκέφαλοι)
  • Αισθήματα αναξιότητας ή ενοχής
  • Προβλήματα συγκέντρωσης ή εστίασης
  • Αδυναμία λήψης αποφάσεων ή κακή λήψη αποφάσεων
  • Σκέφτεστε τον θάνατο, σχεδιασμό ή απόπειρα αυτοκτονίας

Ψυχωτική κατάθλιψη

Η ψυχωτική κατάθλιψη θεωρείται μέρος του φάσματος της μονοπολικής κατάθλιψης στην πιο σοβαρή της και όχι μια ξεχωριστή μορφή κατάθλιψης. Τα άτομα που έχουν παθήσεις ψυχικής υγείας, που τους προκαλούν να βιώνουν παραισθήσεις, μπορεί επίσης να έχουν μια μορφή κατάθλιψης. Η ψυχωτική κατάθλιψη μπορεί να εκδηλωθεί με παραισθήσεις που εστιάζονται στον θάνατο ή στο να είσαι βαριά άρρωστος. Οι αυταπάτες μπορεί επίσης να σχετίζονται με άλλους σημαντικούς στρεσογόνους παράγοντες της ζωής, όπως η απώλεια εργασίας ή η φτώχεια.

ψυχοθεραπεία
ψυχοθεραπεία

Καταθλιπτική Φάση Διπολικής Διαταραχής

Η κλινική κατάθλιψη μπορεί επίσης να είναι χαρακτηριστικό μιας άλλης πάθησης ψυχικής υγείας, που ονομάζεται διπολική διαταραχή. Τα άτομα με διπολική διαταραχή τείνουν να εναλλάσσονται μεταξύ περιόδων κατάθλιψης και περιόδων πολύ αυξημένης διάθεσης, που ονομάζονται μανία.

Στην καταθλιπτική φάση, τα συμπτώματα μπορεί να είναι πολύ παρόμοια μείζονα κατάθλιψη. Κατά τη διάρκεια της μανιακής φάσης, τα συμπτώματα στο αντίθετο άκρο του φάσματος είναι πιο πιθανά, όπως:

  • Αυξημένη ενέργεια
  • Αϋπνία
  • Ευερεθιστότητα
  • Γρήγορη ομιλία
  • Υπερσεξουαλική συμπεριφορά
  • Αγωνιστικές σκέψεις
  • Μεγαλοπρεπείς ιδέες
  • Πολύ αυξημένη δραστηριότητα
  • Παρορμητικότητα
  • Κακή κρίση

Άλλες μορφές κατάθλιψης ταξινομούνται κάπως διαφορετικά, συχνά επειδή εμφανίζονται σε συγκεκριμένες καταστάσεις ή απαιτούν διαφορετικές προσεγγίσεις θεραπείας.

Επιλόχεια κατάθλιψη

Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι η κατάθλιψη που εμφανίζεται μετά τη γέννα ενός ατόμου και μπορεί να επιμείνει κατά τον πρώτο χρόνο μετά τον τοκετό. Αν και είναι κοινό και θεραπεύσιμο, πρέπει να διαγνωστεί έγκαιρα και σωστά. Ενώ πολλοί νέοι γονείς βιώνουν σκαμπανεβάσματα όταν φροντίζουν ένα νέο μωρό (ειδικά όταν κοιμούνται λίγο), το τυπικό στρες και το άγχος του νεογέννητου σταδίου συνήθως διαρκούν μόνο λίγες εβδομάδες, ενώ η επιλόχεια κατάθλιψη είναι πιο σοβαρή και μπορεί να διαρκέσει πολύ μετά τη γέννηση του ένα παιδί.

Προεμμηνορροϊκή Δυσφορική Διαταραχή (PMDD)

Με το PMDD, τα άτομα που έχουν έμμηνο κύκλο παρουσιάζουν κατάθλιψη πριν από την έναρξη της περιόδου τους. Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να προκαλέσουν ήπια εμμηνορροϊκά συμπτώματα (PMS) σε οποιονδήποτε έχει περίοδο, αλλά δεν είναι το ίδιο με το PMDD. Στο PMDD, τα συμπτώματα είναι πιο έντονα, επίμονα και απαιτούν θεραπεία.

κατάθλιψη
κατάθλιψη

Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (SAD)

Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν κρίσεις κατάθλιψης σε ορισμένες περιόδους του χρόνου, πιο συχνά τους σκοτεινούς χειμερινούς μήνες (αν και μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου). Αναφέρεται ως εποχιακή συναισθηματική διαταραχή.

Η έλλειψη ηλιακού φωτός έχει συσχετιστεί με την κακή διάθεση για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της ανεπάρκειας βιταμίνης D και της αυξημένης πιθανότητας κάποιος να περνά περισσότερο χρόνο μόνος ή στο σπίτι (δυνητικά λόγω ψυχρότερου καιρού και μικρότερων ημερών). Πολλές αργίες και γιορτές συμβαίνουν επίσης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου του έτους, οι οποίες μπορεί να συμβάλλουν στην κατάθλιψη και το άγχος σε μερικούς ανθρώπους.

Δυσθυμία (Επίμονη Καταθλιπτική Διαταραχή)

Εάν έχετε ένα επεισόδιο κατάθλιψης που διαρκεί δύο χρόνια ή περισσότερο, μπορεί να διαγνωστεί με δυσθυμία. Μερικές φορές, η μείζονα κατάθλιψη αναπτύσσεται επίσης ή εναλλάσσεται με περιόδους επίμονης κατάθλιψης.

Καταστασιακή κατάθλιψη

Πολλοί άνθρωποι θα βιώσουν μια περίοδο κατάθλιψης στη ζωή τους ως απάντηση σε ένα συγκεκριμένο γεγονός. Η απώλεια μιας δουλειάς, η φροντίδα ενός γονέα ή παιδιού που είναι άρρωστος, το διαζύγιο ή η εμπειρία ενός τραύματος όπως ληστεία, τροχαίο ατύχημα ή πυρκαγιά στο σπίτι είναι μερικά μόνο παραδείγματα στρεσογόνων παραγόντων, που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε κατάθλιψη.

Σε αντίθεση με τις πιο επίμονες μορφές κατάθλιψης, η περιστασιακή κατάθλιψη μπορεί συνήθως να αντιμετωπιστεί και να βελτιώνεται ως απόκριση σε θετικές αλλαγές στην κατάσταση ενός ατόμου, όπως η απόκτηση νέας δουλειάς και η κοινωνική υποστήριξη, η παροχή συμβουλών και, σε ορισμένες περιπτώσεις, η φαρμακευτική αγωγή.

Topics