Εγκυμοσύνη

Κολικοί : Πως να ηρεμήσετε το μωρό σας;

Μωρό

Είτε το μωρό σας πάσχει από κολικούς, παλινδρόμηση ή απλά κρίσεις νευρικής ταραχής, το ακατάπαυστο κλάμα μπορεί να είναι βάναυσο για όλους. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλοί απλοί τρόποι για να ηρεμήσετε τους κολικούς ή να μειώσετε την ταραχή που μπορείτε να δοκιμάσετε αμέσως, δεν χρειάζεται να περιμένετε επίσκεψη στον παιδίατρο.

 

Μερικές φορές είναι απλώς θέμα χρήσης της κοινής λογικής για να αντιμετωπίσετε τα κλάματα του μωρού σας και άλλες φορές μπορεί να χρειαστεί να σκεφτείτε λίγο διαφορετικά. Οι παρακάτω προτάσεις είναι μέθοδοι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ηρεμήσετε το μωρό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν αισθάνεστε ότι συμβαίνει κάτι πέρα από την κανονική φασαρία με το παιδί σας, καλέστε πάντα τον παιδίατρό σας για πληροφορίες σχετικά με πιθανά προβλήματα.

Μωρό

Σίτιση

Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να εξετάσετε είναι εάν το μωρό σας μπορεί να πεινάει. Τα νεογέννητα συχνά τρέφονται συχνά, επομένως, παρόλο που μπορεί να σκέφτεστε, “Αλλά μόλις το τάισα”, είναι πολύ πιθανό το μωρό σας να χρειάζεται να ταϊστεί ξανά.

Αντισταθείτε στον πειρασμό να παρακολουθείτε το ρολόι για να καθορίσετε πότε θα ταΐσετε το μωρό σας και, αντίθετα, προσέξτε τις ενδείξεις σίτισης.

Για τα μωρά που τρέφονται με γάλα, μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβουμε ακριβώς πόσο και πόσο συχνά θα ταΐζουμε. Οι ανάγκες σε φόρμουλα μπορούν να εκτιμηθούν χρησιμοποιώντας το βάρος του μωρού και τον αριθμό των φορών που ταΐστηκε σε 24 ώρες ή χρησιμοποιώντας πρόχειρες εκτιμήσεις ανά ηλικία. Μιλάτε πάντα με τον παιδίατρό σας εάν ανησυχείτε ότι το μωρό σας τρώει πολύ λίγο ή πολύ.

 

Αλλαγές πάνας, ρεψίματα και πόνος αερίων

Υπάρχουν αρκετοί άλλοι τρόποι για να σταματήσετε τη δυσφορία αντιμετωπίζοντας τις βασικές ανάγκες του μωρού σας. Η αλλαγή της πάνας, το ρέψιμο και η ανακούφιση από τον πόνο στα αέρια είναι όλες μέθοδοι που μπορούν να ηρεμήσουν ένα μωρό πίσω στον ειρηνικό εφησυχασμό. Εκτελέστε μια γρήγορη λίστα ελέγχου.

 

Είναι η πάνα βρεγμένη; Μερικά μωρά απλά δεν θα ανεχθούν τις πάνες που είναι έστω και ελαφρώς βρεγμένες.

Είναι πολύ σφιχτή η πάνα; Ελέγξτε για να δείτε αν η πάνα είναι πολύ άνετη, μπορεί να είναι καιρός να μεταβείτε στο επόμενο μέγεθος.

Είναι άβολη η πάνα; Ορισμένα μωρά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε ορισμένες μάρκες πάνας. Ίσως χρειαστεί να πειραματιστείτε για να βρείτε την κατάλληλη μάρκα για το μωρό σας ή να δοκιμάσετε υφασμάτινες πάνες.

Το μωρό σας χρειάζεται να ρευτεί; Ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε διαφορετικές θέσεις ρεψίματος αντί για την παραδοσιακή μέθοδο πάνω από τον ώμο. Δοκιμάστε να βάλετε το μωρό σας να ρευτεί ενώ κάθεται όρθιο ή ξαπλωμένο στην αγκαλιά σας.

Το μωρό σας έχει αέρια; Η ήπια πίεση στην κοιλιά μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τους πόνους των αερίων. Ο χρόνος για την κοιλιά ή η τοποθέτηση του μωρού σας στην αγκαλιά σας με την κοιλιά προς τα κάτω μπορεί να σας βοηθήσει.

Μωρό

Μασάζ και στενή επαφή

Το μασάζ μωρών και άλλες μέθοδοι που εστιάζουν στο σωματικό άγγιγμα μπορεί να είναι εξίσου ανακουφιστικά για τα μωρά όσο ένα ωραίο τρίψιμο πλάτης ή ποδιών για τους ενήλικες. Επιπλέον, ορισμένα μωρά επωφελούνται από την επαφή δέρμα με δέρμα, μια πτυχή της “φροντίδας του καγκουρό”.

 

Ορισμένες ερευνητικές μελέτες σε πρόωρα βρέφη έχουν δείξει ότι η φροντίδα αυτή βοηθά στη σταθεροποίηση της αναπνοής, βελτιώνει τον καρδιακό ρυθμό, προωθεί τον επιτυχή θηλασμό και ενισχύει το δέσιμο γονέα-παιδιού.

Topics