Κολλαγόνο - μαλλιά
Κολλαγόνο - μαλλιά

Το κολλαγόνο συχνά υποστηρίζεται ότι μειώνει τα σημάδια γήρανσης, επουλώνει το δέρμα και προσθέτει μια νεανική λάμψη στις επιδερμίδες μας. Δεδομένου ότι το κολλαγόνο είναι η πιο άφθονη πρωτεΐνη του σώματος και βρίσκεται στους συνδετικούς ιστούς, τις αρθρώσεις και το δέρμα, θα λέγαμε ότι είναι ένα πολύ σημαντικό συστατικό. Εκτός από τα πολλά οφέλη για ολόκληρο το σώμα, που συχνά αναδεικνύονται από τα ΜΜΕ, το κολλαγόνο έχει πολλαπλά οφέλη και για τα μαλλιά. Αλλά τι ακριβώς κάνει η συμπλήρωση κολλαγόνου για τα μαλλιά σας; Εξάλλου, τα μαλλιά είναι φτιαγμένα από πρωτεΐνη κερατίνη και όχι κολλαγόνο…

Οφέλη του κολλαγόνου για τα μαλλιά

Καθώς πραγματοποιούνται όλο και περισσότερες έρευνες στον κόσμο της συμπλήρωσης κολλαγόνου, καθίσταται αναγκαίο να εξηγούμε τα οφέλη των πεπτιδίων. Υπάρχουν αρκετά ουσιαστικά στοιχεία που αφορούν τη σχέση του κολλαγόνου με το δέρμα και τις αρθρώσεις, καθώς και αυξανόμενες μελέτες για την υγεία των οστών, των μυών και του εντέρου.

Ωστόσο, ένας τομέας έρευνας που δεν είναι τόσο μεγάλος είναι η υγεία των μαλλιών. (Απλώς δεν αποτελεί κορυφαία προτεραιότητα για τους ερευνητές αυτή τη στιγμή, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα υπάρξουν έρευνες μελλοντικά.) Παρκάτω θα δείτε τέσσερα πιθανά οφέλη που έχει το κολλαγόνο στα μαλλιά, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της τριχόπτωσης και ένα ισορροπημένο τριχωτό της κεφαλής.

 

Κολλαγόνο - μαλλιά
Κολλαγόνο – μαλλιά

1. Παρέχει βασικές ενώσεις για την ανάπτυξη των μαλλιών

Το κολλαγόνο δεν είναι συστατικό των μαλλιών. Το κύριο συστατικό των μαλλιών, περίπου το 95% αυτών, είναι η πρωτεΐνη “κερατίνη”. Για να φτιάξει το σώμα κερατίνη, είναι απαραίτητα τα αμινοξέα (ή δομικά στοιχεία πρωτεΐνης). Και εκεί παίζει τον ρόλο του το κολλαγόνο.

Το πρωταρχικό αμινοξύ που είναι πιο χρήσιμο ονομάζεται προλίνη. Είναι ένα φυσικό συστατικό της κερατίνης και επηρεάζει την ανάπτυξη των νέων μαλλιών. Έτσι, με λίγα λόγια, τα πεπτίδια κολλαγόνου, που περιέχουν προλίνη, μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία της πρωτεΐνης που κάνει τα μαλλιά και υποστηρίζει την ανάπτυξη.

 

2. Υποστηρίζει την υγεία και την αναγέννηση των θυλάκων των τριχών.

Αρκετές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι κατά τη φάση ανάπτυξης των μαλλιών (γνωστή ως αναγενής), τα επίπεδα κολλαγόνου, που περιβάλλουν τον βολβό της τρίχας, στην πραγματικότητα πυκνώνουν και αυξάνονται. Και καθώς ο θύλακας της τρίχας μπαίνει στο στάδιο της καταγόνης, ρίχνει δύο στρώματα κολλαγόνου που το περικλείουν. Όταν το σώμα μας δημιουργεί περισσότερο κολλαγόνο, τα στρώματα αναγεννιούνται. Αυτό υποστηρίζει τους θύλακες των μαλλιών μας, βοηθώντας τους να επανέλθουν στην αναγενή φάση και διατηρώντας τον κύκλο ανάπτυξης των μαλλιών.

Η κατανάλωση κολλαγόνου επιτρέπει στο σώμα να έχει μεγαλύτερο αριθμό διαθέσιμων αμινοξέων, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της προστασίας των θυλάκων των τριχών από την οξείδωση. Αυτό, με τη σειρά του, θα βελτιώσει την παραγωγικότητα του θύλακα της τρίχας.

 

3. Μπορεί να βοηθήσει με το γκριζάρισμα.

Το κολλαγόνο μπορεί, επίσης, να βοηθήσει στη μείωση του αριθμού των γκρίζων τριχών που εμφανίζονται στο κεφάλι σας. Είναι γεμάτο αντιοξειδωτικές ιδιότητες, που μπορούν να βοηθήσουν στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών από τις ακτίνες UV και τη ρύπανση. Θεωρείται, επίσης, ότι το κολλαγόνο μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των θυλάκων των τριχών και μειώνει και τις γκρίζες τρίχες.

Περισσότερη έρευνα που εμπλουτίζει αυτήν τη θεωρία: Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η συσσώρευση ελεύθερων ριζών στα μαλλιά μπορεί να εκδηλωθεί με απώλεια χρώματος ή γκριζάρισμα των μαλλιών. Το γκριζάρισμα των μαλλιών είναι, φυσικά, ένα μέρος της διαδικασίας γήρανσης, αλλά αυτή η απώλεια χρωστικής το επιταχύνει, σε συσχέτιση με την ποσότητα του οξειδωτικού στρες, στο οποίο εκτίθεται το θυλάκιο της τρίχας.

Ωστόσο, αυτή είναι μόνο μια θεωρία. Καμία μελέτη δεν το έχει επιβεβαιώσει μέχρι στιγμής.

 

xantha mallia
μαλλιά

 

4. Μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση ενός υγιούς τριχωτού της κεφαλής.

Ακριβώς όπως η παρουσία κολλαγόνου βελτιώνει την υγεία των χρωμάτων μας, αυτή η πρωτεΐνη είναι ευεργετική και για το τριχωτό της κεφαλής. Το καλλαγόνο πυκνώνει την τρίχα. Τα λεπτά και αραιά μαλλιά που περιέχουν λιγότερο κολλαγόνο, πέφτουν πιο εύκολα.

Το κολλαγόνο δεν είναι σε καμία περίπτωση το μόνο θρεπτικό συστατικό ή συμπλήρωμα μαλλιών που πρέπει να αναζητήσετε. Με τον ίδιο τρόπο που το δέρμα απαιτεί μεγάλη ποικιλία θρεπτικών συστατικών για να φαίνεται καλύτερο, το κάνουν και τα μαλλιά σας. Σας συνιστούμε να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε μια καλή ποσότητα θρεπτικών συστατικών στη διατροφή σας – από φαγητό και συμπληρώματα – για να βελτιστοποιήσετε τα αποτελέσματά σας.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here