Νιώθετε το δέρμα σας πιο ξηρό ή πιο κουρασμένο από ότι συνήθως; Πιστεύετε πως έχει χάσει λάμψη του και γίνεται πιο θαμπό; Το δέρμα είναι πολύ ευαίσθητο και ιδιαίτερα κατά την περίοδο της άνοιξης που ο καιρός αλλάζει κι οι αλλεργίες καραδοκούν η επιδερμίδα κουράζεται περισσότερο και φαίνεται πιο ταλαιπωρημένη. Όμως αυτό μπορεί να αλλάξει!
Διαβάστε τις παρακάτω μικρές αλλά σημαντικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ανακτήσετε τη χαμένη λάμψη του δέρματός σας.
1. Ξεκούραση και καλός ύπνος
Κουράζεστε ιδιαίτερα στην δουλειά, ξενυχτάτε και σας μένει ελάχιστος χρόνος για ξεκούραση και ύπνο; Μήπως κάνετε ανήσυχο ύπνο και στην ουσία δεν ξεκουράζεστε όσο πρέπει;
Ό,τι κι αν ισχύει από τα παραπάνω προσπαθήστε να αλλάξετε τις συνήθειές σας και να εντάξετε την ξεκούραση στη ζωή σας. Αυτό θα ωφελήσει όλο τον οργανισμό σας και φυσικά και το δέρμα σας το οποίο θα αναζωογονηθεί και θα λάμπει.
2. Αντιηλιακή Προστασία
Η προστασία από τον ήλιο είναι απαραίτητη κάθε μέρα και κάθε εποχή, με ήλιο με λιακάδα, ακόμα και με βροχή! Βρείτε την αντηλιακή κρέμα που ταιριάζει στον τύπο της επιδερμίδας σας, φορέστε καθημερινά και δείτε την επιδερμίδα σας να αλλάζει προς το καλύτερο!
3. Πίνετε άφθονο νερό
Προσπαθήστε να ενυδατώνετε τακτικά τον οργανισμό σας ώστε το δέρμα σας να μπορεί να φαίνεται πάντα φρέσκο. Καταναλώνετε λοιπόν όσο το δυνατόν περισσότερα λίτρα νερό την ημέρα μπορείτε έτσι ώστε να απολαμβάνετε στο σύνολό τους τα οφέλη του νερού!
4. Σωστή ενυδάτωση
Το νερό από μόνο του είναι πολύ βοηθητικό, όμως με μια σωστή κρέμα ενυδάτωσης, κατάλληλη για την επιδερμίδα σας, μπορείτε να απολαύσετε ακόμα περισσότερες αλλαγές στην επιδερμίδα σας. Βρείτε αυτή που σας ταιριάζει και χρησιμοποιήστε την τακτικά ανάλογα με τις οδηγίες της συσκευασίας και φυσικά του δερματολόγου σας.
5.Χρησιμοποιήστε μάσκες προσώπου
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία μάσκα προσώπου για ακόμα περισσότερη ενυδάτωση του προσώπου σας. Ιδανικά να προτιμήσετε μάσκες από φυσικά και αγνά υλικά που είναι πιο καταπραϋντικές για την επιδερμίδα σας.
6.Γίνετε σύμμαχος με το ντεμακιγιάζ
Ναι, όλες το βαριόμαστε, ναι όλες έχουμε ξαπλώσει στο κρεβάτι χωρίς να έχουμε ξεβαφτεί ! Όμως επίσης όλες γνωρίζουμε πόσο επιβαρυντική είναι για την επιδερμίδα μας αυτή η συνήθεια. Όσο ποιοτικά και να είναι τα καλλυντικά μας, το δέρμα μας έχει ανάγκη να αναπνεύσει και να ξεκουραστεί.
Το κατάλληλο προϊόν ντεμακιγιάζ είναι το καλύτερο δώρο που θα μπορούσατε να κάνετε στην επιδερμίδα σας!
Add Comment