Το λιπαρό δέρμα τείνει να είναι πιο έντονο το καλοκαίρι για διάφορους λόγους:
1. Ζέστη και υγρασία: Το καλοκαίρι, ο καιρός είναι συνήθως πιο ζεστός και πιο υγρός. Οι υψηλές θερμοκρασίες και η υγρασία μπορούν να διεγείρουν τους σμηγματογόνους αδένες στο δέρμα να παράγουν περισσότερο λίπος. Η περίσσεια λιπαρότητας μπορεί να κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο λαμπερό και να αισθάνεται πιο λιπαρό.
2. Αυξημένη παραγωγή ιδρώτα: Σε απάντηση στη ζέστη, το σώμα παράγει περισσότερο ιδρώτα για να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του σώματος. Ο ιδρώτας αναμιγνύεται με τα φυσικά έλαια στην επιφάνεια του δέρματος, οδηγώντας σε ένα παχύτερο και πιο κολλώδες στρώμα που μπορεί να συμβάλει σε μια αίσθηση λιπαρότητας.
3. Έκθεση στον ήλιο: Ενώ η έκθεση στον ήλιο δεν σχετίζεται άμεσα με την αυξημένη παραγωγή λιπαρότητας, μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση του δέρματος. Ως απόκριση στην αφυδάτωση, το δέρμα μπορεί να παράγει περισσότερη λιπαρότητα για να το αντισταθμίσει, επιδεινώνοντας το λιπαρό δέρμα.
4. Χρήση αντηλιακού: Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, οι άνθρωποι τείνουν να χρησιμοποιούν αντηλιακό πιο συχνά για να προστατεύσουν το δέρμα τους από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Ορισμένα αντηλιακά, ειδικά αυτά με υψηλότερη περιεκτικότητα σε λάδι ή βαριά σκευάσματα, μπορούν να συμβάλουν σε μια λαμπερή εμφάνιση στο δέρμα.
5. Υπαίθριες δραστηριότητες: Το καλοκαίρι συχνά περιλαμβάνει περισσότερες υπαίθριες δραστηριότητες και η έκθεση σε ρύπους, βρωμιά και ακαθαρσίες μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους. Όταν οι πόροι φράξουν, μπορεί να παγιδεύσουν το λίπος και να οδηγήσουν σε ξεσπάσματα ή να επιδεινώσουν την υπάρχουσα ακμή.
6. Αυξημένη ευαισθησία του δέρματος: Μερικά άτομα μπορεί να εμφανίσουν αυξημένη ευαισθησία του δέρματος κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού λόγω έκθεσης στον ήλιο, χλωρίου από τις πισίνες ή άλλων περιβαλλοντικών παραγόντων. Ως απόκριση στην ευαισθησία, το δέρμα μπορεί να παράγει περισσότερο λάδι ως προστατευτικός μηχανισμός.
Για να διαχειριστείτε το λιπαρό δέρμα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, λάβετε υπόψη τις παρακάτω συμβουλές:
1. Χρησιμοποιήστε προϊόντα χωρίς λάδια: Επιλέξτε προϊόντα περιποίησης δέρματος χωρίς λάδι ή μη φαγεσωρογόνα (δεν φράζουν τους πόρους), συμπεριλαμβανομένων καθαριστικών, ενυδατικών και αντηλιακών.
2. Απαλός καθαρισμός: Πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα απαλό καθαριστικό δύο φορές την ημέρα για να αφαιρέσετε την υπερβολική λιπαρότητα και τους ρύπους χωρίς να στεγνώσετε υπερβολικά το δέρμα.
3. Στυπόχαρτα: Να έχετε μαζί σας στυπόχαρτα για να απορροφήσετε την περίσσεια λιπαρότητας όλη την ημέρα χωρίς να διαταράξετε το μακιγιάζ ή την περιποίηση της επιδερμίδας.
4. Ελαφριά ενυδατική κρέμα: Χρησιμοποιήστε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα χωρίς λάδι για να διατηρήσετε το δέρμα ενυδατωμένο χωρίς να προσθέσετε επιπλέον λιπαρότητα.
5. Αντηλιακό: Χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με χωρίς λάδι ή ματ φινίρισμα για να προστατέψετε το δέρμα σας από τις βλάβες του ήλιου χωρίς να προσθέσετε λάμψη.
6. Ενυδάτωση: Μείνετε ενυδατωμένοι πίνοντας άφθονο νερό για να βοηθήσετε στη διατήρηση της ισορροπίας του δέρματος και στην πρόληψη της αφυδάτωσης.
Εάν το λιπαρό δέρμα εξακολουθεί να προκαλεί ανησυχία, σκεφτείτε να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο ή επαγγελματία περιποίησης δέρματος για εξατομικευμένες συμβουλές και συστάσεις. Μπορούν να βοηθήσουν στον εντοπισμό των υποκείμενων αιτιών και να προτείνουν κατάλληλες θεραπείες ή ρουτίνες περιποίησης για την αποτελεσματική διαχείριση του λιπαρού δέρματος.
