Γυναίκα & Υγεία Παθήσεις

Μελάνωμα: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες για αυτόν τον καρκίνο του δέρματος

Ευλογιά των πιθήκων - Monkeypox
Ευλογιά των πιθήκων

Είναι εύκολο να σκεφτείς ότι ο καρκίνος του δέρματος δεν είναι σοβαρός. Εξάλλου, οι περισσότεροι καρκίνοι του δέρματος είναι συνήθως θεραπεύσιμοι όταν διαγνωστούν έγκαιρα. Αλλά είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τα στατιστικά στοιχεία. Περίπου 87.000 άνθρωποι διαγιγνώσκονται ετησίως με μελάνωμα, τον πιο σοβαρό τύπο καρκίνου του δέρματος, σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία. Ενώ οι άνδρες έχουν σχεδόν διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν από αυτόν τον καρκίνο, υπάρχουν μερικά σημαντικά στοιχεία για το μελάνωμα που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει:

δέρμα
δέρμα

Οι γυναίκες 49 ετών και κάτω έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξουν μελάνωμα από οποιονδήποτε άλλο καρκίνο, εκτός από τον καρκίνο του μαστού ή του θυρεοειδούς.

Μέχρι την ηλικία των 49 ετών, περισσότερες λευκές γυναίκες εμφανίζουν μελάνωμα από τους λευκούς άνδρες.

Δείτε πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε το μελάνωμα και να αποτρέψετε τον καρκίνο του δέρματος.

Πώς να εντοπίσετε το μελάνωμα

Τα μελανώματα είναι ιάσιμα όταν διαγνωστούν έγκαιρα, επομένως είναι σημαντικό να εξετάζετε το δέρμα σας σε τακτική βάση. Η διαδικασία ABCDE μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε ύποπτες αλλαγές στους κρεατοελιές:

  • Ασυμμετρία: Ο μισός σπίλος δεν ταιριάζει με τον άλλο.
  • Περίγραμμα: Το όριο του κρεατοελιά είναι κουρελιασμένο ή ακανόνιστο.
  • Χρώματα: Ο τυφλοπόντικας έχει περισσότερα από ένα χρώματα.
  • Διάμετρος: Ο σπίλος είναι μεγαλύτερος από μια γόμα μολυβιού.
  • Εξέλιξη: Ο σπίλος αλλάζει, μεγαλώνει ή αιμορραγεί.

Ποιος κινδυνεύει;

Τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα και ανοιχτόχρωμα μάτια και μαλλιά τείνουν να είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στον καρκίνο του δέρματος. Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν οικογενειακό ιστορικό μελανώματος, περισσότερο χρόνο απροστάτευτο στον ήλιο, ηλιακά εγκαύματα πρώιμης παιδικής ηλικίας, ανοσοκατασταλτικές διαταραχές, εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και πολλές φακίδες ή σπίλους.

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες κινδυνεύουν, αλλά υπάρχει μια ανησυχητική τάση: μια ανησυχητική αύξηση των ποσοστών μελανώματος στις νεαρές γυναίκες. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο μαύρισμα από τον ήλιο και στα σαλόνια μαυρίσματος. Το μαύρισμα – είτε σε παραλίες είτε σε σολάριουμ- είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρκίνους του δέρματος.

Ευτυχώς, όλοι οι τύποι καρκίνου του δέρματος μπορούν να προληφθούν. Ακολουθούν πέντε συμβουλές για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος:

Εφαρμόστε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος, SPF 30 ή υψηλότερο, κάθε τρεις ώρες ενώ είστε στον ήλιο. Κρατήστε ένα ακροφύσιο ψεκασμού 1 εκατοστό από το δέρμα για να εξασφαλίσετε τη σωστή εφαρμογή.

Αποφύγετε τις ώρες αιχμής του ήλιου μεταξύ 10 π.μ. και 2 μ.μ. Όταν βρίσκεστε έξω, φορέστε καπέλο ή γείσο και γυαλιά ηλίου.

Αποφύγετε να μαυρίσετε. Ενώ μερικοί άνθρωποι έχουν μια λανθασμένη αντίληψη ότι το μαύρισμα είναι υγιές, η αλήθεια είναι ότι το μαύρισμα συμβαίνει όταν η υπεριώδης ακτινοβολία καταστρέφει το DNA και αυτό στέλνει ένα σήμα στο δέρμα να παράγει και να μεταναστεύσει μελανίνη στα ανώτερα στρώματα του δέρματος για να το προστατεύσει από περαιτέρω βλάβη στο DNA. Τα σήματα που δίνουν στους ανθρώπους ένα μαύρισμα είναι στην πραγματικότητα οι τύποι αλλαγών σε μοριακό επίπεδο που μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο του δέρματος.

δέρμα
δέρμα

Κάντε ετήσιους δερματικούς ελέγχους από δερματολόγο, ειδικά εάν έχετε προσωπικό ιστορικό καρκίνου του δέρματος ή ηλιακών εγκαυμάτων.

Κάντε μια αυτοεξέταση δέρματος, από το κεφάλι μέχρι τα νύχια, μία φορά το μήνα πριν ή μετά το ντους.