Μια παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή πλούσια σε τρόφιμα όπως τα θαλασσινά, τα λαχανικά, τα φρούτα και οι ξηροί καρποί σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMC Medicine.
Σύμφωνα με τη μελέτη, τα άτομα που έτρωγαν συχνότερα μεσογειακή διατροφή είχαν 23% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας σε σύγκριση με εκείνους που έτρωγαν λιγότερο συχνά μεσογειακή διατροφή.
Η διατροφή αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την άνοια και μπορεί να αποσκοπεί στην πρόληψη της νόσου και στη μείωση του κινδύνου, αλλά οι προηγούμενες μελέτες που διερευνούσαν τα αποτελέσματα της μεσογειακής διατροφής τείνουν να περιορίζονται από μικρά μεγέθη δείγματος και μικρό αριθμό περιπτώσεων άνοιας. Στην παρούσα μελέτη, οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Oliver Shannon του Πανεπιστημίου του Newcastle, ανέλυσαν δεδομένα από 60.298 άτομα των οποίων η διατροφή είχε αξιολογηθεί με τη χρήση της βιοϊατρικής βάσης δεδομένων UK Biobank.
Επίσης, εξέτασαν τον γενετικό κίνδυνο κάθε ατόμου να εμφανίσει άνοια και υπολόγισαν τον πολυγονιδιακό κίνδυνο, ο οποίος αναφέρεται σε όλα τα διαφορετικά γονίδια που σχετίζονται με τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι δεν υπήρχε σημαντική σχέση μεταξύ του πολυγονιδιακού κινδύνου άνοιας και της προσκόλλησης στη μεσογειακή διατροφή. Σύμφωνα με τους ερευνητές, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι, ανεξάρτητα από τον γενετικό κίνδυνο άνοιας ενός ατόμου, παραμένει μια σχέση μεταξύ της αυξημένης προσκόλλησης στη μεσογειακή διατροφή και του μειωμένου κινδύνου άνοιας. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να αξιολογηθεί η αλληλεπίδραση μεταξύ διατροφής και γενετικής σε σχέση με τον κίνδυνο άνοιας, ανέφεραν.
Οι ερευνητές προειδοποιούν επίσης ότι η τρέχουσα ανάλυση περιορίζεται σε άτομα που αυτοπροσδιορίζονται ως λευκοί, Βρετανοί ή Ιρλανδοί και ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα σε διαφορετικούς πληθυσμούς για να προσδιοριστούν τα πιθανά οφέλη.
Συνοψίζοντας
Μια παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή πλούσια σε θαλασσινά, λαχανικά, φρούτα και ξηρούς καρπούς συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMC Medicine. Η μελέτη εξέτασε δεδομένα από 60.298 άτομα των οποίων η διατροφή είχε αξιολογηθεί με τη χρήση της βιοϊατρικής βάσης δεδομένων UK Biobank. Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης τον γενετικό κίνδυνο κάθε ατόμου να αναπτύξει άνοια .
