Πως να ταϊζετε το μωρό σας και να το κάνετε να ρευτεί;
Είτε ταΐζετε το νεογέννητό σας με στήθος είτε με μπιμπερό, μπορεί να προβληματιστείτε για το πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε. Γενικά, συνιστάται να ταΐζονται τα μωρά κατά παραγγελία — όποτε φαίνονται πεινασμένα. Το μωρό σας μπορεί να σας υποκινήσει κλαίγοντας, βάζοντας τα δάχτυλά του στο στόμα του ή κάνοντας θορύβους πιπιλίσματος.
Ένα νεογέννητο μωρό πρέπει να ταΐζεται κάθε 2 με 3 ώρες. Εάν θηλάζετε, δώστε στο μωρό σας την ευκαιρία να θηλάσει περίπου 10-15 λεπτά σε κάθε στήθος. Εάν ταΐζετε με γάλα, το μωρό σας πιθανότατα θα παίρνει περίπου 60-90 χιλιοστόλιτρα σε κάθε τάισμα.
Μερικά νεογέννητα μπορεί να χρειάζεται να ξυπνούν κάθε λίγες ώρες για να βεβαιωθούν ότι τρώνε αρκετά. Καλέστε το γιατρό του μωρού σας εάν πρέπει να ξυπνάτε συχνά το νεογέννητο ή εάν το μωρό σας δεν φαίνεται να ενδιαφέρεται να φάει ή να πιπιλίσει.
Εάν ταΐζετε με μπιμπερό , μπορείτε εύκολα να παρακολουθείτε εάν το μωρό σας τρώει αρκετά, αλλά εάν θηλάζετε, μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολο. Εάν το μωρό σας φαίνεται ικανοποιημένο, παράγει περίπου έξι βρεγμένες πάνες και πολλά κόπρανα την ημέρα, κοιμάται καλά και κερδίζει βάρος τακτικά, τότε μάλλον τρώει αρκετά.
Ένας άλλος καλός τρόπος για να διαπιστώσετε εάν το μωρό σας πίνει όντως το γάλα είναι να παρατηρήσετε εάν το στήθος σας αισθάνεται γεμάτο πριν ταΐσετε το μωρό σας και λιγότερο γεμάτο μετά το τάισμα. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με την ανάπτυξη ή το πρόγραμμα σίτισης του παιδιού σας.
Τα μωρά συχνά καταπίνουν αέρα κατά τη διάρκεια του ταΐσματος, κάτι που μπορεί να τα κάνει ιδιότροπα. Δοκιμάστε να κάνετε το μωρό σας να ρευτεί κάθε λίγο εάν ταΐζετε με μπιμπερό και κάθε φορά που αλλάζετε στήθος εάν θηλάζετε.
Εάν το μωρό σας τείνει να έχει αέρια, έχει γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή φαίνεται ιδιότροπο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, δοκιμάστε να κάνετε το μωρό σας να ρευτεί
μετά από κάθε θηλασμό με το μπιμπερό ή κάθε 5 λεπτά κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για το ρέψιμο:
Κρατήστε το μωρό σας όρθιο με το κεφάλι του στον ώμο σας. Στηρίξτε το κεφάλι και την πλάτη του μωρού σας ενώ χτυπάτε απαλά την πλάτη με το άλλο σας χέρι.
Καθίστε το μωρό σας στην αγκαλιά σας. Στηρίξτε το στήθος και το κεφάλι του μωρού σας με το ένα χέρι κρατώντας το πηγούνι του μωρού σας στην παλάμη του χεριού σας και ακουμπώντας τη φτέρνα του χεριού σας στο στήθος του μωρού σας (προσέξτε να πιάσετε το πηγούνι του μωρού σας — όχι τον λαιμό). Χρησιμοποιήστε το άλλο χέρι για να χτυπήσετε απαλά την πλάτη του μωρού σας.
Ξαπλώστε το μωρό σας μπρούμυτα στην αγκαλιά σας. Στηρίξτε το κεφάλι του μωρού σας, φροντίζοντας να είναι ψηλότερα από το στήθος του και χτυπήστε απαλά ή τρίψτε του την πλάτη του.
Εάν το μωρό σας δεν ρευτεί μετά από λίγα λεπτά, αλλάξτε τη θέση του και δοκιμάστε για άλλα λίγα λεπτά πριν το ταΐσετε ξανά. Πάντα να κάνετε το μωρό σας να ρευτεί όταν τελειώσει η ώρα του ταΐσματος και μετά κρατήστε το σε όρθια θέση για τουλάχιστον 10-15 λεπτά για να αποφύγετε το φτύσιμο.
Βασικά στοιχεία ύπνου
Ως νέος γονέας, μπορεί να εκπλαγείτε όταν μάθετε ότι το νεογέννητό σας, που φαίνεται να σας χρειάζεται κάθε λεπτό της ημέρας, στην πραγματικότητα κοιμάται περίπου 16 ώρες ή περισσότερες!
Τα νεογνά συνήθως κοιμούνται για περιόδους 2-4 ωρών. Μην περιμένετε από το δικό σας να κοιμάται όλη τη νύχτα — το πεπτικό σύστημα των μωρών είναι τόσο μικρό που χρειάζονται τροφή κάθε λίγες ώρες και θα πρέπει να ξυπνούν εάν δεν έχουν ταΐσει για 4 ώρες (ή πιο συχνά εάν ο γιατρός σας ανησυχεί για αύξηση βάρους).
Πότε μπορείτε να περιμένετε το μωρό σας να κοιμάται όλη τη νύχτα; Πολλά μωρά κοιμούνται όλη τη νύχτα (μεταξύ 6-8 ωρών) σε ηλικία 3 μηνών, αλλά αν το δικό σας δεν κοιμάται, δεν είναι λόγος ανησυχίας. Όπως οι ενήλικες, τα μωρά πρέπει να αναπτύξουν τα δικά τους πρότυπα ύπνου και τους δικούς τους κύκλους, οπότε αν το νεογέννητό σας κερδίζει βάρος και φαίνεται υγιές, μην απελπίζεστε εάν δεν έχει κοιμηθεί όλη τη νύχτα στους 3 μήνες.
Είναι σημαντικό να τοποθετείτε πάντα τα μωρά ανάσκελα για ύπνο για να μειώσετε τον κίνδυνο SIDS (σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου). Άλλες ασφαλείς πρακτικές ύπνου περιλαμβάνουν: μη χρήση κουβέρτας, παπλώματα, προβιές, λούτρινα ζωάκια και μαξιλάρια στην κούνια (αυτά μπορεί να πνίξουν ένα μωρό). Μπορούν να μοιράζονται ένα υπνοδωμάτιο (αλλά όχι ένα κρεβάτι) με τους γονείς για τους πρώτους 6 μήνες έως 1 χρόνο. Επίσης, φροντίστε να εναλλάσσετε τη θέση του κεφαλιού του μωρού σας από το βράδυ στο βράδυ (πρώτα δεξιά, μετά αριστερά και ούτω καθεξής) για να αποτρέψετε την ανάπτυξη ενός επίπεδου σημείου στη μία πλευρά του κεφαλιού.
Add Comment