Όταν είστε έγκυος, είναι εύκολο να ανησυχείτε ότι όταν δεν αισθάνεστε καλά μπορεί να επηρεάσει την εγκυμοσύνη σας ή το αγέννητο παιδί σας. Ένα δυσάρεστο κρυολόγημα θα αρρωστήσει και το μωρό; Τι γίνεται με τη βρογχίτιδα ή τη μόλυνση του αυτιού;
Ορισμένες γυναίκες ανησυχούν για τη διάρροια και τη δυσκοιλιότητα, φοβούμενες ότι μπορεί να προκαλέσει αποβολή. Αυτός δεν είναι ένας τραβηγμένος φόβος. Οι κράμπες που σχετίζονται με τη διάρροια μπορεί να αισθάνονται πολύ σαν τις κράμπες που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια μιας αποβολής. Εάν πρέπει να ζοριστείτε για να κάνετε κένωση, θα μπορούσατε να σπρώξετε και το μωρό; Εάν είχατε ένα μωρό στο παρελθόν, μπορεί να θυμάστε ότι το σπρώξιμο στο τέλος του τοκετού χρησιμοποιεί πολλούς από τους ίδιους κοιλιακούς μύες.
Όχι μόνο αυτό, η μήτρα και τα έντερα βρίσκονται και τα δύο στην ίδια γενική περιοχή του σώματος. Ωστόσο, τα σωματικά συστήματα στα οποία ανήκει το καθένα είναι εντελώς ξεχωριστά. Τα αναπαραγωγικά όργανα λειτουργούν ανεξάρτητα από τα πεπτικά όργανα.
Η εγκυμοσύνη και οι συνήθειες του μπάνιου σας
Η εγκυμοσύνη μπορεί να επιφέρει κάθε είδους αλλαγές στα έντερά σας, χάρη στις αλλαγές στις ορμόνες σας καθώς και στις φυσικές αλλαγές που λαμβάνουν χώρα καθώς μεγαλώνει η μήτρα σας, συνωστίζοντας τα εσωτερικά σας όργανα και παρεμποδίζοντας τον τρόπο λειτουργίας τους. την κινητικότητα των εντέρων σας. και τον τρόπο που το σώμα σας χρησιμοποιεί τα υγρά.
Έτσι, παρόλο που είναι σύνηθες να έχετε δυσκοιλιότητα ή να εμφανίσετε διάρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κανένα από τα δύο δεν θα αποτελέσει απειλή για το μωρό σας. Ακόμα κι έτσι, ίσως χρειαστεί να αντιμετωπίσετε τις συνέπειες.
Αντιμετώπιση της διάρροιας
Υπάρχουν πολλές κοινές αιτίες διάρροιας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και σπάνια είναι κάτι ανησυχητικό. Συνήθως, η διάρροια θα υποχωρήσει από μόνη της μέσα σε μία ή δύο ημέρες. Εάν δεν το κάνει και έχετε άλλα συμπτώματα, ωστόσο, η διάρροια μπορεί να είναι σημάδι μόλυνσης. Αν και δεν προκαλεί αποβολή, η διάρροια μπορεί να επηρεάσει την εγκυμοσύνη. Τα περιστασιακά χαλαρά κόπρανα μπορεί να είναι φυσιολογικά, αλλά εάν έχετε κάποιο από τα παρακάτω, καλέστε το γιατρό σας:
- Διάρροια για περισσότερες από 3 ημέρες
- Πυρετός
- Έντονος πόνος στην κοιλιά ή στο ορθό
- Αίμα στα κόπρανα σας
- Σημάδια αφυδάτωσης, συμπεριλαμβανομένων σκούρων ή μειωμένων ποσοτήτων ούρων (ή καθόλου ούρων) ζάλη, ξερό στόμα,ένας πονοκέφαλος, ναυτία και έμετος και αδυναμία.
Εάν έχετε διάρροια, είναι ζωτικής σημασίας να παραμένετε ενυδατωμένοι. Λάβετε άφθονα υγρά, αλλά μείνετε στο νερό ή τα αθλητικά ποτά. Ορισμένοι χυμοί φρούτων και το γάλα μπορεί να επιδεινώσουν τη διάρροια.
Αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας
Στις αρχές της εγκυμοσύνης, οι περισσότερες γυναίκες παρουσιάζουν δυσκοιλιότητα τουλάχιστον περιστασιακά. Η δυσκοιλιότητα είναι σπάνια επικίνδυνη, αλλά μπορεί να είναι πολύ άβολη. Η καλύτερη θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα είναι η πρόληψη.
Εάν δυσκολεύεστε με τις κινήσεις του εντέρου ή κάνετε σκληρές, ξηρές κενώσεις, θα πρέπει να επωφεληθείτε από τις ακόλουθες θεραπείες στο σπίτι:
Πίνετε πολλά υγρά
Λάβετε περισσότερες φυτικές ίνες, ειδικά από φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως
Να είστε πιο δραστήριες.
Το απλό περπάτημα μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το πεπτικό σας σύστημα σε κίνηση
Όπως και με τα φάρμακα για τη διάρροια, μην πάρετε τίποτα για τη δυσκοιλιότητα χωρίς να το ελέγξετε με τον γιατρό σας. Η δυσκοιλιότητα που είναι παρατεταμένη και σοβαρή συχνά μπορεί να ανακουφιστεί με μαλακτικό κοπράνων ή ήπιο καθαρτικό.
Add Comment