Γυναίκα με όμορφο σώμα και δέρμα

Μπορεί να υποψιάζεστε ότι έχετε ξηρό, λιπαρό ή ευαίσθητο δέρμα, γνωρίζετε όμως πραγματικά τι τύπο δέρματος έχετε; Την επόμενη φορά που θα βρίσκεστε στο διάδρομο των καλλυντικών είναι αληθινά σημαντικό να γνωρίζετε τον τύπο δέρματος σας.

Η χρήση λάθος προϊόντων για το δικό σας τύπο δέρματος, ή η δοκιμή δημοφιλών συνταγών χειροποίητων καλλυντικών από το διαδίκτυο, μπορεί να χειροτερέψει προβλήματα ακμής, ξηρότητας, ή άλλων παθήσεων του δέρματος.

Εφαρμόστε μια καθημερινή ρουτίνα περιποίησης δέρματος

Όποιον τύπο δέρματος και αν έχετε, μια καθημερινή ρουτίνα περιποίησης μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την υγεία του δέρματος σας και να βελτιώσετε τα στοιχεία αυτά που σας προκαλούν ανησυχία, όπως ακμή, ουλές και μαύρα στίγματα. Η καθημερινή ρουτίνα περιποίησης αποτελείται από τέσσερα βασικά βήματα που μπορείτε να ακολουθείτε πρωί και βράδυ.

Καθαρισμός: Επιλέξτε ένα προϊόν που δεν αφήνει στο δέρμα σας τη γνωστή, δυσάρεστη αίσθηση ότι «τραβάει» μετά τον καθαρισμό. Εφαρμόστε το προϊόν αυτό στο δέρμα σας δύο φορές τη μέρα, ή και μόνο μία στην περίπτωση που έχετε ξηρό δέρμα και δε φοράτε μέικαπ. Δε χρειάζεται να πετύχετε αυτό το λείο, πεντακάθαρο αποτέλεσμα στο δέρμα, γιατί αυτό σημαίνει ότι τα φυσικά λιπαντικά του δέρματος έχουν εξαφανιστεί.

Serum: Ένα serum με βιταμίνη C ή πεπτίδια είναι καλύτερο το πρωί, ως βάση κάτω από μια αντηλιακή κρέμα. Από την άλλη μεριά, κατά τη διάρκεια της νύχτας, λειτουργεί καλύτερα ένα προϊόν με ρετινόλη ή ρετινοειδή (διαθέσιμα μόνο με ιατρική συνταγή).

Ενυδάτωση: Όλοι οι τύποι δέρματος χρειάζονται ενυδάτωση, ακόμα και τα πολύ λιπαρά δέρματα. Στην περίπτωση που το δέρμα σας είναι λιπαρό, καλό είναι να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν που είναι ελαφρύ, σε μορφή gel και δε φράζει τους πόρους. Αντίθετα, εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν σε μορφή κρέμας.

Αντηλιακό: Εφαρμόστε αντηλιακό προϊόν με δείκτη προστασίας 30, τουλάχιστον 15 λεπτά πριν εκτεθείτε στον ήλιο, καθώς απαιτείται κάποιος χρόνος για την ενεργοποίηση του προϊόντος. Τα πιο σκούρα δέρματα χρειάζονται αυξημένη αντηλιακή προστασία.

Γενικά, είναι καλό να επιλέγετε προϊόντα κατάλληλα για το δικό σας τύπο δέρματος και να θυμάστε να διαβάζετε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης του προϊόντος.

Μερικά καλλυντικά, όπως για παράδειγμα η ρετινόλη, προορίζονται αποκλειστικά για νυχτερινή χρήση.

Συμβουλές για όλους τους τύπους δέρματος

  1. Κρατάτε το δέρμα σας ενυδατωμένο
  2. Αλλάζετε το κάλυμμα του μαξιλαριού ή τη μαξιλαροθήκη σας μία φορά την εβδομάδα
  3. Φοράτε πάντα αντηλιακή κρέμα την οποία εφαρμόζετε στο δέρμα σας τουλάχιστον 15 λεπτά πριν από την έκθεσή σας στον ήλιο

Ξεκινήστε με μία απλή και βασική καθημερινή ρουτίνα και παρακολουθήστε προσεκτικά πώς αντιδρά το δέρμα σας σε αυτήν. Όταν πλέον την καθιερώσετε και νιώσετε άνετα με αυτήν, μπορείτε να προσθέσετε διάφορα άλλα προϊόντα όπως κρέμες απολέπισης ή μάσκες λάμψης για να βελτιώσετε την υγεία του δέρματος σας.

Μην ξεχνάτε να δοκιμάζετε τα νέα προϊόντα πριν τα εφαρμόσετε, ειδικά εάν υποψιάζεστε ότι το δέρμα σας είναι ευαίσθητο. Μία αλλεργική αντίδραση μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, κόκκινο σημάδι ή φαγούρα. Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, ξεπλύνετε την περιοχή με νερό και ένα μαλακό, ελαφρύ προϊόν καθαρισμού. Την επόμενη φορά, επιλέξτε ένα διαφορετικό προϊόν που ταιριάζει περισσότερο στο δικό σας τύπο δέρματος.

Περισσότερα άρθρα για την περιποίηση του σώματος

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here