9 εκπληκτικά οφέλη της Αλόη Βέρα

Το φυτό της αθανασίας, η Αλόη Βέρα, είναι γνωστή για τα καταπραϋντικά της οφέλη. Είτε πρόκειται για δύσκολη περίπτωση ακμής είτε για σοβαρό ηλιακό έγκαυμα, η Αλόη Βέρα είναι μια θεραπεία στο σπίτι στην οποία βασίζονται πολλοί επιστήμονες και πολλά προϊόντα. Αλλά ξέρατε ότι αυτό το κακτοειδές φυτό της οικογένειας Liliaceae έχει πολλά περισσότερα να προσφέρει; Ας διαβάσουμε τα 9 ασυνήθιστα οφέλη της Αλόης Βέρα για το δέρμα:

  1. Βοηθά στη μείωση της ακμής και αποχρωματίζει τις κηλίδες

Ένας από τους κύριους λόγους που πρέπει να δοκιμάσετε την αλόη βέρα είναι επειδή λειτουργεί υπέρ της μείωσης της ακμής και των δυσχρωμιών του δέρματος! Είναι μια εξαιρετική λύση θεραπείας στο σπίτι για να καταπραΰνει το δέρμα σας και να κάνει θαύματα, καθαρίζοντας την ακμή και τις ουλές που υπάρχουν.

Διαβάστε: Οι ευεργετικές ιδιότητες του ανανά για την υγεία μας

Ξεκινήστε κάνοντας μια μάσκα, χρησιμοποιώντας μόνο τζελ αλόης βέρα και μερικές σταγόνες λεμονιού. Με τις αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του λεμονιού και τις φυτικές στερόλες της αλόης βέρα, η ακμή και οι πανάδες αποχρωματίζονται με τον καιρό.

  1. Καταπραΰνει τα ηλιακά εγκαύματα

Χρησιμοποιήστε αλόη βέρα στο δέρμα σας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού για να μειώσετε τη φλεγμονή που δημιουργείται από τα ηλιακά εγκαύματα. Λειτουργεί ως προστατευτικό στρώμα, το οποίο μιμείται το ανώτερο στρώμα του δέρματός σας, προστατεύοντάς το από τις επιβλαβείς ακτίνες UV. Μην ξεχνάτε ότι η αλόη είναι γεμάτη με αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που εμποδίζουν την υγρασία να απομακρυνθεί από τα λεπτά στρώματα του δέρματός σας.

  1. Αποτρέπει τα πρόωρα σημάδια γήρανσης

Η αλόη βέρα ωφελεί και στα σημάδια γήρανσης! Με το πέρασμα των χρόνων, οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές αρχίζουν να εμφανίζονται στο πρόσωπό σας. Η αλόη βέρα βοηθά στον περιορισμό αυτών των πρώιμων σημαδιών γήρανσης καθώς περιέχει πληθώρα αντιοξειδωτικών, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών C και E, και Β καροτίνης που βοηθούν στη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος.

Μπορείτε να καταναλώσετε καθημερινά χυμό αλόης βέρα για πανέμορφο δέρμα! Συμπεριλάβετε τον χυμό αλόης βέρα στο καθημερινό σας πρόγραμμα για να αντιστρέψετε τα πρώτα σημάδια γήρανσης. Εκτός από την αναζωογόνηση του δέρματός σας, αποτοξινώνει επίσης το πεπτικό σας σύστημα.

  1. Δρα ως φυσικό τονωτικό του δέρματος

Εάν αναμειγνύετε νερό, πράσινο τσάι και χυμό αλόης βέρα, μπορείτε να φτιάξετε μια DIY λοσιόν δέρματος!

Η λοσιόν της αλόης βέρα βοηθά στη σύσφιξη των πόρων του δέρματος, μειώνοντας την ερυθρότητα και απομακρύνοντας από το δέρμα σας οποιαδήποτε τοξίνη. Βοηθά στη μείωση της υπερβολικής παραγωγής λιπαρότητας και καθαρίζει τους πόρους του δέρματος εις βάθος. Για μια γυναίκα που έχει λιπαρό τύπο δέρματος, αυτή η λοσιόν είναι η τέλεια επιλογή για εσάς.

  1. Μειώνει τις ραγάδες

Το δέρμα μας μοιάζει με ελαστική ταινία, διαστέλλεται και συστέλλεται καθώς μεγαλώνουμε. Επίσης, οι ραγάδες στο δέρμα σας προκαλούνται και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όταν εμφανίζεται ταχεία αύξηση ή απώλεια βάρους.

Ωστόσο, μπορείτε να μειώσετε την εμφάνιση ραγάδων εφαρμόζοντας τζελ αλόης βέρα. Απλώς εφαρμόστε το πάνω από τις ραγάδες σας δύο φορές την ημέρα και δείτε τα αποτελέσματα σε ένα μήνα!

  1. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό προϊόν για την αφαίρεση του μακιγιάζ

Δεν χρειάζεται πλέον να ξοδεύετε τα χρήματά σας σε ακριβά ντεμακιγιάζ προσώπου, όταν μπορείτε να φτιάξετε ένα φυσικό στο σπίτι, αναμειγνύοντας τζελ αλόης με ελαιόλαδο.

Σε αντίθεση με τα καλλυντικά αφαίρεσης μακιγιάζ, αυτό είναι ένα φυσικό προϊόν χωρίς χημικά. Δεν θα στεγνώσει το δέρμα σας, αλλά θα το καθαρίσει και θα το κάνει λείο, ενυδατωμένο και απαλό.

Το ελαιόλαδο έχει αναζωογονητικές ιδιότητες οι οποίες αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα με αποτέλεσμα να επιβραδύνουν τον σχηματισμό ρυτίδων και των λεπτών γραμμών.

  1. Μειώνει την οδοντική πλάκα

Η φθορά των δοντιών και οι ασθένειες των ούλων είναι πολύ κοινά προβλήματα υγείας. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για την πρόληψη αυτών των καταστάσεων είναι να μειωθεί η συσσώρευση πλάκας στα δόντια.

Μελέτες που έγιναν σε 300 υγιείς ανθρώπους, οι ερευνητές σύγκριναν τον 100% καθαρό χυμό αλόης με το τυπικό στοματικό διάλυμα.

Μετά από 4 ημέρες χρήσης, η χρήση της αλόης βέρα ήταν εξίσου αποτελεσματική με το στοματικό διάλυμα στη μείωση της οδοντικής πλάκας. Επίσης διαπιστώθηκαν παρόμοια οφέλη και μετά από 15 έως 30 μέρες.

Η αλόη βέρα είναι αποτελεσματική στην απομάκρυνση του βακτηρίου Streptococcus mutans που παράγει πλάκα στο στόμα, καθώς και του ζυμομύκητα Candida albicans.

  1. Διατηρεί τα προϊόντα φρέσκα

Μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύθηκε στο Διαδίκτυο από το Cambridge University Press εξέτασε τα φυτά ντομάτας επικαλυμμένα με τζελ αλόης. Η έκθεση έδειξε ότι η επικάλυψη εμπόδισε επιτυχώς την ανάπτυξη πολλών τύπων επιβλαβών βακτηρίων στα λαχανικά.

Παρόμοια αποτελέσματα βρέθηκαν σε διαφορετική μελέτη με μήλα. Αυτό σημαίνει ότι το τζελ αλόης θα μπορούσε να βοηθήσει τα φρούτα και τα λαχανικά να παραμείνουν φρέσκα και να εξαλείψει την ανάγκη για επικίνδυνα χημικά προϊόντα που παρατείνουν τη διάρκεια ζωής των φρούτων και των λαχανικών.

  1. Μείωση του σακχάρου στο αίμα σας

Η λήψη δύο κουταλιών της σούπας χυμού αλόης βέρα ανά ημέρα μπορεί να προκαλέσει μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μελέτη. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι η αλόη βέρα μπορεί να έχει μέλλον στη θεραπεία του διαβήτη.

Αυτά τα αποτελέσματα επιβεβαιώθηκαν από αξιόπιστη πηγή που δημοσιεύθηκε στο Phytotherapy Research που χρησιμοποίησε εκχύλισμα πολτού.

Όμως, τα άτομα με διαβήτη, που λαμβάνουν φάρμακα για τη μείωση της γλυκόζης, πρέπει να είναι προσεκτικά όταν καταναλώνουν αλόη βέρα. Ο χυμός μαζί με τα φάρμακα για τον διαβήτη θα μπορούσαν ενδεχομένως να μειώσουν τον αριθμό γλυκόζης σε επικίνδυνα επίπεδα.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here