Κόκκινα λουλούδια

Όλοι μας γνωρίζουμε πόσο σημαντικό και ευεργετικό για μας είναι να ερχόμαστε σε επαφή με τη φύση. Ωστόσο, όταν εργαζόμαστε καθημερινά πολλές ώρες είναι πολύ δύσκολο να ακολουθήσουμε κάποια δραστηριότητα έξω στη φύση όπως να πάμε για έναν χαλαρωτικό περίπατο στο πάρκο, για κάποιο μπάνιο στη θάλασσα ή για κάποια μικρή εξόρμηση στην εξοχή.

Η ζωή στην πόλη μπορεί να μας απορροφήσει ιδιαίτερα, όμως υπάρχουν και άλλοι τρόποι να έρθουμε πιο κοντά με τη φύση: τα φυτά και τα λουλούδια. Πολλοί επιστήμονες και μελέτες με πιο πρόσφατη μια μελέτη που διεξήγαγε η Αμερικάνικη Εταιρεία Επιστήμης της Κηπουρικής κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα φυτά και τα λουλούδια μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην καθημερινότητά μας και να αλλάξουν την ποιότητα της ζωής μας το προς το καλύτερο. Πάμε να δούμε μερικά από τα πολύτιμα δώρα που έχουν να μας προσφέρουν!

Μας φτιάχνουν τη διάθεση

Τα φυτά και τα λουλούδια ομορφαίνουν αφάνταστα κάθε μέρος και χώρο καθώς επίσης τον γεμίζουν με ζωντάνια και χρώμα. Επιπλέον η παρουσία τους σε ένα δωμάτιο, μπορεί να αυξήσει κατακόρυφα στη διάθεσή μας και να μειώσει τα επίπεδα του άγχους μας.

Καθαρίζουν τον αέρα του χώρου

Πολλά φυτά εσωτερικού χώρου καθαρίζουν τον αέρα στο δωμάτιο από μικρόβια και άλλες βλαβερές ουσίες, ενώ και παράγουν οξυγόνο.

Μας βοηθούν να κοιμόμαστε καλύτερα

Συχνά ερχόμαστε αντιμέτωποι με διαταραχές ύπνου και γενικότερα δυσκολευόμαστε να χαλαρώσουμε ώστε να αποκοιμηθούμε και να είμαστε ξεκούραστοι για την επόμενη μέρα. Η παρουσία ενός φυτού στο υπνοδωμάτιο μας μπορεί να μας προσφέρει αυτή την πολυπόθητη χαλάρωση καθώς η μυρωδιά των φυτών μπορεί να απομακρύνει το στρες από το χώρο και να κάνει την ατμόσφαιρα πιο ήρεμη.

Βελτιώνουν τη σωματική μας υγεία

Σύμφωνα με πολλές έρευνες τα φυτά βοηθούν στην καταπολέμηση προβλημάτων υγείας όπως πονοκεφάλων, μυϊκών πόνων καρδιακών νοσημάτων. Επιπλέον, ιδιαίτερα τα φυτά χωρίς γύρη έχουν προληπτικό ρόλο κατά των αλλεργιών. Τέλος, πολλά φυτά έχουν θεραπευτικές ιδιότητες, ενώ τα εκχυλίσματά τους μπορούν να αξιοποιηθούν και για φαρμακευτική χρήση.

Ενισχύουν τις δεξιότητες μας

Τοποθετώντας ένα φυτό στο χώρο μπορούν να ενισχυθούν διάφορες δεξιότητες μας όπως η μνήμη, η συγκέντρωση και η δημιουργικότητα. Έτσι, αποδεικνύεται ιδιαίτερα ευεργετικό να διακοσμήσουμε το γραφείο μας ή έναν χώρο στον οποίο περνάμε πολλές ώρες της ημέρας με ένα φυτό καθώς θα μας κάνει να αισθανόμαστε ακόμα ομορφότερα και να είμαστε πιο παραγωγικοί κάθε ώρα της ημέρας.

Βελτιώνουν τη ψυχική μας υγεία

Η παρουσία των φυτών στη ζωή μας είναι ιδιαίτερα βοηθητική στο να ξεπεράσουμε άσχημες ψυχολογικές καταστάσεις και δυσκολίες. Διακοσμούν όμορφα το χώρο και είναι υπέροχο να τα κοιτάμε. Πέρα αυτού όμως ακόμα και όταν καλούμαστε να τα φροντίσουμε τα αρνητικά συμπτώματα υποχωρούν.

Μη διστάσετε λοιπόν στην επόμενη επίσκεψή σας ανθοπωλείο ή φυτώριο της γειτονιάς σας να πάρετε πληροφορίες για το φυτό της αρεσκείας σας. Τολμήστε να βάλετε ένα φυτό ή ένα μπουκέτο λουλούδια στη ζωή σας και σύντομα θα τη δείτε να ανθίζει!

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here