Οι συναισθηματικές επιπτώσεις του PsA και της εμμηνόπαυσης μπορεί να είναι εξίσου περίπλοκες με τις σωματικές και και οι δύο μπορεί να οδηγήσουν σε στρες, εναλλαγές της διάθεσης και διαταραχές της διάθεσης όπως άγχος και κατάθλιψη. Πρέπει να βρείτε τους καλύτερους τρόπους για να αντιμετωπίσετε και να διαχειριστείτε το άγχος. Δραστηριότητες όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός και η ρυθμική αναπνοή μπορεί να είναι χρήσιμες.
Είναι επίσης χρήσιμο να δημιουργήσετε ένα δίκτυο κοινωνικής υποστήριξης για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις επιπτώσεις του PsA και της εμμηνόπαυσης στην καθημερινή σας ζωή. Με αυτόν τον τρόπο, όταν αισθάνεστε συγκλονισμένοι, μπορείτε να απευθυνθείτε σε μια οικογένεια ή έναν φίλο.
Μπορείτε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης για το PsA. Το πιθανότερο είναι ότι θα συναντήσετε άτομα που αντιμετωπίζουν τις επιπτώσεις και των δύο συνθηκών. Και αν δυσκολεύεστε να τα βγάλετε πέρα ή αισθάνεστε συχνά ανήσυχοι και κατάθλιψη, ζητήστε από τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης να σας παραπέμψει σε σύμβουλο ψυχικής υγείας.
Αλλαγές στα επίπεδα οιστρογόνων κατά την εγκυμοσύνη
Η έρευνα για το PsA και την εγκυμοσύνη είναι μικτές. Ορισμένες μελέτες δείχνουν βελτίωση, ενώ άλλες δείχνουν επιδείνωση της δραστηριότητας της νόσου, ιδιαίτερα στην περίοδο μετά τον τοκετό (μετά τον τοκετό).
Μια μελέτη που αναφέρθηκε το 2017 βρήκε βελτίωση ή σταθεροποίηση στο 58% των κυήσεων και τα δερματικά συμπτώματα βελτιώθηκαν στο 88% των περιπτώσεων.15 Αυτή η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι το PsA θα μπορούσε επίσης να επιδεινωθεί, όπως αποδείχθηκε στο 32% των συμμετεχόντων στη μελέτη.
Η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να πυροδοτήσει το PsA σε άτομα που έχουν ψωρίαση. Μια έκθεση του 2015 διαπίστωσε ότι έως και το 40% των συμμετεχόντων στη μελέτη με ψωρίαση συνέχισαν να αναπτύσσουν συμπτώματα PsA τις εβδομάδες μετά τον τοκετό.
Το PsA μπορεί να επιδεινωθεί μετά τον τοκετό σε κάποιον με προηγουμένως διαγνωσμένο PsA. Μια μελέτη που αναφέρθηκε το 2019 στο Arthritis Care and Research διαπίστωσε ότι το PsA θα μπορούσε να επιδεινωθεί ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια των πρώτων έξι μηνών μετά τον τοκετό.
Είναι ενδιαφέρον ότι αυτή η μελέτη ανέφερε επίσης ότι περίπου το 75% των συμμετεχόντων στη μελέτη παρουσίασαν ύφεση (λίγη ή καθόλου δραστηριότητα ασθένειας) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και λίγο μετά τον τοκετό. Εδώ, η δραστηριότητα της νόσου δεν αυξήθηκε παρά μόνο εβδομάδες ή μήνες αργότερα.
