Ο οριακός διαβήτης είναι μια κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη τύπου 2. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη, εκτιμάται ότι το 10 έως 23 τοις εκατό των ατόμων με οριακό διαβήτη θα αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 μέσα σε 5 χρόνια.
Οι γιατροί μπορούν επίσης να αναφέρουν τον οριακό διαβήτη ως:
- αντίσταση στην ινσουλίνη
- εξασθενημένη ανοχή γλυκόζης
- μειωμένη γλυκόζη νηστείας
Αυτό το άρθρο εξετάζει τον τρόπο αναγνώρισης παραγόντων κινδύνου για προδιαβήτη, τον τρόπο διαχείρισης της πάθησης και τον τρόπο πρόληψης της ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2.
Συμπτώματα
Ο προδιαβήτης δεν έχει ξεκάθαρα συμπτώματα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην γνωρίζουν ότι το έχουν μέχρι:
- ένας γιατρός ελέγχει τα επίπεδα γλυκόζης αίματος και αρτηριακής πίεσης
- ο προδιαβήτης έχει εξελιχθεί σε διαβήτη τύπου 2
- εμφανίζεται μια επιπλοκή, όπως καρδιακή προσβολή
Εάν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα ενός ατόμου παραμένει υψηλό, μπορεί να αρχίσει να αναπτύσσει ορισμένα συμπτώματα διαβήτη τύπου 2. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν συχνουρία και αυξημένη δίψα.
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα γνωρίζουν ότι έχουν προδιαβήτη μέχρι να υποβληθούν σε εξετάσεις.
Αιτίες και παράγοντες κινδύνου
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφροπαθειών (NIDDK), μια σειρά από άλλες καταστάσεις μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο προδιαβήτη, όπως:
- την παχυσαρκία, ιδιαίτερα την κοιλιακή παχυσαρκία
- υψηλή πίεση του αίματος
- υψηλά επίπεδα λίπους στο αίμα ή τριγλυκερίδια
- χαμηλά επίπεδα «καλής» λιποπρωτεΐνης υψηλής πυκνότητας (HDL) χοληστερόλης
Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
- δεν κάνετε αρκετή άσκηση
- έχετε οικογενειακό ιστορικό διαβήτη τύπου 2.
Σύμφωνα με την American Heart Association, οι ακόλουθοι παράγοντες του τρόπου ζωής μπορεί επίσης να αποτελούν κίνδυνο για προδιαβήτη σε ορισμένα άτομα:
- αύξησε τα επίπεδα άγχους
- κάπνισμα
- πίνοντας πολύ αλκοόλ
Η τακτική κατανάλωση ποτών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο. Μια ανασκόπηση του 2017 διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που πίνουν τακτικά ζαχαρούχα ποτά αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο μεταβολικών ασθενειών, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλά επίπεδα γλυκόζης και λιπών στο αίμα.
Αυτές οι μεταβολικές καταστάσεις μπορεί να οδηγήσουν σε προδιαβήτη και διαβήτη.
Τα άτομα που ακολουθούν έναν καθιστικό τρόπο ζωής διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να λάβουν πάρα πολλές θερμίδες χωρίς να τις κάψουν μέσω της άσκησης.
Άλλα άτομα που μπορεί να διατρέχουν κίνδυνο να αναπτύξουν προδιαβήτη περιλαμβάνουν εκείνους με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) και εκείνους που έχουν βιώσει περιπτώσεις υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα στο παρελθόν.
Οποιοσδήποτε με οποιονδήποτε από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου μπορεί να ωφεληθεί από έναν προδιαβητικό έλεγχο για να προσδιοριστεί εάν έχει την πάθηση.
Διάγνωση
Ένας γιατρός συνήθως διαγιγνώσκει προδιαβήτη με μια εξέταση αίματος, ιδιαίτερα μια δοκιμή ανοχής γλυκόζης. Ένα τεστ ανοχής γλυκόζης μετρά πόσο γρήγορα το σώμα μπορεί να επεξεργαστεί το σάκχαρο στο αίμα σε διάστημα 2 ωρών.
Άλλες εξετάσεις περιλαμβάνουν τη μέτρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα αφού ένα άτομο δεν έχει φάει για μια συγκεκριμένη περίοδο. Αυτό ονομάζεται εξέταση αίματος νηστείας.
Ο γιατρός μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει μια εξέταση A1C. Αυτό περιλαμβάνει τη μέτρηση των μέσων επιπέδων σακχάρου στο αίμα για 2-3 μήνες. Οι άνθρωποι δεν χρειάζεται να νηστεύουν ή να λαμβάνουν ειδικά υγρά ή φάρμακα για αυτό το τεστ και δίνει αξιόπιστα αποτελέσματα.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη, ένας γιατρός θα διαγνώσει τον προδιαβήτη όταν τα αποτελέσματα των εξετάσεων δείχνουν τις ακόλουθες μετρήσεις:
- επίπεδα σακχάρου στο αίμα νηστείας 100–125 χιλιοστόγραμμα ανά δεκατόλιτρο (mg/dl)
- επίπεδα ανοχής γλυκόζης 140–199 mg/dl
- ένα αποτέλεσμα δοκιμής A1C 5,7–6,4 τοις εκατό
Ένας γιατρός συχνά επανεξετάζει αυτά τα επίπεδα για να επιβεβαιώσει ότι οι μετρήσεις δεν οφείλονται σε μεμονωμένες αιχμές του σακχάρου στο αίμα.
Add Comment