Υπάρχουν πράγματα στη ζωή της κάθε γυναίκας που έχουν πλήρη νόημα. Η φροντίδα της υγείας μας, εξωτερικής και εσωτερικής είναι ένα από αυτά. Όσον αφορά την περιποίηση του δέρματος, είναι λογικό να χρησιμοποιείτε προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για την ηλικιακή ομάδα σας, σωστά;

Το πρόβλημα είναι, το να γνωρίζεις ποια είναι η καλύτερη περιποίηση δέρματος που μπορείς να προσφέρεις στις ανάγκες της δικιάς σου επιδερμίδας, στα 30 σου. Επίσης αυτή η δεκαετία είναι από τις πιο κρίσιμες, αφού τα αποτελέσματα της φροντίδας που θα δώσεις στο δέρμα σου, θα φανούν τα επόμενα χρόνια.

Με μερικές απλές αλλαγές στην ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας θα έχετε τεράστια
διαφορά. Λοιπόν, τι πρέπει να έχει η περιποίηση του δέρματος για 30+ δέρματα; Δείτε τις
παρακάτω συμβουλές για να δημιουργήσετε μια ρουτίνα ομορφιάς στα 30 σας.

Πρώτα απ’ όλα, ας ξεκινήσουμε με το πώς το δέρμα σας είναι διαφορετικό τώρα, από ότι ήταν στα 20 σας. Κατά τη διάρκεια της δεκαετίας των 30, τα επίπεδα ορμονών σας αρχίζουν να μειώνονται και ο ρυθμός παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνεται.

Ο τρόπος με τον οποίο φροντίσατε το δέρμα σας στο παρελθόν θα διαδραματίσει ρόλο στη
διαδικασία γήρανσης και σίγουρα δεν είστε οι μόνες, που μπορεί να ήσασταν απρόσεκτες με την επιδερμίδα σας.

Είναι εντάξει να χρησιμοποιείτε αντιγηραντικά προϊόντα στα 30 σας;

Γυναικείο πρόσωπο
Όμορφο γυναικείο πρόσωπο

Η χρήση στοχευμένων προϊόντων που περιέχουν αποτελεσματικά συστατικά κατά της αντιγήρανσης είναι καλή ιδέα για τις γυναίκες μετά τα 30. Ενώ ορισμένα προϊόντα, όπως εκείνα που περιέχουν ισχυρό παράγωγο βιταμίνης Α ή ρετινόλη, πρέπει να εισαχθούν με προσοχή (μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό και ξηρότητα σε ορισμένες επιδερμίδες), είναι οι φόρμουλες που θα κάνουν την καλύτερη δουλειά, όταν πρόκειται για την αντιγήρανση.

5 συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος που πρέπει να ακολουθήσετε μετά τα 30 σας

1. Ξεχάστε τα μαντηλάκια για τον καθαρισμό του μακιγιάζ

Στα είκοσι σας μπορεί να χρησιμοποιούσατε κάθε βράδυ με μεγάλη ευκολία μαντιλάκια για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας. Όμως μετά τα τριάντα το δέρμα σας δεν είναι το ίδιο ανθεκτικό. Επειδή πολλά από αυτά μπορεί να περιέχουν αλκοόλ, ενδέχεται να διαταραχθεί η φυσική λειτουργία φραγμού του δέρματός σας, οδηγώντας σε ευαισθησία και αφυδάτωση.

2. Να είστε προσεκτικές με τα προϊόντα που διαλέγετε

Σύμφωνα με μια μελέτη της La Roche Posay, το 62% των γυναικών λένε ότι το δέρμα τους είναι ευερέθιστο, οπότε η επιλογή των σωστών προϊόντων είναι απαραίτητη για τη διατήρηση του υγιούς δέρματος.

3. Μην φοβάστε να δείτε δερματολόγο

Πολλές γυναίκες εμφανίζουν αλλαγές στο δέρμα τους μετά τα 30. Συνήθως μπορεί να εμφανίσουν ακμή ενηλίκων, πανάδες, ραγάδες κι αυτά εμφανίζονται καθώς το σώμα μας αρχίζει να αλλάζει.

Το άγχος της εργασίας και της ζωής μπορεί να διαδραματίσει ρόλο, καθώς και άλλοι παράγοντες όπως οι ορμόνες και η διατροφή, και δεν είναι μόνο εσείς που μπορεί να βιώνετε κάτι καινούργιο όταν πρόκειται για το δέρμα σας.

Πολλές γυναίκες που αναπτύσσουν δερματικές παθήσεις, ελπίζουν ότι θα βελτιωθούν από μόνες τους και θα φύγουν. Όμως, το να αφήνετε ένα πρόβλημα, δεν είναι ποτέ καλή ιδέα.

Πρωινή ρουτίνα περιποίησης προσώπου για λαμπερό δέρμα4. Το Micellar water δεν είναι «κατάλληλο» καθαριστικό

Ένα micellar water δεν είναι το ιδανικό προϊόν για καθημερινή χρήση στην επιδερμίδα του
προσώπου σας. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε σε κάποιο ταξίδι ως πιο εύκολη λύση, αλλά
χρειάζεται πάντα κι άλλο πιο κατάλληλο προϊόν για ολοκληρωμένο καθαρισμό και ενυδάτωση του δέρματος.

5. Επενδύστε στην ρουτίνα ομορφιάς σας

Μια άλλη συμβουλή είναι να επενδύστε στην ρουτίνα ομορφιά σας, όσο πιο πολύ μπορείτε. Με λίγα και κατάλληλα προϊόντα θα έχετε ένα καθαρό, λαμπερό και ενυδατωμένο δέρμα.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here