Βραδυνή-ρουτίνα-περιποίησης-προσώπου

Εάν οι βιταμίνες είναι τα μικροθρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα μας για να λειτουργήσει, τότε είναι λογικό η χρήση των καλύτερων βιταμινών για το δέρμα σας να έχει βαθιά επίδραση στην εμφάνισή σας.

Εάν θέλετε να αποφασίσετε ποια βιταμίνη είναι καλύτερη για εσάς, σας προτείνουμε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή διατροφολόγο. Αλλά αν θέλετε να καταλάβετε τη διαφορά μεταξύ ενός ορού βιταμίνης C και μιας κρέμας ρετινόλης που προέρχεται από βιταμίνη Α, η γνώση των πλεονεκτημάτων του καθενός μπορεί να σας δώσει τη δυνατότητα να κάνετε την καλύτερη επιλογή για το δέρμα σας.

βιταμίνη ε

Και οι επιλογές είναι πολλές. Τα εμπλουτισμένα με βιταμίνες προϊόντα περιποίησης του δέρματος μπορούν να προστατεύσουν από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών, να θεραπεύσουν τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες και να μειώσουν την υπερμελάγχρωση. Βασικά, υπάρχει μια βιταμίνη εκεί έξω για κάθε μια από τις ανησυχίες του δέρματός σας, απλά πρέπει να γνωρίζετε ποια παρέχει ποια οφέλη.

Οι καλύτερες βιταμίνες για την περιποίηση του δέρματος

Γνωρίζουμε ότι οι βιταμίνες είναι κρίσιμες για τη γενική μας υγεία, αλλά όταν εφαρμόζονται τοπικά, πώς ακριβώς μπορούν να ωφελήσουν το δέρμα μας;

Βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε είναι βασικό στοιχείο στη βιομηχανία περιποίησης δέρματος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι ένα ενυδατικό αντιοξειδωτικό, που προστατεύει τον φραγμό του δέρματος και βελτιώνει την ενυδάτωση του δέρματος. Προστατεύει επίσης τις μεμβράνες των κυττάρων του δέρματος από την οξείδωση από τις ελεύθερες ρίζες, ειδικά όταν το δέρμα χτυπιέται από τις ακτίνες UV. Αυτή  η βιταμίνη έχει προστατευτικά οφέλη από την υπεριώδη ακτινοβολία όταν συνδυάζεται με βιταμίνη C.

Βιταμίνη C

Βιταμίνη C

Η βιταμίνη C  είναι ένα αντιοξειδωτικό που ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, μειώνει το σχηματισμό χρωστικών και προστατεύει από περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες.  Όπως και άλλα αντιοξειδωτικά, η βιταμίνη C εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες για να προστατεύει από βλάβες που προκαλούνται στα κύτταρα του δέρματος από πράγματα όπως η ρύπανση και οι ακτίνες UV. Τα κατεστραμμένα κύτταρα του δέρματος σημαίνουν επιταχυνόμενα σημάδια γήρανσης, όπως γραμμές, ρυτίδες και αποχρωματισμό.

Αλλά η βιταμίνη C είναι επίσης ικανή στη θεραπεία της υπερμελάγχρωσης. Αναστέλλει τη δράση του ενζύμου τυροσινάση, το κύριο ένζυμο που είναι υπεύθυνο για τη μετατροπή της τυροσίνης σε μελανίνη  και ως εκ τούτου μειώνει το σχηματισμό μελανίνης. Η τοπική εφαρμογή ορισμένων σκευασμάτων βιταμίνης C μπορεί ακόμη και να μειώσει αποτελεσματικά τον αποχρωματισμό που προκαλείται από το μέλασμα.

Βιταμίνη Α

Η βιταμίνη Α θεωρείται ευρέως μεταξύ των πιο αποτελεσματικών συστατικών περιποίησης του δέρματος. Διατίθεται σε πολλές μορφές, αν και το πιο διάσημο παράγωγό του είναι η ρετινόλη. Λειτουργεί δεσμεύοντας τους υποδοχείς στα κύτταρα του δέρματος, ενισχύοντας με τη σειρά του την προστατευτική λειτουργία της επιδερμίδας, προστατεύοντας το κολλαγόνο από την αποικοδόμηση και διεγείροντας τον κύκλο εργασιών των κυττάρων του δέρματος. Για τον ίδιο λόγο, η βιταμίνη Α είναι επίσης ένας ισχυρός μαχητής της ακμής.

Το ρετινοϊκό οξύ, επίσης γνωστό ως τρετινοΐνη, είναι ένα παράγωγο βιταμίνης Α που διατίθεται μόνο με ιατρική συνταγή. Έχει αξιολογηθεί ως τοπική θεραπεία τόσο για την υπερμελάγχρωση, όσο και για τις λεπτές γραμμές και είναι το αγαπημένο του δερματολόγου για την παροχή αποτελεσμάτων με σχετικά ήπιες ανεπιθύμητες ενέργειες όπως ερυθρότητα και αυξημένη ευαισθησία.

 

 

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here