Παγωτά από διάφορα φρούτα

Παγωτό: Το αγαπημένο γλυκό μικρών και μεγάλων, που λατρεύεται κάθε εποχή όμως έχει την τιμητική του το καλοκαίρι! Αυτό γιατί είναι ό,τι πιο δροσερό μπορούμε να ζητήσουμε σε γλυκό μέσα στην καλοκαιρινή ζέστη και φυσικά επειδή βγαίνει σε άπειρες λαχταριστές γεύσεις όποτε μπορούμε εύκολα να ξεχωρίσουμε την αγαπημένη μας.

Παρόλο όμως που το παγωτό είναι ίσως το πιο αγαπημένο γλυκό κάθε ανθρώπου στον πλανήτη, οι περισσότερες εκδοχές του είναι αρκετά παχυντικές και όχι ιδιαίτερα υγιεινές οπότε νιώθουμε τύψεις κάθε φορά που το δοκιμάζουμε.

Ευτυχώς όμως υπάρχει τρόπος για να τρώμε χωρίς πρόβλημα λαχταριστό παγωτό! Και το καλύτερο είναι ότι μπορούμε να το φτιάξουμε μόνοι μας στο σπίτι απλά με ένα blender και πολύ λίγα υλικά! Η γεύση του παγωτού μας θα είναι ό,τι πιο υγιεινό, γλυκό και light έχει προσφέρει η φύση: τα φρούτα.

Ακολουθεί μία βασική συνταγή για παγωτό μπανάνα- φράουλα, ωστόσο μπορείτε να την εφαρμόσετε και σε άλλα φρούτα της αρεσκείας σας.

Υλικά
2 σχετικά ώριμες μπανάνες
3 φλιτζάνια φράουλες

1 κουταλιά της σούπας μέλι (προαιρετικό, για επιπλέον γλύκα)
λίγη σοκολάτα τριμμένη (προαιρετικό)
λίγους ξηρούς καρπούς τριμμένους(προαιρετικό)

Βήματα
Κόψτε τις φράουλες και τις μπανάνες σε ροδέλες, βάλτε σε 1 σακουλάκι ή σ’ ένα τάπερ καλυμμένο με πλαστική μεμβράνη και αποθηκεύστε τες στην κατάψυξη για τουλάχιστον 5 ώρες.
Σε ένα multi λιώστε τα φρούτα (και το μέλι αν τελικά το προσθέσετε) μέχρι να πάρουν πιο κρεμώδη υφή.
Αν θέλετε μπορείτε, αφού τελειώσετε ανακάτεμα στο multi, να προσθέσετε στο παγωτό λίγα ψιλοκομμένα κομματάκια φράουλας και μπανάνας.
Προαιρετικά μπορείτε κατά το σερβίρισμα να βάλετε λίγη τριμμένη σοκολάτα ή ξηρούς καρπούς της αρεσκείας σας.

Καλή απόλαυση !

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here