οικογένεια
οικογένεια

Όταν συμβαίνουν αλλαγές ή δύσκολες στιγμές σε μια οικογένεια, μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρεις τι να πεις στα παιδιά, πόσα να πεις ή αν πρέπει να πεις οτιδήποτε. Εάν υπάρχει οποιαδήποτε πιθανότητα τα παιδιά να αντιμετωπίζουν στενοχώρια σε μια οικογένεια, είναι σημαντικό να το αντιμετωπίσουμε μαζί τους. Αν αισθανθούν ότι «κάτι» συμβαίνει και αν κρατήσουμε αυτό το «κάτι» άφωνο, ο κίνδυνος είναι να νιώσουν τη βαρύτητα της κατάστασης.

Είτε αυτό το «κάτι» αφορά έναν γονέα που αλλάζει ή χάνει μια δουλειά, ανησυχίες για την υγεία ή ότι οι οικογένειες πρέπει να περιορίσουν τα πράγματα που έχουν συνηθίσει, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε τις αλλαγές που μπορεί να αισθάνονται τα παιδιά. Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι με την κατάλληλη για την ηλικία της αλήθεια, με δύναμη, ζεστασιά και αυτοπεποίθηση. Η «κατάλληλη ηλικία» θα εξαρτηθεί από το τι γνωρίζουν ήδη (η μαμά και ο μπαμπάς τσακώνονται πολύ ή η μαμά ή ο μπαμπάς δεν εργάζονται αυτή τη στιγμή), τι είναι αναπόφευκτο (μετακόμιση σε νέο σπίτι λόγω αλλαγής στα οικονομικά) , και πόσες ερωτήσεις κάνουν πριν αισθανθούν ότι κρατούνται με ασφάλεια από «αρκετές πληροφορίες». Πώς μπορώ να ξέρω αν αισθάνονται ότι κάτι δεν πάει καλά; Πώς μπορώ να ξέρω αν πρέπει να τους μιλήσω;

Μερικά παιδιά μπορεί να μην κάνουν καθόλου ερωτήσεις. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα αισθάνονται την πίεση. Αντ ‘αυτού, μπορεί να χρησιμοποιούν συμπεριφορά, στάση ή λέξεις με τέτοιο τρόπο, που θα εκφράζουν ακούσια σήματα δυσφορίας. Ό, τι κι αν κάνουν, είναι μια πρόσκληση για να έρθουμε πιο κοντά. Δεν θα είναι πάντα έτσι, αλλά ακόμη και η μεγαλύτερη συμπεριφορά και η πιο ψυχρή στάση είναι ένα κάλεσμα για υποστήριξη.

Η συμπεριφορά μπορεί να μοιάζει με μεγάλη, μη αξιολάτρευτη συμπεριφορά, όπως οργή, περιφρόνηση ή θυμό. Μπορεί επίσης να μοιάζει με προσκόλληση, δυσκολία στον ύπνο ή κάνοντας πράγματα που τους αφήνουν να ξεφύγουν από τον κόσμο για λίγο, όπως περισσότερο χρόνο με τα κατοικίδια ζώα, περισσότερο χρόνο μόνοι τους ή στο δωμάτιό τους. Μπορεί επίσης να μοιάζει περισσότερο με την ανάγκη να τα έχουν όλα με τον δικό τους τρόπο. Εάν ο κόσμος τους αρχίσει να αισθάνεται εκτός ελέγχου, είναι κατανοητό ότι μπορεί να προσπαθήσουν να ελέγξουν ό,τι μπορούν.

Μπορεί να αρχίσουν ερωτήσεις όπως «Είσαι καλά;» ή «Μπορείς να παίξεις μαζί μου/να είσαι μαζί μου/να μείνεις μαζί μου όσο με παίρνει ο ύπνος;» Μπορεί επίσης να σας δώσουν ενδείξεις μέσω φυσικών συμπτωμάτων.  Αυτό μπορεί να μοιάζει με πονοκέφαλο, πόνο στην κοιλιά ή  προβλήματα ύπνου.

Μπορεί να μην συμφωνούμε με τις ανησυχίες τους, αλλά πρέπει να αναγνωρίσουμε την ύπαρξητ ους.  Επίσης, δεν σημαίνει ότι οι φόβοι ή το άγχος τους θα εξαφανιστούν εντελώς. Αυτό σημαίνει ότι με την έντονη αγάπη σας και την πίστη σας στην ικανότητά τους να ανταπεξέλθουν, θα αρχίσουν να αισθάνονται λίγο καλύτερα.

Υπάρχουν δύο πράγματα που τα παιδιά και οι έφηβοι θα αναζητήσουν από εμάς. Το πρώτο είναι, «Με καταλαβαίνεις;» Πρέπει να γνωρίζουν ότι καταλαβαίνετε το πρόβλημα όπως το βλέπουν. Αυτό δεν σημαίνει ότι συμφωνείτε, απλώς ότι καταλαβαίνετε γιατί νιώθουν όπως νιώθουν. Η επικύρωση είναι ο τρόπος εδώ. Τους ενημερώνει: «Ναι, σε βλέπω, σε καταλαβαίνω και είμαι μαζί σου». Σε πραγματικούς όρους αυτό μπορεί να μοιάζει κάπως έτσι: «Ναι, είναι τρομακτικό, έτσι δεν είναι;», ή «Ναι, αυτή ήταν μια τόσο μεγάλη χρονιά για την οικογένειά μας. Είχαμε κάποιες μεγάλες αλλαγές και αυτό μπορεί να προκαλεί σύγχυση ή ανησυχία. Το καταλαβαίνω πραγματικά», ή «Ναι, είναι τόσο άδικο που συμβαίνουν άσχημα πράγματα μερικές φορές. Εύχομαι τόσο πολύ να ήταν διαφορετικά τα πράγματα. Είναι λογικό να νιώθεις λύπη ή θυμό. Κάπως έτσι νιώθω κι εγώ μερικές φορές», ή «Ναι, σε ακούω. Μερικές φορές μπορεί να φαίνεται ότι οι άλλοι άνθρωποι έχουν πολλά περισσότερα. Είναι κατανοητό ότι μπορεί να νιώθεις ζήλια ή λύπη για αυτό. Όλοι νιώθουν έτσι μερικές φορές, ακόμα και οι άνθρωποι που φαίνεται να έχουν τα πάντα.»

Γονείς

Το δεύτερο πράγμα που θα ρωτήσουν είναι: «Θα είμαι καλά;» Ψάχνουν για σημάδια ασφάλειας και τα μεγαλύτερα και πιο ανακουφιστικά σημάδια ασφάλειας θα προέλθουν από τους γονείς, εσάς δηλαδή. Ό,τι κι αν έχει συμβεί, και όσο απαίσια κι αν φαίνονται τα πράγματα αυτή τη στιγμή, η αλήθεια είναι ότι θα τα βγάλετε πέρα, όπως και εκείνα.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here