Γυναίκα & Υγεία

Παραλία και παιδί: τι πρέπει να προσέξετε

Κολύμβηση στη θάλασσα

Μπήκαμε στον Ιούλιο, η θάλασσα έχει ζεστάνει αρκετά, τι καλύτερο από μια επίσκεψη στην παραλία με τα παιδιά;

Ναι, η βόλτα και βουτιές στην παραλία είναι μία τέλεια ιδέα καθώς είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία, τη διασκέδαση και την ανάπτυξη των παιδιών. Ωστόσο, χωρίς την απαραίτητη προσοχή η θάλασσα μπορεί να μετατραπεί από χώρο διασκέδασης σε ένα μέρος με κινδύνους για ένα μικρό και άπειρο παιδάκι! Πάμε να δούμε λοιπόν μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε στην επίσκεψη σας στην παραλία.

Προσέξτε πότε θα πάτε για μπάνιο 

Προσπαθήστε να  αποφύγετε την επίσκεψη στην παραλία το μεσημέρι καθώς ο ήλιος είναι ιδιαίτερα δυνατός. Μπορείτε να κάνετε το μπανάκι σας είτε νωρίς το πρωί είτε σχετικά αργά το απόγευμα.

Επίσης προσπαθήστε να πάτε για μπάνιο με το παιδί τουλάχιστον τρεις με τέσσερις ώρες μετά το μεσημεριανό φαγητό.

Επιπλέον, αποφύγετε την επίσκεψη στη θάλασσα τις βροχερές μέρες καθώς υπάρχει κίνδυνος τα ακραία καιρικά φαινόμενα να ενταθούν και κεραυνοί να χτυπήσουν το νερό. 

Προσοχή στα φουσκωτά προϊόντα

Τα  μπρατσάκια είναι πολύ  χρήσιμα καθώς βοηθούν το παιδί να επιπλεύσει στο νερό και το βοηθούν στο κολύμπι. Ακόμη, διάφορες φουσκωτές βαρκούλες ή φουσκωτά παιχνιδάκια μπορεί να διευκολύνουν και να προσφέρουν διασκέδαση όμως δεν προστατεύουν απόλυτα.

Επίσης χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή με τέτοια προϊόντα καθώς εύκολα γλιστρούν από το χέρι ή τρυπιούνται από κάποιο βράχο χάνοντας αυτόματα την προστατευτική τους ιδιότητα.

Λάβετε τα μέτρα σας για να προστατευτείτε από τον ήλιο

Αντηλιακά ιδανικά με 50 δείκτη προστασίας, καπελάκια, γυαλιά ηλίου με ποιοτικούς φακούς, παραμονή κάτω από ομπρέλα για αποφυγή της έκθεσης στον πολύ ήλιο, είναι σωτήριες συμβουλές που θα προστατεύσουν το παιδί σας από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο.

Να επιλέγετε προσεκτικά τις παραλίες που επισκέπτεστε

Τουλάχιστον για τα πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού να προτιμάτε παραλίες με εύκολη πρόσβαση και όχι τις όμορφες αλλά πολύ κρυμμένες παραλίες που για να τις βρεις χρειάζεται εξόρμηση. Ακόμη, να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν επισκέπτεστε με το παιδί άγνωστες παραλίες που δεν γνωρίζετε τον τύπο εδάφους ή το βάθος τους. Να προτιμάτε παραλίες σχετικά κεντρικές και με ναυαγοσώστη για ακόμη μεγαλύτερη ασφάλεια. 

Απαραίτητη η επιτήρηση

Ακόμα και ένα μεγάλο παιδί που ξέρει κολύμπι  ή φοράει μπρατσάκια μπορεί να είναι πιο ανέμελο με το νερό και να μην υπολογίσει κάποιον πιθανό κίνδυνο. Για αυτό πρέπει να είστε εκεί και να το επιτηρείτε διαρκώς ώστε να προλάβετε τυχόν ατυχήματα.

Ελπίζουμε οι συμβουλές μας να σας φάνηκαν χρήσιμες και να σας βοηθήσουν να περάσετε ένα ακόμη πιο ξέγνοιαστο καλοκαίρι στην παραλία με το παιδί.