Εγκυμοσύνη

Περιμένοντας ένα μωρό: Κοινές εργασιακές ανησυχίες

Μωρό

Εάν εργάζεστε έξω από το σπίτι και σκοπεύετε να επιστρέψετε στη δουλειά μετά την απόκτηση του μωρού σας, υπάρχει πολύς προγραμματισμός και οργάνωση που πρέπει να κάνετε πριν βγείτε για άδεια μητρότητας.

Έγκυος γυναίκα

Προγραμματισμός άδειας μητρότητας

Μόλις μείνετε έγκυος ή ακόμα και όταν απλώς σχεδιάζετε εγκυμοσύνη, είναι καλή ιδέα να αρχίσετε να ερευνάτε τις πολιτικές του εργοδότη σας.

Μερικές γυναίκες παίρνουν λίγο χρόνο πριν γεννηθεί το μωρό για να προετοιμαστούν. Άλλες περιμένουν κυριολεκτικά μέχρι να σπάσουν τα νερά τους για να πάρουν άδεια, με το σκεπτικό ότι θέλουν να χρησιμοποιήσουν κάθε λεπτό της άδειας που τους έχει δοθεί με το νέο τους μωρό.

Θα πρέπει επίσης να μιλήσετε με τον σύντροφό σας για την άδεια που θα πάρει, εάν υπάρχει. Θέλετε ο σύντροφός σας να πάρει άδεια ενώ είστε το πρώτο καιρό στο σπίτι με το μωρό, για να σας βοηθήσει να προσαρμοστείτε ή θα προτιμούσατε να πάρει άδεια αφού επιστρέψετε στη δουλειά, καθυστερώντας (έστω και για μερικές εβδομάδες) την ανάγκη για εξωτερική παιδική φροντίδα ;

εγκυμοσύνη

Μιλήστε με τον εργοδότη σας

Εκτός από την επίσημη άδεια μητρότητας, μπορεί να μπορείτε να περάσετε περισσότερο χρόνο μαζί με το μωρό σας χρησιμοποιώντας διακοπές, αναρρωτική άδεια ή άλλες ημέρες. Ρωτήστε τι επιτρέπεται. Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε τον εργοδότη σας για επιλογές για το πότε θα επιστρέψετε που μπορεί να σας δώσουν περισσότερο χρόνο με το μωρό σας.

Εάν έχετε έμπιστους συναδέλφους στην ίδια εταιρεία που έχουν ήδη περάσει από άδεια μητρότητας εκεί, είναι καλή ιδέα να ζητήσετε τη συμβουλή τους σχετικά με το πώς τα κατάφεραν, τι λειτούργησε για αυτούς και τι θα ήθελαν να είχαν κάνει διαφορετικά.

Ασφάλεια υγείας

Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να κάνετε αμέσως μετά την εγκυμοσύνη (ή ακόμα και πριν) είναι να ελέγξετε την ασφάλιση υγείας σας και την κάλυψη εγκυμοσύνης της. Πόσο καλή είναι; Χρειάζεστε πρόσθετη κάλυψη;

Τι άλλο να κάνετε

Αφιερώστε χρόνο για να αναθέσετε τις ευθύνες σας σε συναδέλφους για το διάστημα που λείπετε. Ετοιμάστε λεπτομερή σημειώματα που θα τους καθοδηγήσουν στις ευθύνες που θα αναλάβουν προσωρινά για εσάς.

Προσπαθήστε να τακτοποιήσετε όσο το δυνατόν περισσότερα έργα σας. Θα σας βοηθήσει να νιώσετε πιο οργανωμένες και οι συνάδελφοί σας θα το εκτιμήσουν. Αφαιρέστε τυχόν προσωπικά αντικείμενα από το γραφείο σας.

Μένετε εκτός επαφής με τον χώρο εργασίας σας κατά τις πρώτες δύο εβδομάδες, εκτός από τις κλήσεις για συγχαρητήρια και την παραλαβή λουλουδιών. Ανεξάρτητα από το πώς θα είστε, πρέπει να αναρρώσετε από μια εξαντλητική εμπειρία. Ακόμα κι αν θέλετε να συνεισφέρετε, πιθανότατα δεν θα είστε σε θέση  για να το κάνετε.

Μετά από αυτές τις δύο πρώτες εβδομάδες, ελέγχετε περιοδικά την εργασία σας. Ίσως μία ή δύο φορές την εβδομάδα, για να δείτε πώς πάνε τα πράγματα και να βεβαιωθείτε ότι είστε έτοιμες όταν επιστρέψετε.