Βραδυνή-ρουτίνα-περιποίησης-προσώπου

Καθώς το δέρμα σας αναγεννάται φυσικά τη νύχτα, η νυχτερινή σας ρουτίνα πρέπει να αφορά μόνο τη θεραπεία και να δίνει στο δέρμα σας αυτό που χρειάζεται. Εάν το δέρμα σας είναι ερεθισμένο, ενυδατώστε και προστατέψτε. Ακολουθεί η καλύτερη σειρά φροντίδας και περιποίησης του δέρματος σας για τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα:

ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ

Για να απαλλαγείτε από τη βρωμιά, το λάδι και το μακιγιάζ της ημέρας, ορισμένοι ειδικοί προτείνουν να αφαιρέσετε πρώτα το μακιγιάζ σας με ένα ειδικό αφαίρεσης μακιγιάζ πριν πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα απαλό σαπούνι.

Ακόμα καλύτερα, δοκιμάστε διπλό καθαρισμό, το οποίο περιλαμβάνει τη χρήση λαδιού καθαρισμού πρώτα για να αφαιρέσετε το περισσότερο μακιγιάζ σας και στη συνέχεια να πλύνετε ξανά το πρόσωπό σας με το κανονικό καθαριστικό σας ώστε να αφαιρέσετε όλη την περίσσεια σμήγματος, βρωμιάς και μακιγιάζ που έμεινε από το πρώτο βήμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Εάν χρησιμοποιείτε απολεπιστικό προσώπου, χρησιμοποιήστε το στη θέση του καθαριστικού σας αφού αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας.

Βραδυνή-ρουτίνα-περιποίησης-προσώπουΤΟΝΟΤΙΚΗ ΛΟΣΙΟΝ

Εάν χρησιμοποιείτε toner, εφαρμόστε το όπως θα κάνατε το πρωί.
Τη νύχτα, μερικοί άνθρωποι θέλουν επίσης να στρώσουν διάφορα ενισχυτικά φροντίδας του δέρματος, τα οποία θα δείτε είτε ως αποστάγματα, νερά ομορφιάς είτε σαν ενυδατικούς (υαλουρονικό οξύ) ορούς. Αυτά εγχέονται με διαφορετικά δραστικά συστατικά, αλλά ως επί το πλείστων, ο σκοπός είναι κυρίως η ενυδάτωση και θρέψη του δέρματος.

Δεδομένου ότι αυτές είναι ελαφριές, σχεδόν σαν νερό φόρμουλες, εφαρμόστε τις μετά το πλύσιμο του προσώπου σας όπως θα κάνατε με το toner. Το toner είναι πιο καθαρό και η ουσία αφορά περισσότερο την παροχή μιας θεραπείας. Εάν χρησιμοποιείτε πολλαπλούς ενισχυτές, ισχύουν οι ίδιοι κανόνες: ισχύουν από το πιο λεπτό έως το πιο παχύ.

ΚΡΕΜΑ ΜΑΤΙΩΝ

Εκτός από την αντιμετώπιση του ποδιού της χήνας και των μαύρων κύκλων, οι κρέμες ματιών μπορούν επίσης να χρησιμεύσουν για την προστασία της ευαίσθητης περιοχής των ματιών σας.

Γενικά, θα πρέπει να εφαρμόσετε την κρέμα ματιών σας πριν από τις θεραπείες σας για να προστατέψετε την περιοχή των ματιών σας από ισχυρά συστατικά, τα οποία θα μπορούσαν ενδεχομένως να προκαλέσουν ερεθισμό.

ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΚΑΙ SERUM

Όπως και το υπόλοιπο σώμα, το δέρμα κάνει το μεγαλύτερο μέρος της αποκατάστασης και αναγέννησης καθώς κοιμόμαστε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότερες στοχευμένες θεραπείες φροντίδας του δέρματος – όπως συνταγογραφούμενα φάρμακα (κρέμες τρετινοΐνης, ακμής και ροδόχρου ακμής), κρέμες ρετινόλης, θεραπείες απολέπισης (μάσκες) και οροί κατά της γήρανσης (εγχέονται με πεπτίδια, παράγοντες ανάπτυξης και άλλα βιολογικά ενεργά συστατικά) – χρησιμοποιούνται καλύτερα τη νύχτα.

Επιλέξτε τη βραδινή σας θεραπεία με βάση αυτό που χρειάζεται το δέρμα σας εκείνο το βράδυ, όχι με βάση αυτό που έχετε στο ντουλάπι σας. Μερικές νύχτες, μπορεί να είναι απλώς πλύσιμο, ενυδάτωση και τίποτ’αλλο. Υπάρχει πάντα το αύριο για να δώσει στο δέρμα σας περισσότερη αγάπη.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Επιλέξτε ανάμεσα σε συνταγογραφούμενα φάρμακα (για ακμή ή ροδόχρου ακμή) Οι θεραπείες απολέπισης (όπως AHA / BHA pads, ή μάσκες αποτοξίνωσης).

«Εάν χρησιμοποιείτε και τα δύο την ίδια νύχτα, αυξάνετε σημαντικά τον κίνδυνο ερεθισμού του δέρματός σας. Μην χρησιμοποιείτε κρέμες ρετινόλης (χωρίς συνταγή) την ίδια νύχτα με τις απολεπιστικές θεραπείες. Χρησιμοποιήστε αυτές με προσοχή, μία έως τρεις φορές την εβδομάδα.

ΕΝΥΔΑΤΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΝΥΚΤΟΣ

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν την ίδια ενυδατική κρέμα για μέρα και νύχτα. Ωστόσο, οι νυχτερινές ενυδατικές κρέμες είναι γενικά παχύτερες και βαρύτερες και έχουν σχεδιαστεί για απορρόφηση κατά τη διάρκεια αρκετών ωρών.

Η ενυδατική κρέμα, ιδιαίτερα οι βαρύτερες που χρησιμοποιούνται τη νύχτα, δημιουργούν μια προστατευτική επίστρωση στο δέρμα για να αποτρέψουν την εξάτμιση του νερού που περιέχουν ενώ κοιμάστε. Η διατήρηση υψηλής περιεκτικότητας σε νερό στο δέρμα είναι το κλειδί για τη θεραπεία και τη διατήρηση υγιούς δέρματος.

Εάν χρησιμοποιείτε τη σωστή ενυδατική κρέμα, θα πρέπει να είναι το τελευταίο σας βήμα, διότι τίποτα δεν θα το ξεπεράσει. Εάν το δέρμα σας έχει τάση ξηροδερμίας, ίσως θελήσετε να προσθέσετε λάδι προσώπου πριν εφαρμόσετε την κρέμα νυκτός σας.

ΑΚΟΜΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Εκτός από τη σειρά εφαρμογής, ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι είναι επίσης σημαντικό να λάβουμε υπόψη το χρόνο που χρειάζεται για να απορροφήσει τα προϊόντα σας το δέρμα σας.

Διατηρήστε απλή τη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος. Πολλά προϊόντα λένε ότι πρέπει να περιμένετε οπωσδήποτε από πέντε έως 30 λεπτά πριν από το επόμενο βήμα για να διασφαλίσετε την κατάλληλη απορρόφηση, αλλά ποιος έχει χρόνο για αυτό;

Αν το θεωρείτε πολύ περίπλοκο, απλά δεν θα το κάνετε. Εάν έχετε πολλά βήματα, σταματήστε για λίγο (ένα λεπτό) για να επιτρέψετε σε κάθε προϊόν να αφομοιωθεί με το δέρμα. Για παράδειγμα, τη νύχτα, αφού πλύνετε το πρόσωπό σας και εφαρμόσετε τον ορό ή τη βραδινή σας θεραπεία, απλώς χαλαρώστε. Κρατήστε την ενυδατική σας στο κομοδίνο και εφαρμόστε την αμέσως πριν πάτε για ύπνο για να δώσετε σε αυτές τις εξειδικευμένες θεραπείες περισσότερο χρόνο για να διαπεράσουν το δέρμα προτού τα σφραγίσετε με την κρέμα σας.

Μια άλλη συμβουλή; Ακούστε το δέρμα σας. Θυμηθείτε ότι είστε μοναδικοί και ότι κανένας άλλος δεν έχει το δέρμα σας. Ανεξάρτητα από το τι λένε οι ειδικοί, είναι σημαντικό να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει και να είστε πάντα ευγενικοί στο δέρμα σας.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here