Το κρυολόγημα λέγεται έτσι για κάποιο λόγο. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) εκτιμούν ότι υπάρχουν εκατομμύρια περιπτώσεις κρυολογήματος κάθε χρόνο, με τους ενήλικες να κρυολογούν περίπου δύο έως τρία ετησίως και τα παιδιά να τα κρυολογούν ακόμη πιο συχνά. Βασικά: Το να κρυώσεις (ειδικά τους χειμερινούς και ανοιξιάτικους μήνες) είναι αναπόφευκτο.
Τα καλά νέα: Όσον αφορά τις ιογενείς λοιμώξεις, το κοινό κρυολόγημα είναι αρκετά ακίνδυνο (τουλάχιστον σε σύγκριση με άλλους ιούς όπως η γρίπη και ο COVID-19). Το CDC λέει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν από ένα κρυολόγημα μέσα σε επτά έως 10 ημέρες, αλλά ότι τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή άλλες αναπνευστικές παθήσεις διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο σοβαρών ασθενειών όπως βρογχίτιδα ή πνευμονία.
Αν και δεν είναι 100% εγγυημένο ότι θα αποφύγετε το κοινό κρυολόγημα —ακόμα και με το σωστό πλύσιμο των χεριών και την αποφυγή άρρωστων ατόμων— μπορείτε να οπλιστείτε με πληροφορίες σχετικά με όλες τις λεπτομέρειες του κρυολογήματος, ώστε να είστε προετοιμασμένοι , αν συμβεί. Εδώ, αναλύουμε το χρονοδιάγραμμα του κοινού κρυολογήματος — από τη μόλυνση, στην εμφάνιση των συμπτωμάτων, έως το πότε πιθανότατα θα αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να εμφανιστούν τα συμπτώματα του κρυολογήματος;
Όπως πολλοί ιοί του αναπνευστικού, το κοινό κρυολόγημα μεταδίδεται μέσω της επαφής από άτομο σε άτομο, όταν μολυσμένα αναπνευστικά σταγονίδια από ένα άτομο περνούν σε άλλο άτομο. Αλλά δεν αρρωσταίνεις αμέσως — ο ιός χρειάζεται αυτό που ονομάζεται περίοδος επώασης για να πολλαπλασιαστεί στο σώμα σου. Με τους απλούστερους όρους, η περίοδος επώασης ενός ιού είναι η περίοδος από την πρώτη έκθεση, όταν αρχίσετε να αισθάνεστε συμπτώματα.
Οι ιοί του κρυολογήματος συνήθως έχουν περίοδο επώασης από 24 έως 72 ώρες. Μερικές φορές τα συμπτώματα του κρυολογήματος μπορεί να εμφανιστούν μόλις 10 έως 12 ώρες μετά την έκθεση. Στο άλλο άκρο του φάσματος, η Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ (MedlinePlus) λέει ότι μπορεί να χρειαστεί έως και μια εβδομάδα για να εμφανιστούν τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Η ουσία: Εξαρτάται πραγματικά από το άτομο και τον συγκεκριμένο ιό του κρυολογήματος με τον οποίο έχει έρθει σε επαφή.
Ποια είναι τα συμπτώματα του κρυολογήματος και με ποια σειρά εμφανίζονται;
Αποδεικνύεται ότι το κοινό κρυολόγημα ξεκινά συνήθως με πονόλαιμο, λέει το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH). Μετά από αυτό συνήθως ακολουθεί το φτέρνισμα, η ρινόρροια (μια ρινική καταρροή), η ρινική απόφραξη (μπούκωμα) και ένα γενικό αίσθημα αδιαθεσίας, σύμφωνα με το Εγχειρίδιο Merck.
Γενικά, οι ενήλικες δεν έχουν πυρετό με κρυολόγημα ή έχουν πολύ χαμηλό πυρετό. Τα παιδιά, ωστόσο, μπορεί να έχουν πυρετό έως και 38 βαθμούς Κελσίου. Επειδή υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη ιών του κρυολογήματος, μπορεί να εμφανίσετε άλλα συμπτώματα, όπως βήχα, μειωμένη όρεξη, πονοκέφαλο ή μυϊκούς πόνους ή ρινική καταρροή.
