Ασθένειες Εγκυμοσύνη

Ποιες είναι οι πιο συχνές ενοχλήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Έγκυος γυναίκα
Έγκυος γυναίκα

Τα συμπτώματα δυσφορίας λόγω εγκυμοσύνης διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα. Παρακάτω είναι μερικές κοινές ενοχλήσεις. Αλλά κάθε μέλλουσα μητέρα μπορεί να έχει διαφορετικά συμπτώματα ή καθόλου:

 

Ναυτία και έμετος. Περίπου οι μισές έγκυες γυναίκες έχουν ναυτία και μερικές φορές εμετό στο πρώτο τρίμηνο. Αυτό ονομάζεται επίσης πρωινή ναυτία. Αυτό συμβαίνει επειδή τα συμπτώματα είναι πιο έντονα το πρωί. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να έχουν ναυτία και έμετο καθ ‘όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η πρωινή ναυτία μπορεί να οφείλεται στις αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η πρωινή ναυτία φαίνεται να επιδεινώνεται από το άγχος, τα ταξίδια και ορισμένα τρόφιμα, όπως τα πικάντικα ή τα λιπαρά τρόφιμα. Η κατανάλωση μικρών γευμάτων πολλές φορές την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων. Μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και σύνθετους υδατάνθρακες (όπως ψωμί ολικής αλέσεως, ζυμαρικά, μπανάνες και πράσινα, φυλλώδη λαχανικά) μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της σοβαρότητας της ναυτίας.

Egkios
Έγκυος

 

Εάν ο έμετος είναι σοβαρός, προκαλώντας μια γυναίκα να χάσει υγρά και βάρος, μπορεί να είναι σημάδι μιας κατάστασης που ονομάζεται βαριά υπερέμεση . Η υπερέμεση μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και μπορεί να απαιτήσει παραμονή στο νοσοκομείο για ενδοφλέβια χορήγηση υγρών και διατροφή. Καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τη μαία σας εάν έχετε συνεχή ή σοβαρή ναυτία και έμετο.

Κούραση. Καθώς το σώμα εργάζεται υπερωρίες για να παρέχει ένα θρεπτικό περιβάλλον για το έμβρυο, δεν είναι περίεργο που μια έγκυος γυναίκα νιώθει συχνά κουρασμένη. Στο πρώτο τρίμηνο, ο όγκος του αίματος και τα άλλα υγρά της αυξάνονται καθώς το σώμα της προσαρμόζεται στην εγκυμοσύνη. Μερικές φορές η αναιμία είναι η υποκείμενη αιτία της κόπωσης. Η αναιμία είναι μια πτώση στην ικανότητα των ερυθρών αιμοσφαιρίων να μεταφέρουν οξυγόνο. Συχνά οφείλεται σε χαμηλά επίπεδα σιδήρου. Μια απλή εξέταση αίματος που γίνεται σε μια προγεννητική επίσκεψη θα ελέγξει για αναιμία.

Αιμορροϊδές. Οι αιμορροΐδες είναι συχνές στα τέλη της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στην αυξημένη πίεση στο ορθό και στο περίνεο, στον αυξημένο όγκο αίματος και στην αυξημένη πιθανότητα δυσκοιλιότητας καθώς προχωρά η εγκυμοσύνη. Η αποφυγή της δυσκοιλιότητας και της καταπόνησης μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των αιμορροΐδων. Ελέγχετε πάντα τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τη μαία σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φάρμακο για τη θεραπεία αυτής της πάθησης.

 

αιμορροΐδες ορθού
αιμορροΐδες ορθού

 

Κιρσοί. Οι κιρσοί – διογκωμένες, μοβ φλέβες – είναι συχνές στα πόδια και γύρω από το άνοιγμα του κόλπου κατά την όψιμη εγκυμοσύνη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι κιρσοί προκαλούνται από την αυξημένη πίεση στα πόδια και στις φλέβες της λεκάνης. Προκαλείται επίσης από τον αυξημένο όγκο αίματος.

Καούρα και δυσπεψία. Η καούρα και η δυσπεψία προκαλούνται από πίεση στα έντερα και το στομάχι (το οποίο, με τη σειρά του, ωθεί το περιεχόμενο του στομάχου πίσω στον οισοφάγο). Μπορεί να προληφθεί ή να μειωθεί τρώγοντας μικρότερα γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας και με το να μην ξαπλώνετε λίγο μετά το φαγητό.

Ματωμένα ούλα. Τα ούλα μπορεί να γίνουν πιο σπογγώδη καθώς αυξάνεται η ροή του αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό τα κάνει να αιμορραγούν εύκολα. Μια έγκυος πρέπει να συνεχίσει να φροντίζει τα δόντια και τα ούλα της και να πηγαίνει στον οδοντίατρο για τακτικές εξετάσεις. Αυτό το σύμπτωμα συνήθως εξαφανίζεται μετά την εγκυμοσύνη.

Οίδημα ή κατακράτηση υγρών. Το ήπιο πρήξιμο είναι συχνό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά το σοβαρό οίδημα που διαρκεί μπορεί να είναι σημάδι προεκλαμψίας (μη φυσιολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υψηλή αρτηριακή πίεση). Το να ξαπλώνετε στην αριστερή πλευρά, να σηκώνετε τα πόδια και να φοράτε εύκαμπτο σωλήνα στήριξης και άνετα παπούτσια μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση από το πρήξιμο. Φροντίστε να ενημερώσετε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τη μαία σας για ξαφνικό πρήξιμο, ειδικά στα χέρια ή το πρόσωπο, ή ταχεία αύξηση βάρους.

 

Εγκυμοσύνη
Εγκυμοσύνη

 

Αλλαγές δέρματος. Λόγω των διακυμάνσεων στα επίπεδα ορμονών, συμπεριλαμβανομένων των ορμονών που διεγείρουν τη μελάγχρωση του δέρματος, μπορεί να εμφανιστούν καφέ, κηλίδες στο πρόσωπο, το μέτωπο ή τα μάγουλα. Αυτό ονομάζεται συχνά μάσκα εγκυμοσύνης ή χλόασμα. Συχνά εξαφανίζεται αμέσως μετά τον τοκετό. Η χρήση αντηλιακού όταν είναι έξω μπορεί να μειώσει την ποσότητα του σκούρου που συμβαίνει. Η μελάγχρωση μπορεί επίσης να αυξηθεί στο δέρμα που περιβάλλει τις θηλές. Μια σκοτεινή γραμμή εμφανίζεται επίσης συχνά στη μέση του στομάχου. Οι φακίδες μπορεί να σκουρύνουν και οι κρεατοελιές μπορεί να αναπτυχθούν.

Ραγάδες. Ροζ ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν στο στομάχι, το στήθος, τους μηρούς ή τους γλουτούς. Οι ραγάδες προκαλούνται γενικά από μια γρήγορη αύξηση του βάρους. Τα σημάδια συνήθως ξεθωριάζουν μετά την εγκυμοσύνη.

Μολύνσεις ζυμομυκήτων. Λόγω των ορμονικών αλλαγών και της αυξημένης κολπικής έκκρισης, που ονομάζεται επίσης λευκόρροια, μια έγκυος γυναίκα είναι πιο επιρρεπής σε μολύνσεις ζυμομυκήτων. Οι μολύνσεις ζύμης προκαλούν παχύρρευστη, υπόλευκη έκκριση από τον κόλπο και φαγούρα. Οι μολύνσεις ζύμης είναι εξαιρετικά θεραπεύσιμες. Πάντα να μιλάτε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τη μαία σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο για αυτήν την πάθηση.

Μπουκωμένη ή ματωμένη μύτη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η επένδυση της αναπνευστικής οδού λαμβάνει περισσότερο αίμα, καθιστώντας την συχνά πιο συμφορημένη. Αυτή η συμφόρηση μπορεί επίσης να προκαλέσει μπούκωμα στη μύτη ή ρινορραγία. Τα μικρά αιμοφόρα αγγεία στη μύτη επίσης καταστρέφονται εύκολα λόγω του αυξημένου όγκου αίματος, προκαλώντας ρινορραγίες.

Δυσκοιλιότητα. Η αυξημένη πίεση από την εγκυμοσύνη στο ορθό και στο έντερο μπορεί να επηρεάσει την πέψη και τις κινήσεις του εντέρου. Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί επίσης να επιβραδύνουν την επεξεργασία των τροφίμων από τον οργανισμό. Η αύξηση των υγρών, η τακτική άσκηση και η αύξηση των φυτικών ινών στη διατροφή σας είναι μερικοί από τους τρόπους πρόληψης της δυσκοιλιότητας. Ελέγχετε πάντα με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τη μαία σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο για αυτήν την πάθηση.

 

Εγκυμοσύνη
Εγκυμοσύνη

 

Οσφυαλγία. Καθώς το βάρος της γυναίκας αυξάνεται, η ισορροπία της αλλάζει. Το κέντρο βάρους της τραβιέται προς τα εμπρός, καταπονώντας την πλάτη της. Οι αρθρώσεις της πυέλου που αρχίζουν να χαλαρώνουν κατά την προετοιμασία για τον τοκετό συμβάλλουν επίσης σε αυτή την καταπόνηση της πλάτης. Η σωστή στάση του σώματος και οι σωστές τεχνικές ανύψωσης σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της πίεσης στην πλάτη.

Ζάλη. Η ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα κοινό σύμπτωμα. Μπορεί να προκληθεί από:

  • Χαμηλή αρτηριακή πίεση λόγω της συμπίεσης της μήτρας στις κύριες αρτηρίες
  • Χαμηλό σάκχαρο στο αίμα
  • Χαμηλό σίδηρο
  • Γρήγορη μετάβαση από καθιστή θέση σε όρθια θέση
  • Αφυδάτωση

 

Για να αποφευχθεί ο τραυματισμός από πτώση κατά τη διάρκεια επεισοδίων ζάλης, μια έγκυος γυναίκα θα πρέπει να σηκωθεί αργά και να κρατηθεί από τους τοίχους και άλλες σταθερές δομές για υποστήριξη και ισορροπία.

 

Πονοκέφαλοι. Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να είναι η αιτία των πονοκεφάλων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο. Η ξεκούραση, η σωστή διατροφή και η επαρκής πρόσληψη υγρών μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του πονοκεφάλου. Πάντα να μιλάτε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τη μαία σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο για αυτήν την πάθηση. Εάν έχετε σοβαρό πονοκέφαλο ή πονοκέφαλο που δεν υποχωρεί, καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Μπορεί να είναι σημάδι προεκλαμψίας.

Topics