Πονοκέφαλος
Πονοκέφαλος

Ο πονοκέφαλος είναι το πιο τυπικό είδος πόνου, που μπορεί να έχει νιώσει ο καθένας μας κάποια στιγμή. Μπορεί ο πόνος να είναι ήπιος ή μερικές φορές τόσο οξύς, που μπορεί να σας αποσπάσει την προσοχή από κάθε εργασία. Πολλοί λόγοι μπορούν να οδηγήσουν σε πονοκέφαλο, όπως η αυξανόμενη πίεση μιας κατάστασης, που δυσκολεύεστε να χειριστείτε ή μπορεί ακόμη και να είναι σύμπτωμα μιας χρόνιας πάθησης. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί και ποικίλοι λόγοι για την εμφάνιση πονοκεφάλου.

Μπορεί να νιώσετε τον πόνο εν μέρει σε ένα μέρος του κεφαλιού σας ή μπορεί να έχετε ένα σφυροκόπημα ή έναν παλλόμενο πονοκέφαλο. Ο τρόπος με τον οποίο σας επιτίθεται διαφέρει από άτομο σε άτομο και εξαρτάται επίσης από την υποκείμενη αιτία. Δεδομένου ότι ένας πονοκέφαλος μπορεί να είναι ανυπόφορος μέχρι να σταματήσει, είναι πολύ σημαντικό να ανακαλύψετε τη βασική αιτία, που τον προκαλεί. Μια μικρή ένταση από μια άπεπτη τροφή ή πολλά καθημερινά προβλήματα, μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους και ταυτόχρονα να υπαινίσσονται κάτι πιο σοβαρό.

 

σοβαρός πονοκέφαλος
σοβαρός πονοκέφαλος

 

Εδώ είναι κάποια είδη πονοκεφάλων που πρέπει να γνωρίζουμε όλοι για να διευκολύνουμε την εύρεση λύσης.

 

1. Πονοκέφαλοι τάσης

Αυτοί οι πονοκέφαλοι είναι πιο συνηθισμένοι στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Αν ακολουθήσουμε μια έκθεση, που δημοσιεύτηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, 1 στους 20 ανθρώπους σήμερα υποφέρει από καθημερινό πονοκέφαλο τάσης. Είναι μια θαμπή ή ελαφριά πίεση, που νιώθετε γύρω από το μέτωπο. Μπορεί να προκληθεί λόγω άγχους, καθίσματος ή ορθοστασίας σε λάθος στάση για πολλές ώρες ή λόγω ανεπαρκούς ύπνου.

 

2. Πονοκέφαλοι ημικρανίας

Αυτοί είναι οι δεύτεροι πιο συχνοί πονοκέφαλοι που έχουμε δει μέχρι στιγμής. Φαίνεται ότι επηρεάζει τόσο τις γυναίκες όσο και τους άνδρες πριν από την εφηβεία. Αλλά μετά την εφηβεία οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από ημικρανία σε σχέση με τους άνδρες. Ένα κοινό χαρακτηριστικό της ημικρανίας είναι, ότι αισθάνεστε πόνο σε ένα μέρος του κεφαλιού σας. Μπορεί επίσης να συνοδεύεται από ναυτία και ευαισθησία στο φως και τον ήχο.

 

3. Αθροιστικές κεφαλαλγίες

Αυτοί οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται ξαφνικά και προκαλούν έντονο πόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού. Συνήθως προκαλούνται λόγω της αργής διαρροής αίματος και έχουν ως αποτέλεσμα ξαφνικό και αφόρητο πόνο. Μπορούν να σας προκαλέσουν δάκρια ή καταρροή.

 

4. Πονοκέφαλοι κόλπων

Αυτοί οι πονοκέφαλοι σας κάνουν να νιώθετε έναν βαθύ συνεχή πόνο στα ζυγωματικά ή στη μύτη. Όταν οι κοιλότητες του κεφαλιού, που ονομάζονται ιγμόρεια, παθαίνουν φλεγμονή, παρουσιάζονται αυτού του είδους οι πονοκέφαλοι. Οι πονοκέφαλοι κόλπων σας κάνουν να νιώθετε έναν βαθύ συνεχή πόνο.

 

Πονοκέφαλος
πονοκέφαλος

 

5. Οξείες κεφαλαλγίες

Αυτοί οι πονοκέφαλοι είναι συνηθισμένοι στα παιδιά και εξαφανίζονται μέσα σε λίγο χρόνο. Η κοινή αιτία αυτού του είδους πονοκεφάλου μπορεί να είναι προβλήματα του αναπνευστικού ή των κόλπων. Αυτοί οι τύποι πονοκεφάλων μπορεί να μην είναι τόσο επώδυνοι όσο οι άλλοι.

 

6. Ορμονικοί πονοκέφαλοι

 

Αυτοί είναι συχνοί στις γυναίκες κατά τη διάρκεια του μηνιαίου εμμηνορροϊκού κύκλου τους ή κατά την εμμηνόπαυση. Οι ορμονικές αλλαγέ,ς που προκαλούνται λόγω των αντισυλληπτικών χαπιών, μπορούν, επίσης, να οδηγήσουν σε αυτούς τους πονοκεφάλους. Προκαλείται λόγω της πτώσης των επιπέδων των οιστρογόνων στον οργανισμό κατά τον έμμηνο κύκλο και την πρώιμη περίοδο της εγκυμοσύνης.

 

7. Γαστρικές κεφαλαλγίες

 

Συνήθως προκαλούνται λόγω δυσπεψίας. Η ακατάλληλη πέψη μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση αερίων στο στομάχι που μπορεί να προκαλέσει πόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού. Η αύξηση του διοξειδίου του άνθρακα πυροδοτεί τον πονοκέφαλο. Το σώμα μας αδυνατεί να αφομοιώσει τους υδατάνθρακες και τη ζάχαρη, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση των αερίων στο στομάχι. Αυτά τα αέρια περιέχουν μια ορισμένη ποσότητα διοξειδίου του άνθρακα, που μπορεί να οδηγήσει σε γαστρικό πονοκέφαλο.