Το σεξ είναι μια εμπειρία, που θα πρέπει να είναι ευχάριστη. Αν νιώθετε πόνο, όταν κάνετε σεξ, μπορεί να είναι ένας τρόπος να σας πει το σώμα σας, ότι κάτι δεν πάει καλά. Μερικές φορές το να νιώθετε πόνο μπορεί να είναι ένα σημάδι, ότι το σώμα σας δεν ήταν έτοιμο να το αγγίξετε ή να γίνει διείσδυση με συγκεκριμένο τρόπο. Η χρήση λιπαντικού και το στοματικό σεξ μπορεί να είναι ένας τρόπος για να σταματήσετε το επώδυνο σεξ.
Σε άλλες περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να οφείλεται σε κάποια ιατρική πάθηση, σε τραυματισμό ή μόλυνση. Σε αυτήν την περίπτωση, το να μιλήσετε με έναν γιατρό ή έναν επαγγελματία σεξουαλικής υγείας σχετικά με το τι σας προκαλεί πόνο μπορεί να είναι ένας τρόπος να λάβετε υποστήριξη και να βρείτε μια λύση στο πρόβλημα.
Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να αισθάνεστε πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ, και αυτό δεν είναι κάτι για να ντρέπεστε. Μπορείτε πάντα να σταματήσετε, εάν το σεξ είναι επώδυνο και κανείς δεν πρέπει ποτέ να σας κάνει να νιώθετε φόβο ή πίεση να συνεχίσετε να κάνετε σεξ. Το να νιώθετε πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να σας αναστατώσει, γι’ αυτό προσπαθήστε να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας και αφήστε τον χρόνο να κατανοήσετε το σώμα σας και τι λειτουργεί για εσάς.
Τι μπορεί να προκαλέσει πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ;
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες και λόγοι για τους οποίους κάποιος αισθάνεται πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ. Εάν αισθάνεστε πόνο, είναι σημαντικό να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας και να δώσετε χρόνο στον εαυτό σας να καταλάβει, γιατί το σεξ πονάει. Η σεξουαλική ευχαρίστηση είναι σημαντική τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική σας υγεία.
Ξηρότητα πρωκτού και κόλπου κατά τη διάρκεια του σεξ
Όταν κάνετε σεξ με πέος, δάχτυλα ή όταν χρησιμοποιείτε σεξουαλικά παιχνίδια, είναι εξαιρετικά σημαντικό το άτομο στο οποίο διεισδύουν να είναι υγρό και χαλαρό. Το να είναι υγρό μπορεί να επιτρέψει στο πέος, τα δάχτυλα ή το σεξουαλικό παιχνίδι να μπουν μέσα σε κάποιον χωρίς να νιώσει τριβή, η οποία μπορεί να προκαλέσει πόνο. Το στοματικό σεξ, πριν από το διεισδυτικό σεξ, μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνετε ένα άτομο χαλαρό και υγρό. Η χρήση λιπαντικού είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε την ξηρότητα του πρωκτού και του κόλπου και να κάνετε τη διείσδυση χωρίς πόνο.
Το να κάνετε check-in με την/τον σύντροφό σας, ρωτώντας τον εάν αισθάνεται καλά, αν διασκεδάζει ή αν θέλει να δοκιμάσει κάτι άλλο, είναι ένας τρόπος να βεβαιωθείτε ότι είναι μια ευχάριστη εμπειρία για όλους τους εμπλεκόμενους. Εάν το σεξ αρχίζει να γίνεται άβολο ή ξηρό σε οποιοδήποτε στάδιο, η χρήση περισσότερου λιπαντικού μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να το κάνετε ξανά καλό. Εάν χρησιμοποιείτε προφυλακτικά, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε λιπαντικό με βάση το νερό.
Σεξουαλικά Μεταδιδόμενες Λοιμώξεις
Πολλές σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ) μπορούν να προκαλέσουν πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ. Εάν είστε σεξουαλικά ενεργοί, είναι σημαντικό να κάνετε τακτικές εξετάσεις σε κλινική ΣΜΝ και να ζητάτε από τον/τους σύντροφό σας να κάνουν εξετάσεις. Χρησιμοποιείτε πάντα προστασία όπως προφυλακτικό ή οδοντικό φράγμα κατά τη διάρκεια του σεξ για να προστατεύεστε από ΣΜΝ.
Ουρολοίμωξη (UTI)
Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTIs) επηρεάζουν το ουροποιητικό σας σύστημα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει κυστίτιδα, μια κοινή λοίμωξη της ουροδόχου κύστης, ουρηθρίτιδα ή λοίμωξη των νεφρών. Τα συμπτώματα μιας ουρολοίμωξης μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο ή τσούξιμο, όταν ουρείτε, αισθάνεστε την ανάγκη να ουρείτε συνεχώς, έχετε αίμα στην ούρηση και πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης ή στο στομάχι σας.
Η ουρολοίμωξη μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ. Εάν πιστεύετε, ότι έχετε ουρολοίμωξη, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας και θα μπορέσει να αποφασίσει, εάν χρειάζεται να λάβετε αντιβιοτική θεραπεία. Είναι σημαντικό να ουρείτε πάντα μετά το σεξ, καθώς αυτό βοηθά στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ουρολοίμωξης.
Κολπισμός
Ο κολπισμός είναι μια ιατρική κατάσταση κατά την οποία ο κόλπος σφίγγεται ξαφνικά, όταν προσπαθείτε να εισάγετε κάτι μέσα του. Ο κολπισμός είναι η αυτόματη αντίδραση του σώματος στον φόβο ορισμένων ή όλων των τύπων κολπικής διείσδυσης, όπως η τοποθέτηση ενός πέους, του δακτύλου, του σεξουαλικού παιχνιδιού ή μιας ιατρικής συσκευής μέσα στον κόλπο. Ο κολπισμός μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα όπως το εσωτερικευμένο στίγμα γύρω από το σεξ, προηγούμενες αρνητικές εμπειρίες κατά τη σεξουαλική επαφή, τραύμα, στρες και άγχος. Το άτομο δεν έχει τον έλεγχο, καθώς οι κολπικοί μύες σφίγγονται από μόνοι τους.
Τα σημάδια ότι μπορεί να αντιμετωπίζετε κολπισμό, μπορεί να περιλαμβάνουν το να μην μπορείτε να τοποθετήσετε ένα ταμπόν στον κόλπο σας, να παλεύετε να βάλετε ένα πέος, δάχτυλο ή σεξουαλικά παιχνίδια στον κόλπο σας και να αισθάνεστε πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ. Αν και ο κολπισμός μπορεί να είναι επώδυνος και ενοχλητικός, μπορεί να αντιμετωπιστεί, έτσι ώστε να έχετε ανώδυνη διείσδυση με τον καιρό.
Add Comment