Φροντίδα σώματος

Πώς να αποφύγετε τις “γυρισμένες” τρίχες, σύμφωνα με τους δερματολόγους

γυρισμένη τρίχα
τριχοφυϊα

Εάν έχετε ξυρίσει ποτέ οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας, πιθανότατα γνωρίζετε τον αναπόφευκτο πόνο των γυρισμένων τριχών. Η αντιμετώπισή τους είναι ανακουφιστική, αλλά το να μαθαίνεις πώς να τις προλαμβάνεις είναι σίγουρα καλύτερο.

Οι γυρισμένες τρίχες μπορεί να είναι επώδυνες όπου εμφανίζονται και μπορούν να εμφανιστούν βασικά σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας έχει τρίχες, όπως τα πόδια, τις μασχάλες, τα χέρια και το πρόσωπο. Αλλά είναι ιδιαίτερα ενοχλητικές, όταν εμφανίζονται σε πιο ευαίσθητες περιοχές, όπως στην ηβική σας περιοχή.

Για να μάθουμε τους καλύτερους τρόπους χειρισμού – και, κατά προτίμηση, αποφυγής – γυρισμένων τριχών, διαβάστε τι πρέπει να κάνετε γι ‘αυτές και πώς να αποτρέψετε εντελώς την εμφάνιση τριχοειδών τριχών.

γυρισμένη τρίχα
γυρισμένη τρίχα

Τι προκαλεί γυρισμένες τρίχες;

Λοιπόν, ακούστε αυτό: Έχετε περίπου 5 εκατομμύρια θυλάκια τρίχας διασκορπισμένα στο σώμα σας, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD). Κάθε ωοθυλάκιο περιέχει μια τρίχα, που αναπτύσσεται στο δέρμα σας.

Ακόμα κι αν αφαιρέσετε τις τρίχες, θα συνεχίσουν να αναπτύσσονται από αυτά τα ωοθυλάκια (εκτός εάν κάνετε αποτρίχωση με λέιζερ, η οποία βλάπτει τα ωοθυλάκια, έτσι ώστε να μην μπορούν να παράγουν τρίχα). Μια τριχοειδής τρίχα συμβαίνει, όταν μια τρίχα που πρέπει να μεγαλώνει από το θυλάκιο της μακριά από το δέρμα σας, μπαίνει ξανά στο δέρμα σας, σύμφωνα με την κλινική Mayo. Σε εκείνο το σημείο, η τρίχα μπορεί να μοιάζει με σπυράκι με τις δύο άκρες ενσωματωμένες στο δέρμα σας.

Αυτό είναι ένα πρόβλημα επειδή προκαλεί φλεγμονή, που μπορεί να οδηγήσει σε συμπαγή εξογκώματα ή πύον, πόνο, κνησμό, βακτηριακή λοίμωξη, υπερχρωματισμό και πιθανώς μόνιμες ουλές.

Παρόλο που υπάρχει πιθανότητα για εισχωρημένες τρίχες παντού, οπουδήποτε και αν τις αφαιρέσετε, η τριχοφυϊα πάνω και γύρω από τον αιδοίο σας είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη , η Gary Goldenberg, MD, βοηθός κλινικής καθηγητής δερματολογίας στο Icahn School of Ιατρική στο Νοσοκομείο Mount Sinai, λέει στο SELF. Αυτό καθιστά πιο πιθανό ότι οι τρίχες θα κουλουριαστούν στο δέρμα σας, όταν μεγαλώνουν ξανά αφού τις αφαιρέσετε.

Επίσης, αν ξυρίζεστε, κάθε φορά που σύρετε αυτό το ξυράφι στις τρίχες σας δημιουργείτε αιχμηρές άκρες σε κάθε κλώνο που μπορεί να τα κάνει πιο πιθανό να επανέλθουν στο δέρμα σας, λέει η Mayo Clinic.

Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε τις γυρισμένες τρίχες είναι, δυστυχώς, να μην τις αφαιρείτε . Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι εντάξει με αυτό, αλλά άλλοι εξακολουθούν να προτιμούν να κάνουν κάποιο είδος αποτρίχωσης. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν ακόμα κάποια πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τις πιθανότητες να εισχωρήσει η τρίχα.

 

  1. Χρησιμοποιείτε πάντα κάποιο είδος λίπανσης πριν από το ξύρισμα.

Το ξύρισμα των ξηρών τριχών μπορεί να δημιουργήσει ιδιαίτερα αιχμηρά άκρα που είναι πιο επιρρεπή στο να αναπτυχθούν ξανά στο δέρμα σας. Η Κλινική Mayo συνιστά πάντα να αφήνετε μια κρέμα ξυρίσματος ή τζελ να μουλιάσει στο δέρμα σας για λίγα λεπτά για να μαλακώσουν οι τρίχες. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε μια ζεστή κομπρέσα πριν το ξύρισμα.

  1. Χρησιμοποιείτε μόνο αιχμηρό ξυράφι.

Με ένα θαμπό ξυράφι, πιθανότατα θα χρειαστεί να περάσετε πολλές φορές το δέρμα, αυξάνοντας τον κίνδυνο να κόψετε τον εαυτό σας, να ερεθίσετε το δέρμα σας και, ενδεχομένως, να εισχωρήσετε τρίχα ή λοίμωξη. Το ξυράφι σας θα είναι συνήθως λιγότερο αποτελεσματικό μετά από μερικές χρήσεις, οπότε ήρθε η ώρα να το πετάξετε ή να αλλάξετε τις λεπίδες.

  1. Ξυρίστε προς την κατεύθυνση που μεγαλώνουν οι τρίχες σας.

Η κόντρα στην τρίχα κατεύθυνση ξυρίσματος μπορεί να επιτρέψει ένα πιο κοντό ξύρισμα, αλλά όσο πιο κοντά το ξύρισμα, τόσο πιο εύκολο είναι για τα μαλλιά σας να κουλουριαστούν στο δέρμα σας, λέει ο Δρ Goldenberg. Το ξύρισμα λοιπόν με “τη φορά ρων τριχών” είναι ένας εύκολος τρόπος για να αποτρέψετε την εισχώρηση τρίχας.

  1. Ξεπλύνετε τη λεπίδα σας μετά από κάθε ξύρισμα .

Αυτό θα σας βοηθήσει να προσθέσετε λίπανση κατά το ξύρισμα. Και επίσης απαλλάσσεστε από τυχόν ρινίσματα, που φράζουν τις λεπίδες που μπορεί να δυσκολέψουν την αποτελεσματική απομάκρυνση των τριχών με το πρώτο πέρασμα, καθιστώντας έτσι λιγότερο πιθανό να εμφανιστεί μια εσωτερική τρίχα.

σκραμπ
σκραμπ

5. Μην χρησιμοποιείτε το τσιμπηδάκι .

Μπορεί να είναι δελεαστικό να πιάνετε τα τσιμπιδάκια, όταν εντοπίζετε ένα αδέσποτο ηβικό τρίχωμα στη γραμμή μπικίνι σας, αλλά αποφύγετε το! Εάν τραβήξετε τις τρίχες με το τσιμπηδάκι, μπορεί να αφήσουν ένα κομμάτι τρίχας κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, το οποίο θα μπορούσε να οδηγήσει σε τριχοφυΐα και να προκαλέσει φλεγμονή.

  1. Αντισταθείτε στον πειρασμό να τεντώσετε το δέρμα σας για πιο κοντό ξύρισμα.

Το τέντωμα του δέρματος σφιχτά κατά το ξύρισμα επιτρέπει στις άκρες των υπόλοιπων τριχών να συρρικνωθούν ξανά στο δέρμα σας και να αναπτυχθούν εκεί, εξηγεί η Mayo Clinic. Από εκεί και πέρα, μπορούν εύκολα να γίνουν εισχωρημένες τρίχες. Βάλτε τα δυνατά σας για να αφήσετε το δέρμα σας να καθίσει φυσικά κατά το ξύρισμα.

  1. Εξετάστε το ενδεχόμενο χρήσης ηλεκτρικού ξυραφιού ή ξυριστικής μηχανής.

Δεδομένου ότι ολόκληρο το νόημα των τυπικών χειροκίνητων ξυριστικών μηχανών είναι να ξυρίσουν πολύ καλά, δεν είναι το ιδανικό εργαλείο για άτομα που μπορεί να είναι επιρρεπή σε τριχοφυΐες, λέει η Samantha B. Conrad, MD, διευθυντής κλινικής πρακτικής στο Northwestern Memorial Hospital Group, τμήμα δερματολογίας. Αντ ‘αυτού, θα μπορούσε να είναι πιο λογικό να χρησιμοποιήσετε ένα ηλεκτρικό ξυράφι ή κουρευτικά σε μια ρύθμιση που σας δίνει ένα καλό ξύρισμα αλλά όχι το απόλυτο δυνατό

  1. Κάντε απαλή απολέπιση πριν το ξύρισμα.

Τα προϊόντα που περιέχουν ένα χημικό απολεπιστικό, όπως το γαλακτικό, το γλυκολικό ή το σαλικυλικό οξύ, μπορούν να βοηθήσουν στη διάλυση των νεκρών κυττάρων του δέρματος που παγιδεύουν τις εισχωρήσεις, λέει ο Δρ Conrad. Η απαλλαγή τους-απαλά!-με τη βοήθεια μιας χημικής κρέμας ή λοσιόν που περιέχει χημικό απολεπιστικό ή απλώς χρησιμοποιώντας ένα πανί στην περιοχή πριν αφαιρέσετε τα μαλλιά, μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή εισχώρησης της τρίχας στο εσωτερικό .

  1. Ενυδατώστε μετά το ξύρισμα.

Η ενυδάτωση διατηρεί το δέρμα σας λείο και ενυδατωμένο. Μειώνει επίσης τις πιθανότητες ερεθισμού επειδή ενισχύει το προστατευτικό φράγμα του δέρματος. Η ενυδάτωση είναι ιδιαίτερα απαραίτητη εάν χρησιμοποιείτε θεραπεία απολέπισης, η οποία μπορεί να στεγνώσει το δέρμα εάν είναι πολύ σκληρό ή το χρησιμοποιείτε πολύ συχνά.