Το PCOS αντιπροσωπεύει το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, την πιο κοινή ενδοκρινική διαταραχή που εντοπίζεται σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Εκτός από το ότι προκαλεί αναπαραγωγικά, μεταβολικά και ψυχολογικά προβλήματα, φαίνεται να υπάρχει ισχυρή σύνδεση μεταξύ ΣΠΩ και διατροφικών διαταραχών ή διαταραχής διατροφής.
Αυτό το άρθρο εξετάζει τα συμπτώματα του PCOS και πώς συνδέεται η πάθηση με τις διατροφικές διαταραχές. Διερευνά επίσης πώς οι κοινές θεραπείες για το PCOS μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση ή στην επιδείνωση των διατροφικών διαταραχών.
Κοινά συμπτώματα και αξιολόγηση
Παρά το σχετικά υψηλό ποσοστό επιπολασμού του, το PCOS είναι μια από τις πιο φτωχά χρηματοδοτούμενες και ερευνητικές παθήσεις υγείας. Αρχικά γνωστό ως σύνδρομο Stein-Leventhal, αναγνωρίστηκε για πρώτη φορά το 1935. Κάποτε θεωρήθηκε ότι ήταν γυναικολογικό και δερματολογικό πρόβλημα, τώρα αναγνωρίζεται ως πολυσυστηματική διαταραχή.
Δεν έχει θεραπεία και πολλές γυναίκες με PCOS δεν συνειδητοποιούν ότι το έχουν. Τα κοινά σημεία της πάθησης περιλαμβάνουν τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά συμπτώματα:
- Σωματικά συμπτώματα
- Κοιλιακό φούσκωμα
- Ετικέτες ακμής και δέρματος
- Πόνος στην πλάτη
- Αυξημένες ανδρικές ορμόνες και ανωμαλίες του θυρεοειδούς
- Κούραση
- Υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη και αυξημένος κίνδυνος καρδιακών παθήσεων
- Μεγαλύτερο βάρος συνοδευόμενο από κοιλιακό λίπος
- Αυξημένη όρεξη
- Υπογονιμότητα και αυξημένα ποσοστά αποβολών
- Τριχόπτωση ανδρικού τύπου στο κεφάλι και υπερβολική τριχοφυΐα στο πρόσωπο και το σώμα
- Συμπτώματα εμμήνου ρύσεως, όπως ακανόνιστη, κράμπες και έντονη αιμορραγία
- Κύστες ωοθηκών και ενδομητρίωση
- Προδιαβήτης και αντίσταση στην ινσουλίνη
- Ψυχολογικά συμπτώματα
- Ανησυχία
- Κατάθλιψη
- Διατροφικές διαταραχές
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση
- Αρνητική εικόνα σώματος
Το PCOS διαγιγνώσκεται συχνότερα από γιατρό. Ο γιατρός θα αξιολογήσει συνήθως τα εμμηνορροϊκά μοτίβα και το βάρος, την αντίσταση στην ινσουλίνη, τα μοτίβα των μαλλιών και την ακμή. Πραγματοποιούνται εξετάσεις αίματος για τη μέτρηση των επιπέδων ορμονών, της ανοχής στη γλυκόζη, των επιπέδων ινσουλίνης νηστείας και σχετικών δεικτών.
Τα συμπτώματα του PCOS είναι τόσο σωματικής όσο και ψυχολογικής φύσης. Αυτό περιλαμβάνει προβλήματα εμμήνου ρύσεως, αναπαραγωγικά προβλήματα, προβλήματα εικόνας σώματος και συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους.
Επιπολασμός Συνδρόμου Πολυκυστικών Ωοθηκών και Διατροφικών Διαταραχών
Το PCOS πιστεύεται ότι επηρεάζει έως και το 20% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας. Ενώ η έρευνα για τις διατροφικές διαταραχές μεταξύ αυτών με PCOS είναι ελάχιστη, ο επιπολασμός των διατροφικών διαταραχών φαίνεται να είναι υψηλότερος από ό,τι στον γενικό πληθυσμό.
Μια μελέτη ατόμων με ΣΠΩ ανέφερε υψηλό επιπολασμό συνολικών διατροφικών διαταραχών (21%) έναντι του επιπολασμού μεταξύ αυτών χωρίς ΣΠΩ (4%).
Σε μια άλλη μελέτη, ο επιπολασμός της διαταραγμένης διατροφής σε άτομα με PCOS ήταν πάνω από τέσσερις φορές μεγαλύτερος από το ποσοστό των διαταραγμένων διατροφικών συμπεριφορών μεταξύ των ατόμων χωρίς PCOS.5 Τα άτομα με PCOS εμφάνισαν σημαντικά υψηλότερα ποσοστά ανησυχιών για το σχήμα και το βάρος.
Αυτή η μελέτη βρήκε επίσης υψηλό επιπολασμό των ακόλουθων καταστάσεων μεταξύ της κοόρτης PCOS τους:
- Νευρική βουλιμία (6,1%)
- Διαταραχή υπερφαγίας (17,6%)
- Σύνδρομο νυχτερινής διατροφής (12,9%)
Τα άτομα με ΣΠΩ ανέφεραν σημαντικά περισσότερα επεισόδια υπερφαγίας και πιο συχνά επεισόδια ψυχαναγκαστικής άσκησης τον προηγούμενο μήνα σε σχέση με τους ελέγχους.
Η σύνδεση μεταξύ PCOS και διατροφικών διαταραχών
Το PCOS συχνά συνδέεται με υψηλότερα βάρη και προδιάθεση για αύξηση βάρους. Ως αποτέλεσμα, τα άτομα που έχουν PCOS συχνά συμβουλεύονται να κάνουν δίαιτα.
Τα συμπτώματα της κατάθλιψης και η αρνητική εικόνα του σώματος που σχετίζονται με διάφορες πτυχές του PCOS, όπως η υπερβολική τριχοφυΐα στο πρόσωπο ή το υψηλότερο βάρος, μπορούν επίσης να συμβάλουν στην επιθυμία για δίαιτα. Είναι σημαντικό, ωστόσο, να σημειωθεί ότι η δίαιτα είναι ένας καλά εδραιωμένος παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη διατροφικής διαταραχής.
Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα με PCOS χρησιμοποιούν συχνά μια σειρά από στρατηγικές απώλειας βάρους και διαχείρισης βάρους. Οι προσεγγίσεις υγιεινής διατροφής και οι δίαιτες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη είναι δύο κοινές προσεγγίσεις.
Δυστυχώς, συχνά αναφέρονται εναλλακτικές προσεγγίσεις που βασίζονται σε ανθυγιεινές πρακτικές όπως το κάπνισμα, τα χάπια αδυνατίσματος και τα καθαρτικά.
Οι περισσότερες γυναίκες με PCOS έχουν αντίσταση στην ινσουλίνη. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα επίπεδα ινσουλίνης είναι εξαιρετικά υψηλότερα στο PCOS σε σύγκριση με άτομα με διαβήτη τύπου 2. Η ινσουλίνη είναι μια αυξητική ορμόνη, οπότε όταν είναι υψηλό το βάρος ενός ατόμου δεν θα πέσει εκτός αν γίνει κάτι δραστικό.
