Το πόσο καιρό θα πρέπει να θηλάζετε το μωρό σας κάθε φορά εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας του μωρού σας και της παροχής μητρικού γάλακτος. Ένα μέσο τάισμα μπορεί να διαρκέσει 10 έως 20 λεπτά, αλλά ένα μωρό μπορεί να θηλάσει οπουδήποτε από 5 έως 45 λεπτά σε κάθε συνεδρία.
Ακολουθεί ένας οδηγός που θα σας βοηθήσει να πάρετε μια ιδέα για το πόσα λεπτά θηλάζουν τα νεογέννητα και τα μεγαλύτερα μωρά, τι αλλάζει ο χρόνος θηλασμού, τι μπορεί να σημαίνει σύντομο και μεγάλο τάισμα. Θα βρείτε επίσης συμβουλές για το πότε να καλέσετε το γιατρό.
Παράγοντες που επηρεάζουν τον χρόνο θηλασμού
Μερικά μωρά που θηλάζουν μπορούν να πάρουν πλήρες τάισμα σε 8 λεπτά. Άλλοι χρειάζονται 30 λεπτά ή περισσότερα για να πάρουν την ίδια ποσότητα μητρικού γάλακτος. Οι παράγοντες που επηρεάζουν τον χρόνο σίτισης του μωρού περιλαμβάνουν:
Ηλικία: Ένα μεγαλύτερο μωρό μπορεί συνήθως να πάρει αρκετό μητρικό γάλα σε μικρότερο χρονικό διάστημα.
Επαγρύπνηση: Ένα νυσταγμένο μωρό μπορεί να μην θηλάζει τόσο καλά ή τόσο γρήγορα όσο ένα μωρό που είναι ξύπνιο και σε εγρήγορση.
Ροή: Εάν το μητρικό γάλα σας ρέει γρήγορα και έχετε ενεργό αντανακλαστικό απογοήτευσης, υπάρχει περισσότερο γάλα διαθέσιμο για το μωρό σας αμέσως. Ωστόσο, εάν η ροή σας είναι αργή και η απογοήτευσή σας είναι δύσκολη ή καθυστερημένη, μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να πάρει το μωρό σας αρκετό γάλα.
Υγεία: Ένα πρόωρο μωρό ή ένα μωρό που γεννιέται με πρόβλημα υγείας μπορεί να κουραστεί εύκολα ενώ θηλάζει. Τα συχνά διαλείμματα μπορεί να παρατείνουν τον χρόνο σίτισης.
Μάνταλο: Ένα καλό μάνδαλο βοηθά το μωρό να αφαιρεί πιο αποτελεσματικά το μητρικό γάλα και, επομένως, να έχει πλήρη σίτιση σε λιγότερο χρόνο.
Προμήθεια γάλακτος: Εάν έχετε χαμηλή παροχή μητρικού γάλακτος ή εάν το μωρό σας βιώνει μια έκρηξη ανάπτυξης, το μωρό σας μπορεί να αφιερώσει περισσότερο χρόνο στο θηλασμό για να προσπαθήσει να πάρει περισσότερο μητρικό γάλα.
Πόσο καιρό πρέπει να θηλάζω το μωρό μου κάθε φορά;
Η ηλικία μπορεί να έχει τη μεγαλύτερη επίδραση στον χρόνο που χρειάζεται για να θηλάσει. Τα νεογέννητα χρειάζονται χρόνο για να εξασκηθούν και να μάθουν, ενώ τα μεγαλύτερα νήπια γίνονται επαγγελματίες που μπορούν να αδειάσουν το στήθος τους σε χρόνο μηδέν.
Ένα νεογέννητο πρέπει να τοποθετείται στο στήθος τουλάχιστον κάθε 2 έως 3 ώρες και να θηλάζει για 10 έως 15 λεπτά σε κάθε πλευρά. Ένα τάισμα 20 έως 30 λεπτών βοηθά να διασφαλιστεί ότι το μωρό παίρνει αρκετό μητρικό γάλα. Είναι επίσης αρκετός χρόνος για να διεγείρετε το σώμα σας για να αυξήσει το γάλα σας.
