Εάν έχετε γεννήσει πρόσφατα με καισαρική τομή, μπορεί να έχετε ερωτήσεις σχετικά με το πώς και πότε να συνεχίσετε τη σεξουαλική σας ζωή. Μπορεί να υποθέσετε ότι, εφόσον δεν κάνατε κολπικό τοκετό, μπορείτε να κάνετε σεξ αμέσως — αυτό δεν είναι αλήθεια, αν και είναι μια κοινή παρεξήγηση.
Πότε να κάνετε σεξ μετά από καισαρική τομή
Μετά την καισαρική τομή, θα χρειαστεί να περιμένετε περίπου έξι εβδομάδες πριν κάνετε σεξ. Θα κάνετε τον έλεγχο μετά τον τοκετό έξι εβδομάδων αυτή τη στιγμή. Ο γιατρός ή η μαία σας θα θέλει να διασφαλίσει ότι η τομή σας θεραπεύεται καλά και ότι η αιμορραγία μετά τον τοκετό έχει σταματήσει.
Πολλές γυναίκες και οι σύντροφοί τους πιστεύουν ότι θα μπορέσουν να κάνουν σεξ αμέσως αφού έκαναν καισαρική τομή. Πιστεύουν λανθασμένα ότι το αίμα έχει αφαιρεθεί και ότι δεν θα υπάρξει αιμορραγία μετά από χειρουργική γέννα.
Ωστόσο, αυτή η αιμορραγία προέρχεται από το εσωτερικό της μήτρας, στο σημείο όπου βρισκόταν ο πλακούντας. Αυτή η αιμορραγία συμβαίνει σε όλες τις μητέρες, ανεξάρτητα από το πώς γέννησαν.
Το σώμα σας χρειάζεται περίπου έξι εβδομάδες για να θεραπεύσει το εσωτερικό της μήτρας και για να κλείσει πλήρως ο τράχηλος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλες οι γυναίκες μετά τον τοκετό καλούνται να αποφεύγουν τις σεξουαλικές επαφές και τα ταμπόν μέχρι να κάνουν τον έλεγχο των έξι εβδομάδων.
Συμβουλές για σεξ μετά από καισαρική
Όταν σας δίνεται το πράσινο φως για σεξ, συνήθως κατά την επίσκεψή σας μετά τον τοκετό στις έξι εβδομάδες, πρέπει να λάβετε υπόψη αρκετούς παράγοντες πριν αποφασίσετε ότι τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για εσάς και τον σύντροφό σας. Υπάρχουν επίσης βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να εξασφαλίσετε μια πιο άνετη εμπειρία.
Επιλέξτε προσεκτικά τις σεξουαλικές στάσεις
Εάν η τομή σας είναι ακόμα τρυφερή, μπορεί να ανησυχείτε ότι θέσεις όπως η ιεραποστολική θέση θα ασκήσουν υπερβολική πίεση στην τομή και θα πονέσουν.
Ενώ η τομή θεραπεύεται γύρω στο όριο των έξι εβδομάδων στις περισσότερες γυναίκες, εξακολουθεί να υπάρχει πιθανότητα να είστε ευαίσθητες στην πίεση πάνω της. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι έχετε κάποιο μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα. Αυτό είναι φυσιολογικό. Ωστόσο, ο πόνος θα πρέπει να αναφερθεί αμέσως στον ιατρό σας.
Χρησιμοποιήστε κολπική λίπανση
Μπορεί επίσης να θέλετε να ελέγξετε τα κολπικά λιπαντικά για να σας βοηθήσουν να κάνετε αυτήν την εμπειρία όσο το δυνατόν πιο ευχάριστη. Οι περισσότερες μαμάδες έχουν κάποια προβλήματα με τη λίπανση, ιδιαίτερα εάν θηλάζουν ή λαμβάνουν ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων. Αυτό οφείλεται στις ορμόνες και συμβαίνει ανεξάρτητα από το πώς γεννήσατε.
Εκτός από τη χρήση λίπανσης από το κατάστημα, να θυμάστε ότι τα προκαταρκτικά παιχνίδια μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της ποσότητας λίπανσης που κάνει το σώμα σας φυσικά. Προσπαθήστε να φροντίσετε να συμπεριλάβετε το χρόνο για πολλές αγκαλιές, φιλιά, μασάζ και πολλά άλλα.
Ενθαρρύνετε τη Στοργή
Ενώ ο χρόνος είναι ένα πολύτιμο αγαθό όταν έχετε ένα νέο μωρό, προσπαθήστε να ενσωματώσετε το άγγιγμα του συντρόφου σας στην ημέρα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πράγματα όπως το να κρατάτε τα χέρια όταν περπατάτε, να παίζετε παιχνίδια στο δείπνο ή ακόμα και να χουχουλιάζετε στον καναπέ ενώ ταΐζετε το μωρό και παρακολουθείτε τηλεόραση. Αυτά τα μικρά πράγματα βοηθούν με τα συναισθήματα αγάπης και υποστήριξης και μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αύξηση της λίπανσης.
Διαχειριστείτε τα στήθη που παρουσιάζουν διαρροή
Εάν θηλάζετε, το στήθος σας μπορεί επίσης να διαρρεύσει κατά τη διάρκεια του ερωτικού παιχνιδιού και του σεξ. Αυτό είναι φυσιολογικό και δεν θα επηρεάσει την παροχή γάλακτος ούτε θα προκαλέσει το γάλα σας να χαλάσει. Είναι απλώς ένα φυσιολογικό πράγμα που συμβαίνει.
Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να φορούν σουτιέν και μαξιλαράκια στήθους εάν τείνουν να έχουν μεγάλη διαρροή. Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί εάν δεν θηλάζετε, αλλά είναι πιο συχνό σε γυναίκες που θηλάζουν ενεργά ένα μωρό.
Μην ξεχνάτε τον έλεγχο των γεννήσεων
Η απόκτηση μωρού δεν σας προστατεύει από το να μείνετε έγκυος. Αυτό εξακολουθεί να ισχύει εάν έχετε καισαρική τομή. Ακόμα κι αν δεν είχατε ακόμη περίοδο, μπορείτε ακόμα να έχετε ωορρηξία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο έλεγχος των γεννήσεων είναι πολύ σημαντικός. Στην επίσκεψή σας έξι εβδομάδων, μιλήστε με τον γιατρό σας για την καλύτερη μορφή αντισύλληψης. Αυτό μπορεί να είναι αμφιλεγόμενο εάν επιλέξατε να δέσετε τους σωλήνες σας, γνωστό ως σαλπιγγική απολίνωση, κατά την πιο πρόσφατη καισαρική σας τομή.
Add Comment