Τα πράσινα κόπρανα μπορεί να σημαίνει ότι τρώτε πράσινα τρόφιμα ή πράσινο, μπλε ή μοβ χρωματισμό τροφίμων. Μπορεί επίσης να προκληθεί από μια ασθένεια που προκαλεί διάρροια ή χαλαρά κόπρανα.
Τα κόπρανα τείνουν να είναι καφέ. Αλλά μια αλλαγή χρώματος πράσινων κοπράνων είναι συνηθισμένη και στην κανονική γκάμα χρωμάτων υγιών κοπράνων. Τούτου λεχθέντος, θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας εάν το πράσινο κόπρανα (ή άλλη αλλαγή στο χρώμα των κοπράνων) είναι σε εξέλιξη ή εάν έχετε άλλα συμπτώματα, όπως πυρετό, διάρροια, ναυτία, έμετο ή πόνο.
Οι αιτίες των πράσινων κοπράνων περιλαμβάνουν διάφορα τρόφιμα, τροφική δηλητηρίαση και ορισμένες παθήσεις υγείας
Πράσινα τρόφιμα
Τα κόπρανα σας μπορεί να είναι πράσινα μετά την κατανάλωση γευμάτων με πράσινα λαχανικά, όπως:
- Σπανάκι
- Λάχανο
- Μπρόκολο
- σέσκουλο
- Ρόκα
- Κάρδαμο
- Φασολάκια
- Σέλινο
- Σπαράγγι
- Κολοκύθι
- αγγούρια
Πράσινα φρούτα όπως αυτά μπορούν επίσης να προκαλέσουν πράσινα κόπρανα:
- Αβοκάντο
- Πράσινα μήλα
- Πράσινες ελιές
- Ακτινίδια
- Πράσινα σταφύλια
Τα πράσινα κόπρανα μετά την κατανάλωση αυτών των τροφών δεν σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά. Τα σκούρα πράσινα, φυλλώδη λαχανικά και πράσινα φρούτα είναι πλούσια σε χλωροφύλλη—τη χρωστική ουσία που δίνει στα φυτά το χρώμα τους. Οποιαδήποτε από αυτές τις φυτικές τροφές μπορεί να προκαλέσει πράσινα κόπρανα εάν τρώτε αρκετά από αυτά.
Ξηροί καρποί όπως τα φιστίκια, οι σπόροι όπως οι σπόροι κάνναβης και τα βότανα όπως ο μαϊντανός, ο βασιλικός και ο κόλιανδρος είναι επίσης πλούσιοι σε χλωροφύλλη. Το Matcha, ένα είδος πράσινου τσαγιού σε σκόνη, μπορεί επίσης να κάνει τα κόπρανα μια φωτεινή πράσινη απόχρωση.
Μια μικρή μερίδα μπορεί να μην είναι αρκετή για να σας δώσει πράσινα κόπρανα. Τα πράσινα κόπρανα είναι πιο πιθανά εάν τρώτε μεγάλες μερίδες, όπως αυτές που βρίσκονται σε smoothies, χυμούς, πολτοποιημένες σούπες, μεγάλες σαλάτες ή γκουακαμόλε.
Ορισμένες τροφές περιέχουν πράσινες (ή μπλε και κίτρινες) χρωστικές τροφίμων που μπορεί να κάνουν τα κόπρανα σας πράσινα. Αυτές οι βαφές χρησιμοποιούνται μερικές φορές σε κονσερβοποιημένα πράσινα μπιζέλια, πράσινη μπύρα, δημητριακά πρωινού, καραμέλα, τουρσιά σε βάζο, dressing σαλάτας, ποτά, γλάσο και γλυκά. Αυτές τις βαφές θα τις δείτε και στα εορταστικά φαγητά.
