Εγκυμοσύνη

Προετοιμασία για το μωρό:Τι πρέπει να κάνετε πριν γεννήσετε

Μωρό

Είτε περιμένετε το πρώτο σας παιδί είτε το τέταρτο σας, η γέννα μπορεί να είναι ένα τρενάκι συναισθημάτων. Η απόκτηση ενός νέου μωρού μπορεί να είναι καθαρή ευτυχία, αλλά μπορεί επίσης να είναι εξίσου κουραστική και συντριπτική. Ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της φάσης του νεογέννητου, μπορεί να σας δυσκολέψουν οι κάποτε εργασίες ρουτίνας είτε λόγω έλλειψης χρόνου, είτε λόγω έλλειψης ενέργειας, είτε και των δύο.

Για να σας βοηθήσουμε να προετοιμαστείτε για το μωρό, ακολουθούν μερικά πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν γεννήσετε και θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε αυτές τις πολύτιμες, στιγμές του νεογέννητου.

1. Προετοιμάστε όλο τον βρεφικό εξοπλισμό

Πριν έρθει το μωρό θα πρέπει να αγοράσετε, να συναρμολογήσετε και να δοκιμάσετε ορισμένα πράγματα για να βεβαιωθείτε ότι λειτουργούν και ότι γνωρίζετε πώς να τα χρησιμοποιήσετε.  Τα πιο σημαντικά απαραίτητα είναι ένα σωστά τοποθετημένο κάθισμα αυτοκινήτου και ένα ασφαλές μέρος για να κοιμάται το μωρό, όπως μια κούνια. Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε άλλα αντικείμενα, όπως αλλαξιέρα, θα θελήσετε να τα συναρμολογήσετε επίσης. Ορισμένα πράγματα δεν θα τα χρησιμοποιήσετε έως ότου το μωρό μεγαλώσει,  αλλά εάν έχετε τον αποθηκευτικό χώρο, μπορεί να θέλετε να συναρμολογήσετε ό,τι μπορείτε όσο έχετε χρόνο.

2. Φτιάξτε και παγώστε τα γεύματα

Τις εβδομάδες πριν από την ημερομηνία γέννας, εξετάστε το ενδεχόμενο να προετοιμάσετε και να καταψύξετε τα γεύματα, ώστε να μην προσπαθείτε να φάτε ή να βασίζεστε σε λιγότερο υγιεινές επιλογές σε συσκευασία και σε πακέτο. Μερικές φορές οι φίλοι και η οικογένεια θα προσφερθούν να φέρουν γεύματα για να συναντήσουν το μωρό, αλλά δεν μπορείτε πάντα να βασίζεστε σε αυτό.

Υπάρχουν πολλές συνταγές εκεί έξω που είναι εύκολο να γίνουν και μπορούν να καταψυχθούν και να ξαναζεσταθούν. Ένας εύκολος τρόπος για να αποθηκεύσετε τον καταψύκτη σας είναι διπλασιάζοντας τη συνταγή για κάτι που φτιάχνετε ήδη για δείπνο. Απολαύστε το μισό εκείνο το βράδυ και παγώστε το άλλο μισό για αργότερα.

Είναι εύκολο να εμπλακείτε στη φροντίδα ενός νεογέννητου, αλλά είναι σημαντικό για τους γονείς να φροντίζουν τον εαυτό τους και η κατανάλωση μιας ισορροπημένης, υγιεινής διατροφής είναι ένα μεγάλο μέρος αυτού.

egkios

3. Απόθεμα σε οικιακά είδη πρώτης ανάγκης

Το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε όταν φροντίζετε το νέο σας μωρό όταν κοιμάται λίγο είναι να ξεμείνετε από χαρτί υγείας. Πριν έρθει το μωρό, αποθηκεύστε πράγματα όπως χαρτί υγείας, χαρτοπετσέτες, ασφαλή προϊόντα καθαρισμού και προϊόντα προσωπικής φροντίδας που χρησιμοποιείτε τακτικά, όπως σαμπουάν και σαπούνι. Μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα ρυθμίζοντας τακτικά προγραμματισμένες παραδόσεις από μηνιαίες έως κάθε έξι μήνες.