Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) συμβαίνει όταν οι άμυνες του σώματός σας, το ανοσοποιητικό σας σύστημα δηλαδή, στοχεύουν στον αρθρικό υμένα, ένα λεπτό στρώμα ιστού που καλύπτει την άρθρωση σας. Οι αρθρώσεις σας είναι συνήθως οι πιο σοβαρά επηρεασμένες, αλλά η φλεγμονή μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλα όργανα και συστήματα.
Η ΡΑ προκαλεί συνεχή πόνο, κόπωση και άλλα προβλήματα. Είναι διαφορετική από την οστεοαρθρίτιδα, η οποία προκύπτει από τη διάσπαση του χόνδρου, του στριμωγμένου ιστού που καλύπτει τα άκρα των αρθρώσεων σας.
Εάν έχετε ΡΑ, δεν είναι δικό σας λάθος. Αν και δεν υπάρχει θεραπεία, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να το διαχειριστείτε.
Αιτίες και Παράγοντες Κινδύνου
Οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακριβώς τι προκαλεί αυτή την ασθένεια. Αλλά γνωρίζουν ότι κάποια πράγματα που μπορεί να είναι παράγοντες κινδύνου για ΡΑ.
Ηλικία. Η ΡΑ μπορεί να σας επηρεάσει σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι πιο συχνή μεταξύ 40 και 60 ετών. Δεν είναι φυσιολογικό μέρος της γήρανσης.
Οικογενειακό ιστορικό. Εάν κάποιος στην οικογένειά σας το έχει, μπορεί να είναι πιο πιθανό να το πάθετε.
Περιβάλλον. Μια τοξική χημική ουσία ή μόλυνση στο περιβάλλον σας μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες σας.
Γένος. Η ΡΑ είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Είναι πιο πιθανό σε γυναίκες που δεν έχουν μείνει ποτέ έγκυες και σε όσες γέννησαν πρόσφατα.
Παχυσαρκία. Επιπλέον βάρος, ειδικά αν είστε κάτω των 55 ετών.
Κάπνισμα. Εάν τα γονίδιά σας κάνουν ήδη πιο πιθανό να πάθετε ΡΑ, το τσιγάρο μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας ακόμη υψηλότερα. Και αν πάθεις την ασθένεια, το κάπνισμα μπορεί να την επιδεινώσει.
Μπορώ να κάνω οτιδήποτε για την πρόληψη της ΡΑ;
Δεν υπάρχει τρόπος πρόληψης της ΡΑ, αλλά μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητές σας.
Κόψτε το κάπνισμα
Είναι το μόνο σίγουρο, εκτός από τα γονίδιά σας, που αυξάνει τις πιθανότητες να πάθετε ΡΑ. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι μπορεί επίσης να επιδεινώσει τη νόσο γρηγορότερα και να οδηγήσει σε μεγαλύτερη βλάβη στις αρθρώσεις, ειδικά εάν είστε ηλικίας 55 ετών. Εάν είστε υπέρβαροι και καπνιστές, οι πιθανότητές σας να αναπτύξετε ΡΑ αυξάνονται.
Φροντίστε τα ούλα σας
Νέα έρευνα δείχνει μια σχέση μεταξύ της ΡΑ και της περιοδοντικής νόσου (ούλα). Βουρτσίστε, χρησιμοποιήστε νήμα και επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας για τακτικές εξετάσεις.
Παρόλο που δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα το πάθετε, έχετε κατά νου ότι η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να κάνει τα συμπτώματά σας λιγότερο επώδυνα και να σώσει τις αρθρώσεις σας από βλάβη. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία εντός 3 έως 6 μηνών από τα πρώτα σας συμπτώματα.
Add Comment