Γυναίκα που περπατάει σε πάρκο
Γυναίκα που περπατάει

Η ρήξη του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου (ACL) είναι τραυματισμός της άρθρωσης του γόνατος και συνήθως συμβαίνει κατά τη διάρκεια του αθλητισμού. Προκαλεί πόνο στα πόδια και αστάθεια στο γόνατο. Αυτός είναι επίσης ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς μεταξύ των αθλητών όλων των ηλικιών.

Η ρήξη ACL διαγιγνώσκεται με φυσική εξέταση. Μπορεί να χρειαστείτε μια απεικονιστική μελέτη, όπως μια ακτινογραφία για να προσδιορίσετε, εάν έχετε και άλλους τραυματισμούς (όπως κάταγμα οστού). Ανάλογα με την έκταση του τραυματισμού σας και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας, μπορεί να χρειαστείτε θεραπεία με φυσικοθεραπεία, υποστηρικτικό νάρθηκα ή χειρουργική επέμβαση. Συχνά, η αποκατάσταση αποτελεί μέρος της αποκατάστασης μετά από χειρουργική θεραπεία.

Θεραπευτική αγωγή

Πολλοί άνθρωποι που παρουσιάζουν ρήξη ACL αρχίζουν να αισθάνονται καλύτερα μέσα σε λίγες εβδομάδες από τον τραυματισμό. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζονται χειρουργική επέμβαση μετά από ρήξη ΠΧΣ, ειδικά εάν ο ΠΧΣ έχει σχιστεί μόνο μερικώς. Εάν δεν παίζετε αθλήματα και εάν δεν έχετε ασταθές γόνατο, τότε μπορεί να μην χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση.

  • Συντηρητική θεραπεία

Εάν είχατε μερική ρήξη πρόσθιου χιαστού συνδέσμου, μπορεί να ωφεληθείτε από τη συντηρητική αντιμετώπιση, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει συνδυασμό ανάπαυσης, ελέγχου του πόνου και διαχείρισης του οιδήματος. Τελικά, μπορείτε να ξεκινήσετε φυσικοθεραπεία ή/και να χρησιμοποιήσετε επιγονατίδα. Η φυσικοθεραπεία για μερική ρήξη ACL περιλαμβάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης, ασκήσεις ισορροπίας και ασκήσεις εύρους κίνησης.

Ωστόσο, ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε πόνο, μπορεί να συνεχίσετε να έχετε επίμονα συμπτώματα αστάθειας στο γόνατο. Υπάρχουν αρκετοί σημαντικοί παράγοντες, που πρέπει να λάβετε υπόψη, όταν λαμβάνετε μια απόφαση σχετικά με τη χειρουργική επέμβαση ACL. Πρέπει να λάβετε υπόψη τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας και εάν είστε έτοιμοι να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση και μετεγχειρητική αποκατάσταση και επούλωση.

Περπάτημα
Περπάτημα

Χειρουργική επέμβαση

Η συνήθης χειρουργική επέμβαση για μια ρήξη ACL, ονομάζεται ανακατασκευή ACL. Η αποκατάσταση του συνδέσμου δεν είναι συνήθως δυνατή, επομένως ο σύνδεσμος ανακατασκευάζεται χρησιμοποιώντας έναν άλλο τένοντα ή σύνδεσμο.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές προσεγγίσεις για τη χειρουργική επέμβαση ACL και ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα σας εξηγήσει, ποια από αυτές είναι η καλύτερη για εσάς. Για παράδειγμα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφοροι τύποι μοσχεύματος για την ανακατασκευή του σχισμένου ACL. Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει έναν από τους συνδέσμους σας ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μόσχευμα δότη. Συνήθως, η χρήση του δικού σας συνδέσμου έχει ως αποτέλεσμα ισχυρότερη επούλωση.

Η θεραπεία ενός μοσχεύματος ACL απαιτεί χρόνο

Μετά την επέμβαση, είναι σημαντικό το μόσχευμα να έχει χρόνο να επουλωθεί, διαφορετικά μπορεί να αποτύχει. Αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει μήνες. Τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν επιπλοκές μετά από χειρουργική επέμβαση ACL.

Περπάτημα - τρέξιμο
Περπάτημα – τρέξιμο

Μεταχειρουργική αποκατάσταση

Η μετεγχειρητική αποκατάσταση είναι μια από τις πιο σημαντικές πτυχές της θεραπείας. Οι ασκήσεις επικεντρώνονται στην αποκατάσταση της κίνησης και της δύναμης και στη βελτίωση της σταθερότητας της άρθρωσης για την πρόληψη μελλοντικών τραυματισμών.

Η πολύ γρήγορη ή πολύ αργή πρόοδός μπορεί να είναι επιζήμια για τα συνολικά σας αποτελέσματα από τη χειρουργική επέμβαση, επομένως είναι σημαντικό να συνεχίσετε να εργάζεστε υπό την καθοδήγηση του θεραπευτή σας και του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης καθ’ όλη τη διάρκεια της ανάρρωσής σας.

Μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε ένα στήριγμα γονάτου μετά από χειρουργική επέμβαση αποκατάστασης ACL. Αυτά τα σιδεράκια έχουν σχεδιαστεί για να περιορίζουν το εύρος της κίνησής σας, να βοηθούν στη σταθεροποίηση του γόνατός σας και να επιτρέπουν στο ACL σας να θεραπεύεται, όπως θα έπρεπε. Δεν χρειάζονται όλοι ένα στήριγμα γονάτου μετά την επέμβαση και αυτή η απόφαση βασίζεται στο πόση υποστήριξη χρειάζεται το γόνατό σας κατά την επούλωση.