Η αρχή μιας σχέσης μπορεί να είναι μια συναρπαστική στιγμή και συνήθως τείνετε να βλέπετε τα πάντα υπό θετικό πρίσμα. Αυτό σημαίνει, ότι μπορεί να απορρίψετε ορισμένα σημάδια ή συναισθήματα σχετικά με τη συμπεριφορά του νέου σας συντρόφου. Ακόμα κι όταν σας αρέσει πραγματικά το άλλο άτομο, είναι σημαντικό να προσέχετε οποιαδήποτε συμπεριφορά, που δεν σας φαίνεται σωστή.
Γνωρίζοντας έγκαιρα τα σημάδια της καταχρηστικής συμπεριφοράς θα σας βοηθήσει να την αναγνωρίσετε και να λάβετε βοήθεια, εάν συμβεί. Η κακοποίηση είναι κάτι που μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, και τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες μπορούν να γίνουν θύματα κακοποίησης σε μια σχέση.
Σημάδια καταχρηστικής συμπεριφοράς σε μια σχέση
Μπορεί να παρατηρήσετε μερικά ή όλα αυτά τα σημάδια σε οποιοδήποτε στάδιο μιας σχέσης. Εάν αναγνωρίσετε κάποια από αυτή τη συμπεριφορά στην αρχή, θα μπορούσε να εξελιχθεί σε πιο σοβαρή καταχρηστική συμπεριφορά αργότερα. Μερικές φορές μπορεί να μην ξεκινήσει μέχρι να περάσουν μερικοί μήνες ή χρόνια.
Χρόνος που περνάτε μαζί
Το να περνάτε πολύ χρόνο μαζί είναι αρκετά φυσικό στα πρώτα στάδια μιας σχέσης. Ωστόσο, εάν ο σύντροφός σας επιμένει να είναι μαζί σας όλη την ώρα, σας τηλεφωνεί/ σας στέλνει μηνύματα, όταν δεν είστε μαζί και δυσκολεύεστε να έχετε χρόνο μόνοι σας ή με άλλους, αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη ελέγχου.
Ζήλια
Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν τη ζήλια και την κτητικότητα στην αρχή της σχέσης ως σημάδια αγάπης και αφοσίωσης. Ωστόσο, το να γίνετε υπερβολικά ζηλιάρης για άτομα με τα οποία μιλάτε, περνάτε χρόνο μαζί τους ή επικοινωνείτε μαζί τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μπορεί να αποτελεί ένδειξη ελεγκτικής συμπεριφοράς.
Ακραίες συμπεριφορές
Οι ακραίες συμπεριφορές μπορεί να περιλαμβάνουν το να είσαι πολύ στοργικός και μετά εξαιρετικά ψυχρός απέναντι σε κάποιον χωρίς προειδοποίηση και να έχεις ακραίες αντιδράσεις σε μικρά πράγματα ή χωρίς προφανή λόγο. Η απρόβλεπτη συμπεριφορά, ιδιαίτερα σε ακραία επίπεδα, μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερα προβλήματα σε μεταγενέστερο στάδιο, ειδικά αν ο σύντροφός σου έχει επιθετικές τάσεις.
Στάσεις
Ο καθένας έχει τις δικές του απόψεις για το πώς πιστεύει, ότι πρέπει να συμπεριφέρονται οι άνθρωποι, αλλά κανείς δεν πρέπει να επιβάλλει τις δικές του ιδέες σε εσάς ή να σας υπονομεύει δημόσια ή ιδιωτικά. Θα πρέπει πάντα να νιώθετε, ότι έχετε τον έλεγχο των επιλογών σας. Εάν ο σύντροφός σας προσπαθεί να σας κάνει να ακολουθείτε αυστηρούς κανόνες σχετικά με το πώς ντύνεστε, πώς συμπεριφέρεστε ή τις επιλογές που κάνετε, αυτό είναι ελεγκτική συμπεριφορά. Μπορεί, επίσης, να σας τιμωρήσει ή να γίνει επιθετικός, αν δεν συμφωνείτε με αυτά που λέει.
Απομόνωση
Εάν ο σύντροφός σας επικρίνει τους φίλους και την οικογένειά σας ή σας δυσκολεύει να παραμείνετε συνδεδεμένοι μαζί τους, αυτό είναι ένα σημάδι ότι προσπαθεί να ελέγξει τις άλλες σχέσεις στη ζωή σας. Το να είσαι σε μια σχέση δεν σημαίνει, ότι πρέπει να νιώθεις απομονωμένος από άλλους ανθρώπους.
Επίθεση
Εάν παρατηρήσετε, ότι ο σύντροφός σας μπορεί να είναι επιθετικός ή επικριτικός απέναντι σε άλλους ανθρώπους, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα μοτίβο. Καθώς μια σχέση συνεχίζεται, μπορεί να αρχίσουν να συμπεριφέρονται επιθετικά απέναντί σας, αναγκάζοντάς σας να κάνετε πράγματα με τα οποία δεν αισθάνεστε άνετα.
Ναρκωτικά/αλκοόλ ή εξωτερικό στρες
Τα ναρκωτικά, το αλκοόλ ή το αυξημένο άγχος δεν είναι οι αιτίες καταχρηστικών ή επιθετικών ενεργειών εναντίον ενός συντρόφου. Το να είσαι καταχρηστικός είναι επιλογή. Εάν ο σύντροφός σας κατηγορεί εσάς ή άλλους τακτικά για τη συμπεριφορά του, δεν αναλαμβάνει την ευθύνη για τις πράξεις του.
Υποτιμητικά σχόλια
Εάν ο σύντροφός σας πάντα σας υποτιμά, σας επικρίνει ή σας κάνει να νιώθετε ανάξιοι, αυτό είναι συναισθηματική κακοποίηση. Μπορεί να βλάψει την αυτοεκτίμησή σας και μπορεί να συνεχίσει να έχει αντίκτυπο ακόμα και μετά τη διακοπή της κακοποίησης.
Add Comment