Παρόλο που κάθε σχέση έχει τα πάνω και τα κάτω της, τα επιτυχημένα ζευγάρια έχουν μάθει πώς να διαχειρίζονται τα χτυπήματα και να συνεχίζουν την ερωτική τους ζωή. Μένουν εκεί, αντιμετωπίζουν προβλήματα και μαθαίνουν πώς να δουλεύουν μέσα από τα πολύπλοκα ζητήματα της καθημερινής ζωής. Πολλοί το κάνουν διαβάζοντας βιβλία και άρθρα αυτοβοήθειας, παρακολουθώντας σεμινάρια, πηγαίνοντας σε συμβούλους, παρατηρώντας άλλα επιτυχημένα ζευγάρια ή απλά χρησιμοποιώντας δοκιμές και λάθη.
Πρόβλημα σχέσης: Επικοινωνία
Όλα τα προβλήματα σχέσεων πηγάζουν από την κακή επικοινωνία. Δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε ενώ ελέγχετε τον φούρνο, βλέπετε τηλεόραση ή ξεφυλλίζετε την αθλητική ενότητα της εφημερίδας
Στρατηγικές επίλυσης προβλημάτων:
Κλείστε ένα πραγματικό ραντεβού, βάλτε τα κινητά τηλέφωνα σε δόνηση, βάλτε τα παιδιά στο κρεβάτι και αφήστε τον αυτόματο τηλεφωνητή να λάβει τις κλήσεις σας. Εάν δεν μπορείτε να “επικοινωνήσετε” χωρίς να αυξήσετε τη φωνή σας, πηγαίνετε σε ένα δημόσιο σημείο όπως η βιβλιοθήκη, το πάρκο ή το εστιατόριο όπου θα ντρεπόσασταν αν κάποιος σας έβλεπε να ουρλιάζετε.
Ορίστε κάποιους κανόνες. Προσπαθήστε να μην διακόπτετε μέχρι να μιλήσει ο σύντροφός σας ή απαγορεύστε φράσεις όπως “Εσύ πάντα …” ή “Εσύ ποτέ …”
Χρησιμοποιήστε τη γλώσσα του σώματος για να δείξετε ότι ακούτε. Μην χαζεύετε, κοιτάζετε το ρολόι σας ή τα νύχια σας. Κουνήστε το κεφάλι σας έτσι ώστε το άλλο άτομο να γνωρίζει ότι λαμβάνετε το μήνυμα και επαναδιατυπώστε εάν χρειάζεται.
Πρόβλημα σχέσης: Σεξ
Ακόμα και οι σύντροφοι που αγαπούν ο ένας τον άλλον μπορεί να έχουν ασυμφωνία σεξουαλικά. Η έλλειψη σεξουαλικής αυτογνωσίας και εκπαίδευσης επιδεινώνει αυτά τα προβλήματα. Αλλά η σεξουαλική επαφή είναι ένα από τα τελευταία πράγματα που πρέπει να εγκαταλείψεις. Το σεξ μας φέρνει πιο κοντά, απελευθερώνει ορμόνες που βοηθούν το σώμα μας τόσο σωματικά όσο και ψυχικά και διατηρεί τη χημεία ενός υγιούς ζευγαριού υγιή.
Στρατηγικές επίλυσης προβλημάτων:
Σχέδιο, σχέδιο, σχέδιο. Κανονίστε ένα ραντεβού, αλλά όχι απαραίτητα το βράδυ όταν θα είστε κουρασμένοι. Ίσως κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου του μωρού το απόγευμα ή πριν την εργασία. Ζητήστε από τους φίλους ή την οικογένειά σας να παίρνουν τα παιδιά κάθε δεύτερη Παρασκευή βράδυ για ύπνο. Όταν το σεξ είναι στο ημερολόγιο, αυξάνει την προσμονή σας. Αλλάζοντας λίγο τα πράγματα μπορεί επίσης να γίνει το σεξ πιο διασκεδαστικό. Γιατί να μην κάνετε σεξ στην κουζίνα; Ή δίπλα στη φωτιά; Ή όρθια στο διάδρομο;
Μάθετε τι πραγματικά διεγείρει εσάς και τον σύντροφό σας, έχοντας ο καθένας από εσάς μια προσωπική «Σέξι Λίστα». Ανταλλάξτε τις λίστες και χρησιμοποιήστε τις για να δημιουργήσετε περισσότερα σενάρια που θα σας ενεργοποιήσουν και τους δύο.
Εάν τα προβλήματα της σεξουαλικής σας σχέσης δεν μπορείτε να τα επιλύσετε μόνοι σας, συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο σύμβουλο για το σεξ για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε και να επιλύσετε τα προβλήματά σας.
Πρόβλημα σχέσης: Χρήματα
Τα προβλήματα με τα χρήματα μπορεί να ξεκινήσουν ακόμη και πριν ανταλλάξετε οι όρκους γάμου. Μπορούν να προκύψουν, για παράδειγμα, από τα έξοδα της ερωτοτροπίας ή από το υψηλό κόστος ενός γάμου. Καλό είναι τα ζευγάρια που αντιμετωπίζουν οικονομικά προβλήματα να πάρουν μια βαθιά ανάσα και να έχουν μια σοβαρή συζήτηση για τα οικονομικά.
Στρατηγικές επίλυσης προβλημάτων:
Να είστε ειλικρινείς για την τρέχουσα οικονομική σας κατάσταση. Εάν τα πράγματα έχουν πάει στραβά, η συνέχιση του ίδιου τρόπου ζωής είναι εξωπραγματική. Μην κάνετε καβγά για αυτό το θέμα. Αντ ‘αυτού, αφιερώστε έναν χρόνο που είναι βολικός και για τους δύο σας. Μην κρύβετε εισόδημα ή χρέη. Φέρτε στο τραπέζι χρηματοοικονομικά έγγραφα, συμπεριλαμβανομένης μιας πρόσφατης πιστωτικής έκθεσης, επιτόκια αμοιβών, τραπεζικές καταστάσεις, ασφαλιστήρια συμβόλαια, χρέη και επενδύσεις.
Μην κατηγορείς τον/την σύντροφό σου. Δημιουργήστε έναν κοινό προϋπολογισμό που περιλαμβάνει εξοικονόμηση. Αποφασίστε ποιο άτομο θα είναι υπεύθυνο για την πληρωμή των μηνιαίων λογαριασμών. Επιτρέψτε σε κάθε άτομο να έχει ανεξαρτησία, βάζοντας στην άκρη χρήματα που θα δαπανηθούν κατά την κρίση του. Αποφασίστε για βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους στόχους. Είναι εντάξει να έχετε μεμονωμένους στόχους, αλλά πρέπει να έχετε και οικογενειακούς στόχους. Μιλήστε για τη φροντίδα των γονέων σας καθώς μεγαλώνουν και πώς να σχεδιάσετε κατάλληλα για τις οικονομικές τους ανάγκες, εάν χρειάζεται.
Add Comment