Οι σχέσεις μερικές φορές έρχονται σε ένα σταυροδρόμι που απαιτούν από εμάς να πάρουμε σκληρές αποφάσεις. Ίσως χρειαστεί να καταλάβουμε αν θα συνεχίσουμε μια σχέση ως έχει, θα κάνουμε μια νέα δέσμευση ή θα ακολουθήσουμε χωριστούς δρόμους. Αυτές οι αποφάσεις μπορεί να φέρνουν σύγχυση και απομόνωση. Όλοι έχουν συμβουλές, αλλά κανείς δεν μπορεί να σας πει τι ακριβώς να κάνετε.
Αυτό μπορεί να οφείλεται εν μέρει στο ότι οι μεγάλες αποφάσεις είναι μια μεγάλη διαδικασία. Δεν υπάρχει μια σωστή απάντηση ή μια γρήγορη λύση. Ωστόσο, έρευνα επισημαίνει βασικά βήματα που μπορούν να μας βοηθήσουν να λάβουμε σημαντικές αποφάσεις για τις σχέσεις.
Οραματιστείτε το μέλλον
Ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία για τη λήψη αποφάσεων είναι να φανταστούμε τη ζωή μας στο μέλλον με βάση διαφορετικές επιλογές που μπορεί να κάνουμε. Για παράδειγμα αν μιλάμε για αρραβώνες και τα ζευγάρια νιώθουν άβολα καθώς φαντάζονταν τον εαυτό τους την ημέρα του γάμου τους ή να ζούσαν την καθημερινή ζωή ως παντρεμένο ζευγάρι, τότε μάλλον κάτι δεν πάει καλά και πρέπει να ψάξετε μέσα σας το γιατί.
Είναι σημαντικό να οραματιστείτε το μέλλον όσο το δυνατόν πιο ρεαλιστικά. Το να φαντάζεστε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα μπορεί να είναι καλό, αλλά δεν θα σας δώσει σαφήνεια για το πώς μπορεί να εξελιχθούν πραγματικά τα πράγματα.
Δώστε χώρο στον εαυτό σας να αποφασίσει
Ίσως χρειαστείτε λίγο χώρο για να πάρετε μια σοφή απόφαση. Ίσως να χωρίσετε προσωρινά για να μπορέσετε να δείτε με περισσότερη σαφήνεια τι θέλετε. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει να επιλέξετε να μην μιλήσετε για μια ή δύο εβδομάδες, να πάτε διακοπές μόνοι σας, να μείνετε με φίλους ή να πάρετε συμβολική απόσταση δίνοντας το δαχτυλίδι πίσω.
Η δημιουργία χώρου για να λάβουμε μια απόφαση μας βοηθά να επικεντρωθούμε σε αυτά που χρειαζόμαστε και θέλουμε χωρίς την επιρροή του συντρόφου μας ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, των φίλων και των μελών της οικογένειάς μας. Είτε αυτή η απόσταση είναι φυσική, είτε ψυχολογική, τη χρειαζόμαστε συχνά για να αποκτήσουμε σαφήνεια σχετικά με την απόφαση.
Add Comment