προβλήματα στο ζευγάρι
προβλήματα στο ζευγάρι

Τα πρώτα στάδια σε μια σχέση συχνά χαρακτηρίζονται από έντονα και παθιασμένα συναισθήματα που σταδιακά μετριάζονται με το χρόνο. Καθώς η σχέση σας γίνεται πιο σταθερή  μπορεί να αρχίσετε να φοβάστε ότι φθείρεται πολύ  ή ακόμα ότι γίνεται και λίγο βαρετή. Η σχέση σας μπορεί να είναι ως επί το πλείστον απαλλαγμένη από συγκρούσεις, αλλά και πάλι μπορεί να αισθάνεστε ανικανοποίητες, κουρασμένες ή απλά ανέμπνευστες.

Μπορείτε, λοιπόν, να επαναφέρετε τον ενθουσιασμό σε μια μονότονη σχέση ή είναι καιρός να προχωρήσετε και να βρείτε μια νέα αρχή; Αυτό το άρθρο συζητά μερικά από τα σημάδια ότι είστε σε μια βαρετή σχέση. Καλύπτει επίσης τα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να διορθώσετε την πλήξη σε μια σχέση και να ξέρετε αν είναι καιρός να προχωρήσετε.

 

Σημάδια πλήξης στις σχέσεις

Μερικά σημάδια ότι μπορεί να είστε σε μια βαρετή σχέση: Δεν νιώθετε ενδιαφέρον για τη ζωή, τα συναισθήματα ή τα ενδιαφέροντα του συντρόφου σας. Δεν δίνετε τόσο μεγάλη σημασία ο ένας στον άλλον όσο στην αρχή της σχέσης σας. Η σκέψη για το μέλλον της σχέσης σας σας κάνει να νιώθετε άβολα ή δυστυχισμένα.

Βρίσκετε πολύ πιο ευχάριστο και συναρπαστικό να περνάτε χρόνο με άλλους ανθρώπους. Θα θέλατε να μπορούσατε να αλλάξετε τον σύντροφό σας ή τη σχέση σας. Νιώθετε ότι δεν έχετε τίποτα κοινό. Δυσκολεύεστε να βρείτε πράγματα για να μιλήσετε. Δεν απολαμβάνετε να περνάτε χρόνο μαζί. Συχνά αισθάνεστε εκνευρισμένες ή ενοχλημένες με τον σύντροφό σας ή το αντίστροφο.

Δεν αισθάνεστε πια έλξη. Δεν εκτιμάτε πια ο ένας τον άλλον. Είναι σημαντικό να θυμάστε, ωστόσο, ότι η πλήξη δεν είναι το ίδιο πράγμα με το να είστε άνετη. Άλλωστε, είναι σημαντικό να νιώθετε άνετα με τον σύντροφό σας. Σημαίνει ότι τον εμπιστεύεστε και νιώθετε ότι μπορείτε να είστε ο εαυτός σας όταν είστε με το άλλο άτομο.

 

σχεση

Εάν εσείς και ο σύντροφός σας είστε χαρούμενοι και ικανοποιημένοι με τη σχέση σας, τότε οι λιγότερο συναρπαστικές περίοδοι είναι φυσιολογικές και πιθανώς δεν είναι επιβλαβείς. Και ακόμα κι αν αυτές οι κρίσεις πλήξης είναι πιο σοβαρές και ενοχλητικές, δεν είναι απαραίτητα σημάδι ότι η σχέση σας είναι καταδικασμένη να αποτύχει.

Αντίθετα, μπορεί να υποδηλώνει ότι είναι καιρός να κάνετε κάποια αλλαγή ή να επενδύσετε περισσότερη ενέργεια για να ενισχύσετε τα ραντεβού ή τον έγγαμο βίο σας. Όταν η πλήξη υποδηλώνει στασιμότητα ή έλλειψη ανάπτυξης γίνεται πρόβλημα. Εάν δεν δίνετε ο ένας στον άλλον τον χρόνο, την προσοχή και τη στοργή που χρειάζεστε για να ευδοκιμήσετε, η πλήξη μπορεί να σημαίνει ότι η σχέση σας οδεύει προς αρνητική κατεύθυνση.

Μια βαρετή σχέση χαρακτηρίζεται συχνά από απώλεια ενδιαφέροντος, στοργής και προσοχής. Το να νιώθετε άνετα στη σχέση σας είναι καλό, αλλά η πλήξη μπορεί να σημαίνει ότι τα πράγματα πρέπει να αλλάξουν.

 

Τι να κάνετε όταν δεν έχετε πια ρομαντικά συναισθήματα για τον σύντροφό σας

Οι πρώτες μέρες της σχέσης σας με τον σύντροφό σας ήταν πιθανότατα γεμάτες με συναισθήματα ενθουσιασμού και έντονη επιθυμία να περάσετε χρόνο ο ένας με τον άλλον. Ωστόσο, η ένταση αυτών των αρχικών συναισθημάτων συχνά εξασθενεί με την πάροδο του χρόνου. Αντί για ισχυρό πάθος, η σχέση σας αναπτύσσει μια αυξημένη αίσθηση εγγύτητας, εμπιστοσύνης και οικειότητας.

Αυτό είναι ένα τυπικό σημάδι ότι η σχέση σας μετακινείται από αυτό που είναι γνωστό ως παθιασμένη αγάπη (που είναι συνήθως πιο φευγαλέα) σε αυτό που είναι γνωστό ως συμπονετική αγάπη (που είναι πιο διαρκής).

 

επικοινωνια ζευγαρι

Παθιασμένη και συμπονετική αγάπη

Αισθήματα ενθουσιασμού και θέρμης χαρακτηρίζουν την παθιασμένη αγάπη. Μπορεί να είναι ένα είδος αγάπης που καταναλώνει τα πάντα, που σας κάνει να θέλετε να είστε όσο το δυνατόν περισσότερο με το αντικείμενο της στοργής σας. Εξακολουθείτε να γνωρίζετε ο ένας τον άλλον και όλα όσα μαθαίνετε για το άλλο άτομο φαίνονται νέα και συναρπαστικά.

Όταν βρίσκεστε στη μέση μιας παθιασμένης αγάπης, έχετε επίσης την τάση να εξιδανικεύετε τον σύντροφό σας. Οι συνήθειες και οι ιδιορρυθμίες του είναι αξιαγάπητες και έχετε την τάση να παραβλέπετε τις αδυναμίες του.

Το γεγονός είναι ότι ενώ η παθιασμένη αγάπη είναι υπέροχη, είναι απολύτως φυσιολογικό αυτά τα συναισθήματα να μειώνονται με την πάροδο του χρόνου. Έρευνα δείχνει ότι αυτά τα πρώτα στάδια της παθιασμένης αγάπης αρχίζουν να μειώνονται κατά περίπου 12 έως 18 μήνες μετά την έναρξη μιας ρομαντικής σχέσης.

Η συμπονετική αγάπη είναι πιο βαθιά και πολύ πιο οικεία. Χαρακτηρίζεται από δέσμευση, εμπιστοσύνη και στοργή. Οι άνθρωποι που έχουν φτάσει σε αυτό το στάδιο της σχέσης τους νοιάζονται βαθιά, κατανοούν ο ένας τον άλλον και υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι μακροχρόνιες σχέσεις πρέπει να είναι βαρετές ή να μην έχουν πάθος.

Οι πιο δυνατές σχέσεις επιτυγχάνουν μια ισορροπία μεταξύ του ενθουσιασμού της παθιασμένης αγάπης και της οικειότητας της συμπονετικής αγάπης.

Η πλήξη στις σχέσεις μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλους παράγοντες πέρα ​​από αυτή τη φυσική μετατόπιση από την παθιασμένη στην συμπονετική αγάπη. Άλλα προβλήματα που μπορεί να διαδραματίσουν ρόλο στη μείωση του ενθουσιασμού από τη ρομαντική σας σχέση είναι ότι έχετε διαφορετικά ενδιαφέροντα. Η σχέση σας μπορεί να κουραστεί εάν δεν έχετε βασική συμβατότητα. Εάν δεν μοιράζεστε τους ίδιους στόχους και ενδιαφέροντα.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here