Γυναίκα & Σεξ

Σεξουαλικά προβλήματα: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Σεξ
Σεξ

Ένα σεξουαλικό πρόβλημα είναι κάτι που εμποδίζει το σεξ να είναι ικανοποιητικό ή θετικό. Οι περισσότερες γυναίκες έχουν συμπτώματα σεξουαλικού προβλήματος κάποια στιγμή. Για ορισμένες γυναίκες, τα συμπτώματα είναι συνεχόμενα. Αλλά τα συμπτώματά σας είναι μόνο σεξουαλικό πρόβλημα εάν σας ενοχλούν ή προκαλούν προβλήματα στη σχέση σας.

Δεν υπάρχει «φυσιολογικό» επίπεδο σεξουαλικής ανταπόκρισης γιατί είναι διαφορετικό για κάθε γυναίκα. Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι αυτό που είναι φυσιολογικό σε ένα στάδιο της ζωής σας αλλάζει σε ένα άλλο στάδιο. Για παράδειγμα, είναι σύνηθες για μια εξουθενωμένη μητέρα ενός μωρού να έχει ελάχιστο ενδιαφέρον για το σεξ. Και είναι σύνηθες τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες να έχουν χαμηλότερες σεξουαλικές ορμές καθώς μεγαλώνουν.

Ποιες είναι μερικές αιτίες σεξουαλικών προβλημάτων στις γυναίκες;

Η γυναικεία σεξουαλικότητα είναι περίπλοκη. Στον πυρήνα της βρίσκεται η ανάγκη για εγγύτητα και οικειότητα. Οι γυναίκες έχουν και σωματικές ανάγκες. Όταν υπάρχει πρόβλημα είτε στο συναισθηματικό, είτε στο σωματικό κομμάτι της ζωής σας, μπορεί να έχετε σεξουαλικά προβλήματα.

Σεξ

Κοινές αιτίες περιλαμβάνουν

Συναισθηματικά αίτια, όπως άγχος, προβλήματα σχέσεων, κατάθλιψη ή άγχος, ανάμνηση σεξουαλικής κακοποίησης ή βιασμού και δυστυχία με το σώμα σας.

Φυσικές αιτίες, όπως προβλήματα ορμονών, πόνος από τραυματισμό ή άλλο πρόβλημα και ορισμένες καταστάσεις όπως ο διαβήτης ή η αρθρίτιδα.

Γήρανση, που μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στον κόλπο, όπως ξηρότητα.

Λήψη ορισμένων φαρμάκων. Για παράδειγμα, ορισμένα φάρμακα για την κατάθλιψη, το άγχος και τις επιληπτικές κρίσεις μπορεί να προκαλέσουν σεξουαλικά προβλήματα.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Τα συμπτώματα των σεξουαλικών προβλημάτων μπορεί να περιλαμβάνουν  λιγότερη επιθυμία για σεξ.

Δυσκολεύεστε να αισθανθείτε διέγερση.

Το να μην μπορείς να έχετε οργασμό.

Πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ.

Πώς διαγιγνώσκονται τα σεξουαλικά προβλήματα στις γυναίκες;

Μπορεί να παρατηρήσετε μια αλλαγή στην επιθυμία ή τη σεξουαλική ικανοποίηση. Όταν συμβαίνει αυτό, βοηθάει να δούμε τι λειτουργεί και τι δεν λειτουργεί στο σώμα σας και στη ζωή σας. Για παράδειγμα: Μήπως είστε άρρωστη ή παίρνετε κάποιο φάρμακο που μπορεί να μειώσει τη σεξουαλική σας επιθυμία ή απόκριση; Είστε αγχωμένες ή συχνά πολύ κουρασμένες; Βρίσκεστε σε στοργική σχέση με έναν σύντροφο με σεβασμό; Μοιράζεστε εσείς και ο σύντροφός σας το χρόνο και την ιδιωτικότητα για να χαλαρώσετε μαζί; Έχετε οδυνηρές αναμνήσεις σχετικά με το σεξ ή την οικειότητα; Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε τι να κάνετε.

Θα κάνει ερωτήσεις, θα κάνει μια φυσική εξέταση και θα σας μιλήσει για πιθανές αιτίες. Μπορεί να είναι δύσκολο ή ενοχλητικό να μιλήσετε με το γιατρό σας για αυτό. Μερικές φορές βοηθάει να γράψετε τι θέλετε να πείτε πριν πάτε στο ραντεβού.

Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε κάτι σαν, «Τους τελευταίους μήνες, δεν μου άρεσε το σεξ όσο παλιά». Ή θα μπορούσατε να πείτε, “Από τότε που άρχισα να παίρνω αυτό το φάρμακο, δεν έχω όρεξη να κάνω σεξ”.

Σεξ

Πώς αντιμετωπίζονται;

Η θεραπεία για ένα σεξουαλικό πρόβλημα εξαρτάται από την αιτία. Μπορεί να περιλαμβάνει τη θεραπεία ενός προβλήματος υγείας, να μάθετε πώς να μιλάτε ανοιχτά με τον σύντροφό σας και να μάθετε για πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο για να χαλαρώσετε, να έχετε πολλά προκαταρκτικά παιχνίδια πριν από το σεξ ή να δοκιμάσετε διαφορετικές στάσεις κατά τη διάρκεια του σεξ. Είναι σημαντικό να αισθάνεστε άνετα όταν μιλάτε με το γιατρό σας. Όσο περισσότερα μπορείτε να πείτε στο γιατρό σας, τόσο περισσότερο θα μπορεί να σας βοηθήσει.

Tags