Η οικειότητα και η επαφή με τον/την σύντροφό είναι μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής μας. Όμως, ένα μακροχρόνιο πρόβλημα υγείας μπορεί να καταστρέψει τη χαρά του σεξ. Μπορεί να μην έχετε όρεξη, να μην νιώθετε συχνά ερωτική διέγερση ή να μην μπορείτε να φτάσετε σε οργασμό.
Η συνειδητοποίηση του προβλήματος είναι το πρώτο βήμα για τη λύση.
Διαβήτης
Το υψηλό σάκχαρο καταστρέφει τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα με το πέρασμα του χρόνου, γεγονός που εμποδίζει τη ροή του αίματος προς τα όργανα του σώματος που ρυθμίζουν το σεξ. Οι άνδρες μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα στύσης και εκσπερμάτισης, ενώ οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν απώλεια επιθυμίας για σεξ, κολπική ξηρότητα, επώδυνη σεξουαλική επαφή και δυσκολία στον οργασμό. Αν μπορείτε να ελέγξετε τον διαβήτη, να παραμείνετε δραστήριοι και να τρώτε σωστά, ίσως καταφέρετε να κρατήσετε μακριά τα σεξουαλικά και άλλου είδους προβλήματα. Αν κάποιο από τα συμπτώματα επιμείνει, συμβουλευθείτε τον γιατρό σας.
Καρδιακά προβλήματα
Όπως με τον διαβήτη, το πρόβλημα και εδώ είναι η καταστροφή των αιμοφόρων αγγείων που μπορεί να οδηγήσει σε σεξουαλικά προβλήματα. Επιπλέον, κάποια φάρμακα, όπως τα αντιϋπερτασικά, είναι δυνατό να προκαλέσουν παρόμοια θέματα. Η απάντηση δίνεται μέσα από αλλαγές στον τρόπο ζωής – τη διατροφή και τη γυμναστική κατά κύριο λόγο. Αν έχετε υποστεί έμφραγμα και ανησυχείτε μήπως το σεξ προκαλέσει ένα ακόμη τέτοιο επεισόδιο, συμβουλευθείτε τον γιατρό σας για το πότε θα μπορέσετε να είστε ξανά σεξουαλικά ενεργοί.
Κατάθλιψη
Το μυαλό και το σώμα σας είναι μαζί σε όλα. Ένα από τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι η μείωση της επιθυμίας για σεξ. Σε περίπτωση που ένα τέτοιο συναίσθημα σας διακατέχει για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενημερώστε τον γιατρό. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τη συζήτηση με ειδικό, αλλαγές στον τρόπο ζωής ή και φαρμακευτική αγωγή. Καλό θα είναι να γνωρίζετε ότι κάποια αντικαταθλιπτικά φάρμακα μπορεί να μειώσουν την επιθυμία για σεξ και να οδηγήσουν σε προβλήματα στύσης στους άνδρες. Στην περίπτωση αυτή, η μείωση της δόσης ή η αλλαγή της φαρμακευτικής αγωγής μπορεί να βοηθήσει.
Καρκίνος
Μπορεί το σεξ να είναι το τελευταίο πράγμα που σκέφτεται ένας καρκινοπαθής, όταν όμως έρθει η στιγμή να έρθετε κοντά με τον σύντροφό σας τόσο η ασθένεια όσο και κάποια από τις θεραπείες μπορεί να το κάνουν ακόμα δυσκολότερο. Οι χημειοθεραπείες είναι πιθανό να δημιουργήσουν αίσθημα κόπωσης ή απέχθεια για το σεξ, η ασθένεια να προκαλέσει διάφορους πόνους, οι ορμονοθεραπείες να επηρεάσουν τη σεξουαλική επιθυμία, ενώ κάποιες χειρουργικές επεμβάσεις μπορεί να αλλάξουν την εικόνα του σώματός σας. Καλό θα είναι να προσπαθήσετε να επικοινωνήσετε με άλλους τρόπους, μέχρι την ώρα που θα νιώσετε έτοιμος/η για σεξουαλική επαφή.
Χρόνιος πόνος
Είναι δύσκολο να σκεφτείτε το σεξ αν βιώνετε πόνο που δεν υποχωρεί με τίποτα. Αν τα φάρμακα που λαμβάνετε δεν μπορούν να ελέγξουν απόλυτα τον πόνο, ίσως θα πρέπει να απευθυνθείτε στον γιατρό σας για να προχωρήσετε σε κάποια αλλαγή στη δοσολογία ή στον τύπο των φαρμάκων. Ίσως, ακόμη, τα φάρμακα να είναι το ίδιο το πρόβλημα, καθώς πολλά αναλγητικά έχουν σεξουαλικές παρενέργειες επειδή επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα. Σε κάθε περίπτωση, συμβουλευθείτε τον γιατρό σας.
