Ζευγάρι
Ζευγάρι

Το να καταλάβεις τη σεξουαλικότητά σου είναι ένα προσωπικό ταξίδι. Για κάποιους είναι κάτι απλό και γνωρίζουν ακριβώς τι ζητάνε από μια σχέση. Αλλά μερικοί άνθρωποι δεν αισθάνονται αρκετά ασφαλείς για να εξερευνήσουν άλλες επιλογές, ακόμα κι αν το θέλουν.

Πολλοί άνθρωποι που είναι ομοφυλόφιλοι έχουν μοιραστεί, ότι ένιωθαν πάντα διαφορετικοί από τους φίλους τους, ακόμη και στην παιδική τους ηλικία. Είχαν ακόμη και ομόφυλους παιδικούς έρωτες, πριν και κατά την εφηβεία. Απλώς ήξεραν, ότι ήταν διαφορετικοί από τον κανόνα.

Από την άλλη πλευρά, μερικοί άνθρωποι πρέπει να αποκτήσουν οικειότητα και σεξουαλικές εμπειρίες με όλα τα φύλα για να μπορέσουν να κατανοήσουν τη σεξουαλική τους έλξη. Τα εσωτερικά σας συναισθήματα και σκέψεις, μπορούν να σας πουν, εάν είστε ετεροφυλόφιλος, αμφιφυλόφιλος ή ακόμα και ασέξουαλ. Βεβαιωθείτε, ότι κάνετε ασφαλές και υγιές σεξ, ενώ εξερευνάτε τη σεξουαλικότητά σας. Το να έχετε πολλούς σεξουαλικούς συντρόφους είναι φυσιολογικό. Η προστασία από ΣΜΝ, HIV και ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες με αντισύλληψη και ασφαλές σεξ είναι πάντα καλή ιδέα.

Μιλήστε με τους φίλους σας, εάν αμφισβητείτε τη σεξουαλικότητά σας για να ζητήσετε συμβουλές. Μπορεί να είναι σε θέση να μοιραστούν κάποιες γνώσεις σχετικά με τις συμπεριφορές σας, που μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τη σεξουαλικότητά σας.

 

Σεξ
Σεξ

Σεξουαλικότητα και ψυχική υγεία

Η σεξουαλικότητα μπορεί να είναι δύσκολο ζήτημα για μερικούς ανθρώπους. Τους είναι δύσκολο να την εξερευνήσουν και να την κατανοήσουν. Το να είσαι διαφορετικός μπορεί να σημαίνει, ότι σε ξεχωρίζουν από μια ομάδα ή σε κάνουν να νιώθεις άσχημα για τον εαυτό σου.

Ο εκφοβισμός, η κακοποίηση και το αυστηρό θρησκευτικό υπόβαθρο μπορεί να κάνουν τους ανθρώπους διαφόρων σεξουαλικών ομάδων, να αισθάνονται φόβο και αναγκασμένοι να κρύψουν τον πραγματικό τους εαυτό. Όταν τα παιδιά αναγνωρίζουν, ότι αισθάνονται διαφορετικά από τους άλλους γύρω τους, το περιβάλλον στο οποίο ζουν, διαμορφώνει τον τρόπο που το χειρίζονται. Οι έφηβοι και οι ενήλικες, που είναι ομοφυλόφιλοι, έχουν υψηλότερο κίνδυνο να βλάψουν τον εαυτό τους ή να αυτοκτονήσουν από τους ετεροφυλόφιλους, λόγω κοινωνικής πίεσης, εκφοβισμού, παρενόχλησης και επίθεσης από τους συνομηλίκους τους.

 

Σεξ
Σεξ

Όταν οι άνθρωποι δεν γίνονται αποδεκτοί από τους συνομηλίκους τους, αυτό τους επηρεάζει.

 

Όταν δεν γίνονται αποδεκτοί λόγω της σεξουαλικότητάς τους, επηρεάζει την ψυχική τους υγεία. Το να κάνετε σίγουρο και ασφαλές σεξ με τους συντρόφους με τους οποίους θέλετε να κάνετε σεξ είναι ζωτικής σημασίας για τη σεξουαλική και ψυχική σας υγεία. Η κατανόηση της σεξουαλικότητάς σας και του τύπου έλξης που έχετε, μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε υγιείς επιλογές με οικείους συντρόφους.

Το να ανακαλύψετε τη σεξουαλικότητά σας είναι ένα μοναδικό και προσωπικό ταξίδι. Δεν θα είναι το ίδιο για εσάς όπως για τα αδέρφια, τους φίλους ή τους συνομηλίκους σας. Αφιερώνοντας λίγο χρόνο στον εαυτό σας, για να σκεφτείτε ποιον σκέφτεστε, τι σας αρέσει κατά τη διάρκεια του σεξ και τι είδους έλξη νιώθετε, μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τη σεξουαλικότητά σας.

Ίσως επεκτείνετε τις επιλογές σας για ραντεβού και ίσως καταλάβετε βαθύτερα τον εαυτό σας. Μπορεί να γνωρίζετε ήδη τη σεξουαλικότητά σας, αλλά να την κρύβετε λόγω πίεσης ή φόβου. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να αγαπήσει τον εαυτό σας και να τον περιβάλλει με ένα σύστημα υποστήριξης, δηλαδή ανθρώπους. που σας αποδέχονται όπως είστε.

Η σεξουαλικότητα είναι περίπλοκη. Κανείς άλλος δεν μπορεί να σας επιβάλει μια ταμπέλα και κανείς άλλος δεν έχει το δικαίωμα. Η σεξουαλικότητά σας είναι ακριβώς αυτή: η δική σας. Καθορίζει, πώς σας αρέσει να είστε οικεία με τους συντρόφους σας και ποιοι είναι αυτοί. Το να είσαι ανοιχτός και ειλικρινής με τον εαυτό σου είναι ο καλύτερος τρόπος για να εξασφαλίσεις, στενές σχέσεις και ένα υγιές, ικανοποιητικό σεξ.