Συμπτώματα σχιζοφρένειας και συμβουλές αντιμετώπισης

Η αναγνώριση των συμπτωμάτων της σχιζοφρένειας στον εαυτό σας ή σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να είναι τρομακτική. Αλλά με τη σωστή θεραπεία και αυτοβοήθεια, μπορείτε να διαχειριστείτε τη διαταραχή αυτή και να ζήσετε μια ικανοποιητική ζωή.

Τι είναι η σχιζοφρένεια ή η παρανοϊκή σχιζοφρένεια;

Η σχιζοφρένεια είναι μια δύσκολη εγκεφαλική διαταραχή που συχνά καθιστά δύσκολη τη διαφορά μεταξύ του πραγματικού και του μη πραγματικού, του να σκέφτεστε καθαρά, να διαχειρίζεστε τα συναισθήματα σας, να συσχετίζεστε με άλλα άτομα και να λειτουργείτε κανονικά. Επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο συμπεριφέρεται, σκέφτεται και βλέπει τον κόσμο.

Η πιο κοινή μορφή είναι η παρανοϊκή σχιζοφρένεια ή η σχιζοφρένεια με παράνοια όπως λέγεται συχνά. Τα άτομα με παρανοϊκή σχιζοφρένεια έχουν μειωμένη αντίληψη για την πραγματικότητα.

Μπορεί να βλέπουν ή να ακούνε πράγματα που δεν υπάρχουν, να δυσκολεύονται στην επικοινωνία και την ομιλία, να πιστεύουν ότι οι άλλοι προσπαθούν να τους βλάψουν ή να αισθάνονται ότι παρακολουθούνται συνεχώς. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στις σχέσεις, να διαταράξει τις καθημερινές δραστηριότητες όπως το μπάνιο, το φαγητό ή τις υποχρεώσεις, και να οδηγήσει σε κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών σε μια προσπάθεια αυτοθεραπείας.

Διαβάστε: Τοξικοί άνθρωποι και συμπεριφορές

Πολλοί άνθρωποι με σχιζοφρένεια αποσύρονται από τον έξω κόσμο, ενεργούν με σύγχυση και φόβο και διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο απόπειρας αυτοκτονίας, ειδικά κατά τη διάρκεια ψυχωτικών επεισοδίων, περιόδων κατάθλιψης και κατά τους πρώτους έξι μήνες μετά την έναρξη της θεραπείας.

Ενώ η σχιζοφρένεια είναι μια χρόνια ασθένεια, πολλοί φόβοι που υπάρχουν για τη διαταραχή αυτή δεν βασίζονται στην πραγματικότητα. Τα περισσότερα άτομα με σχιζοφρένεια καλυτερεύουν με την πάροδο του χρόνου. Οι επιλογές θεραπείας βελτιώνονται συνεχώς και υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε τη διαταραχή αυτή.

Η σχιζοφρένεια είναι συχνά επεισοδιακή, επομένως οι περίοδοι ύφεσης των συμπτωμάτων είναι οι ιδανικές στιγμές για τη χρήση στρατηγικών αυτοβοήθειας για τον περιορισμό της διάρκειας και της συχνότητας τυχόν μελλοντικών επεισοδίων. Μαζί με τη σωστή ψυχολογική υποστήριξη, τη φαρμακευτική αγωγή και τη θεραπεία, πολλά άτομα με σχιζοφρένεια είναι σε θέση να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους, να λειτουργήσουν ανεξάρτητα και να απολαύσουν μια γεμάτη και ευχάριστη ζωή.

Πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια σχιζοφρένειας

Σε ορισμένα άτομα, η σχιζοφρένεια εμφανίζεται ξαφνικά και χωρίς προειδοποίηση. Αλλά για τους περισσότερους, εμφανίζεται αργά, με μικρές προειδοποιητικές ενδείξεις και σταδιακή μείωση της λειτουργικότητας, πολύ πριν από το πρώτο σοβαρό επεισόδιο. Συχνά, φίλοι ή μέλη της οικογένειας θα καταλάβουν από νωρίς ότι κάτι δεν πάει καλά, χωρίς να γνωρίζουν ακριβώς τι είναι αυτό.

Σε αυτήν την πρώιμη φάση της σχιζοφρένειας, μπορεί το άτομο να φαίνεται εκκεντρικό, χωρίς κίνητρα και χωρίς συναισθήματα απέναντι στους άλλους. Μπορεί να αρχίσετε να απομονώνεστε, να ξεχνάτε την εμφάνισή σας, να λέτε περίεργα πράγματα και να δείχνετε μια γενική αδιαφορία για τη ζωή. Μπορεί να εγκαταλείψετε τα χόμπι και τις δραστηριότητες σας και η απόδοσή σας στην εργασία ή στο σχολείο να μειωθεί.

Τα πιο συνηθισμένα προειδοποιητικά σημάδια περιλαμβάνουν:

  • Κατάθλιψη, κοινωνική απομάκρυνση
  • Εχθρότητα και ακραία αντίδραση στις κριτικές
  • Παραμέληση της προσωπικής υγιεινής
  • Ανέκφραστο βλέμμα
  • Αδυναμία να εκφράσει χαρά, γέλιο ή κλάμα
  • Υπνηλία ή αϋπνία, ανικανότητα να συγκεντρωθεί
  • Περίεργες ή παράλογες δηλώσεις, περίεργη χρήση λέξεων ή τρόπου ομιλίας

Ενώ αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια μπορεί να προκύψουν από διάφορα προβλήματα, όχι μόνο από τη σχιζοφρένεια, προκαλούν ανησυχία. Όταν η ασυνήθιστη συμπεριφορά προκαλεί προβλήματα στη ζωή σας ή στη ζωή ενός αγαπημένου σας προσώπου, ζητήστε ιατρική συμβουλή. Εάν η σχιζοφρένεια ή κάποιο άλλο ψυχικό πρόβλημα είναι η αιτία, η θεραπεία στα πρώτα στάδια θα βοηθήσει.

Διαβάστε: Άγχος και τρόποι αντιμετώπισης

Θεραπεία για σχιζοφρένεια

Όσο ανησυχητική είναι η διάγνωση της σχιζοφρένειας, το να αγνοείτε το πρόβλημα δεν θα το εξαφανίσει. Η έναρξη της θεραπείας το συντομότερο δυνατό με έναν έμπειρο επαγγελματία ψυχικής υγείας είναι ζωτικής σημασίας για την ανάρρωσή σας. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να μην ασχολείστε με το στίγμα που σχετίζεται με τη σχιζοφρένεια ή τον μύθο ότι δεν μπορείτε να βελτιωθείτε. Η διάγνωση της σχιζοφρένειας δεν αποτελεί ισόβια πορεία συνεχώς επιδεινούμενων συμπτωμάτων. Με τη σωστή θεραπεία και αυτοβοήθεια, πολλά άτομα με σχιζοφρένεια είναι σε θέση να ανακτήσουν τη ζωή τους και την καθημερινότητά τους.

Βασικά στοιχεία θεραπείας

Η πιο αποτελεσματική στρατηγική θεραπείας για τη σχιζοφρένεια περιλαμβάνει συνδυασμό φαρμάκων, θεραπείας, αλλαγών στον τρόπο ζωής και κοινωνικής υποστήριξης.

Η σχιζοφρένεια απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία. Τα περισσότερα άτομα με σχιζοφρένεια πρέπει να συνεχίσουν τη θεραπεία ακόμα και όταν αισθάνονται καλύτερα, προκειμένου να αποφευχθούν νέα επεισόδια και να παραμείνουν χωρίς συμπτώματα. Ωστόσο, η θεραπεία μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου. Καθώς τα συμπτώματά σας βελτιώνονται, ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να μειώσει τη δοσολογία ή να αλλάξει το φάρμακό σας.

Η φαρμακευτική αγωγή για τη σχιζοφρένεια δρα μειώνοντας τα ψυχωτικά συμπτώματα όπως παραισθήσεις, παράνοια και διαταραγμένη σκέψη. Η εύρεση του σωστού φαρμάκου και της κατάλληλης δοσολογίας είναι επίσης μια δοκιμαστική διαδικασία για να δούμε ποια θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική. Ενώ τα φάρμακα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται εις βάρος της ποιότητας ζωής σας, να είστε υπομονετικοί με τη διαδικασία και να συζητάτε τυχόν ανησυχίες σας με το γιατρό σας.

Η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις δεξιότητες σας και την καθημερινότητά σας, να διαχειριστείτε το άγχος, να αντιμετωπίσετε ζητήματα σχέσεων και να βελτιώσετε την επικοινωνία με τους γύρω σας. Η ομαδική θεραπεία μπορεί επίσης να σας συνδέσει με άλλους που βρίσκονται σε παρόμοια κατάσταση και μπορούν να σας προσφέρουν πολύτιμες συμβουλές για το πώς έχουν ξεπεράσει τις προκλήσεις της νόσου.

                                                                        

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here