Αν και η πανδημία του κορονοϊού δεν έχει τελειώσει, υπάρχουν μερικά καλά νέα: Τα εμβόλια για τον COVID-19 είναι ευρέως διαθέσιμα, ασφαλή και πολύ αποτελεσματικά στην πρόληψη της μόλυνσης από SARS-CoV-2 και των σοβαρών μορφών του COVID-19. Ακολουθούν μερικές συνιστώμενες συμβουλές ασφάλειας για την οικογένειά σας .
Όλοι οι ηλικίας 5 ετών και άνω πρέπει να εμβολιαστούν
Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) συνιστούν ένα εμβόλιο κατά του COVID-19 για παιδιά ηλικίας 5 ετών και άνω, καθώς και για όλους τους ενήλικες.
Τώρα που εκατομμύρια άνθρωποι έχουν εμβολιαστεί πλήρως, όλοι μπορούν να έχουν εμπιστοσύνη στην ασφάλεια του εμβολιασμού. Οι σοβαρές παρενέργειες από τα εμβόλια για τον COVID-19 είναι πολύ σπάνιες και η ιογενής λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει πολλά πιο σοβαρά και δυνητικά μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας από τον εμβολιασμό.
Οι περισσότερες ανεπιθύμητες ενέργειες από το εμβόλιο είναι ήπιες και βελτιώνονται από μόνες τους σε μία ή δύο ημέρες. Τα εμβόλια μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της σοβαρής νόσου του κορονοϊού, της νοσηλείας και του θανάτου, ακόμη και από την παραλλαγή δέλτα SARS-CoV-2 και άλλες παραλλαγές που κυκλοφορούν αυτή τη στιγμή.
Χρειάζονται περίπου 14 ημέρες μετά τον εμβολιασμό για να δημιουργηθεί προστατευτική ανοσία (οπότε η λήψη εμβολίου την ημέρα πριν από μια εορταστική συγκέντρωση δεν θα βοηθήσει στην πρόληψη της μόλυνσης από τον COVID κατά τη διάρκεια της συγκέντρωσης).
Θυμηθείτε πώς εξαπλώνεται ο COVID-19
Ο κορονοϊός εξαπλώνεται όταν κάποιος με τον ιό βήχει, φτερνίζεται, τραγουδάει ή μιλά όταν είναι κοντά σε άλλους. Σταγονίδια που περιέχουν τον ιό μπορούν να εισέλθουν στο σώμα ενός άλλου ατόμου μέσω των ματιών, της μύτης, του στόματος ή των πνευμόνων τους. Αυτά τα ιικά σταγονίδια και σωματίδια εξαπλώνονται μεταξύ των ανθρώπων πιο εύκολα σε εσωτερικούς παρά σε εξωτερικούς χώρους, όπου η κίνηση του αέρα μπορεί να τα απομακρύνει.
Σπάνια, οι άνθρωποι μπορούν να κολλήσουν τον κορονοϊό αγγίζοντας μια μολυσμένη επιφάνεια και στη συνέχεια αγγίζοντας το πρόσωπό τους. Εάν έχετε μολυνθεί αλλά δεν έχετε συμπτώματα, μπορείτε ακόμα να μεταδώσετε τον ιό σε άλλα άτομα. Τα εμβόλια κατά του COVID-19 όχι μόνο βοηθούν στην πρόληψη του να αρρωστήσουν οι άνθρωποι, αλλά και μειώνουν την πιθανότητα εξάπλωσης του κορονοϊού σε μέλη της οικογένειας, φίλους και γείτονες.
Οι υπαίθριες συγκεντρώσεις, ακόμη και χωρίς μάσκες, είναι πιο ασφαλείς από τις συγκεντρώσεις σε εσωτερικούς χώρους. Οι συγκεντρώσεις σε εσωτερικούς χώρους όπου όλοι φορούν μάσκες είναι λιγότερο πιθανό να οδηγήσουν σε μετάδοση σε σχέση με τις συγκεντρώσεις σε εσωτερικούς χώρους με άτομα που δεν φορούν μάσκες.
Εξαιτίας αυτού, είναι σημαντικό να φοράτε μάσκα και να ασκείτε σωματική απόσταση σε δημόσιους χώρους, ειδικά σε εσωτερικούς χώρους, για την πρόληψη της εξάπλωσης του ιού. Εάν έχετε συμπτώματα αναπνευστικής νόσου, μείνετε σπίτι και μην μαζευτείτε με άλλους, ακόμα κι αν τα συμπτώματα είναι ήπια.
Προσοχή στα συμπτώματα του COVID
Τα συμπτώματα του COVID-19 μπορεί να περιλαμβάνουν πυρετό, βήχα, δυσκολία στην αναπνοή, κόπωση, μυϊκούς πόνους, πονοκέφαλο, νέα απώλεια γεύσης ή όσφρησης, πονόλαιμο και άλλα συμπτώματα. Σε σύγκριση με τους ενήλικες, τα παιδιά και οι έφηβοι συνήθως εμφανίζουν σχετικά πιο ήπια συμπτώματα, αλλά μπορεί να αναπτύξουν μια ασυνήθιστη αλλά σοβαρή πνευμονική λοίμωξη που απαιτεί νοσηλεία ή πολυσυστημικό φλεγμονώδες σύνδρομο στα παιδιά (MIS-C), το οποίο μπορεί να είναι μια απειλητική για τη ζωή επιπλοκή. Το MIS-C εμφανίζεται μετά τη μόλυνση από τον ιό και τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν επίμονο πυρετό, εξανθήματα, κοιλιακό άλγος, διάρροια, έμετο, πονοκέφαλο και αλλοιωμένη ψυχική κατάσταση.
Τηρείτε τις προφυλάξεις για την ασφάλεια του κορονοϊού
Τα μέλη της οικογένειάς σας πιθανότατα είχαν εξασκηθεί στο να πλένουν καλά τα χέρια τους, να κρατούν σωματικές αποστάσεις, να φορούν μάσκες, να φτερνίζονται στους αγκώνες τους και να διατηρούν τα πράγματα καθαρά. Βεβαιωθείτε ότι όλοι στην οικογένειά σας, ειδικά όσοι δεν έχουν ακόμη εμβολιαστεί πλήρως, όπως τα μικρά παιδιά – θυμούνται να συνεχίσουν τις προφυλάξεις, όπως η χρήση μάσκας και η σωματική απόσταση.
Αυτά τα βασικά μέτρα εξακολουθούν να είναι οι πρώτες γραμμές άμυνας για την πρόληψη της απόκτησης ή της εξάπλωσης του ιού που προκαλεί το COVID-19. Ο στόχος των μέτρων πρόληψης όπως η χρήση μάσκας και ο εμβολιασμός των επιλέξιμων παιδιών είναι να βοηθήσουν τα παιδιά να παραμείνουν υγιή, στο σχολείο και στη συμμετοχή στις δραστηριότητές τους.
Ακολουθήστε τις οδηγίες για δημόσιους χώρους
Ακόμη και όταν τα περισσότερα άτομα στον κύκλο σας είναι πλήρως εμβολιασμένα, μερικοί εξακολουθούν να διατρέχουν κίνδυνο και μερικές φορές ακόμη και πλήρως εμβολιασμένα άτομα μπορούν να μολυνθούν. Τα παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών δεν μπορούν να εμβολιαστούν ακόμη και άτομα που υποβάλλονται σε μεταμόσχευση οργάνων ή λαμβάνουν θεραπεία για ορισμένες μορφές καρκίνου μπορεί να μην
