Είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) και οι πολυκυστικές ωοθήκες η ίδια ασθένεια;
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μία από τις πιο συχνές ορμονικές παθήσεις στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Θεωρείται ότι περίπου το 4-5% των γυναικών πάσχουν από σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Ωστόσο, σε ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών, το σύνδρομο παραμένει αδιάγνωστο. Πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα ώστε οι ασθενείς να μην συγχέουν το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών με τις πολυκυστικές ωοθήκες.
Πολυκυστικές ωοθήκες εντοπίζονται στο υπερηχογράφημα σε περίπου 20% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας, αλλά λιγότερες από τις μισές έχουν τις βιοχημικές και ορμονικές τιμές που συνθέτουν το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.
Οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών έχουν συνήθως.
* Κανονικούς κύκλους.
* Αμηνόρροια – ολιγομηνόρροια – αμηνόρροια, 20-50%.
* Αυξημένη τριχοφυΐα (65-70%).
* Καρκίνο του μαστού (25-35%) και
* Αλωπεκία (30-40%).
Ένα μεγάλο ποσοστό (20-75%) αυτών των γυναικών θα υποφέρει από υπογονιμότητα.
Οι πιο συνηθισμένες ερωτήσεις είναι οι εξής: “Τι είναι αυτό;”, “Τι είναι αυτό;”, “Τι είναι αυτό;
1. Πιστεύει κανείς ότι δεν μπορώ να χάσω ούτε ένα γραμμάριο κάνοντας δίαιτα; 2. Πιστεύει κανείς ότι δεν θα πάρω ποτέ βάρος;
Οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών παρουσιάζουν αντίσταση στην ινσουλίνη, μια κατάσταση κατά την οποία οι ιστοί τους ανταποκρίνονται λιγότερο στην ινσουλίνη, με αποτέλεσμα να έχουν έντονη τάση για παχυσαρκία. Χρειάζεται συνεχής και συστηματική άσκηση και δίαιτα για να διατηρηθεί το βάρος εντός των φυσιολογικών ορίων.
Οι ασθενείς συχνά αντιμετωπίζουν έναν τοίχο δυσπιστίας όταν τους λένε ότι κάνουν μια περιττή δίαιτα, αλλά αυτή είναι η πραγματικότητα.
2. Είναι η τακτική εμφάνιση ακμής μια φυσιολογική αντίδραση στο σύνδρομο;
Η ακμή που παρατηρείται ως αποτέλεσμα της υπερπαραγωγής ανδρογόνων είναι αρκετά σοβαρή, εμφανίζεται κατά διαστήματα, φουντώνει και αφήνει σημάδια όταν βρίσκεται σε ύφεση.
Πολλές γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών εμφανίζουν αντίσταση στην ινσουλίνη. Πρόκειται για μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από αντίσταση των ιστών στην ινσουλίνη, η οποία προδιαθέτει σε υψηλότερα επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα και οδηγεί σε μειωμένη παραγωγή ανδρογόνων, ιδίως τεστοστερόνης.
Οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και αντίσταση στην ινσουλίνη έχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν σακχαρώδη διαβήτη και η κατάσταση αυτή εμφανίζεται συχνότερα σε υπέρβαρες γυναίκες. Οι γυναίκες αυτές έχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν καρδιαγγειακή νόσο στο μέλλον.
3. Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα;
Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν μόνα τους ή σε συνδυασμό και ποικίλλουν σε σοβαρότητα. Οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών έχουν συνήθως ένα ή δύο από αυτά τα συμπτώματα διαφορετικής σοβαρότητας. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχουν περισσότερα από ένα συμπτώματα και, σε σπάνιες περιπτώσεις, όλα μαζί.
– Απουσία ή αστάθεια της εμμήνου ρύσεως
– Υπογονιμότητα.
– Αυξημένη τριχοφυΐα (π.χ. στο πρόσωπο, το στήθος, την κοιλιά, την πλάτη).
– Λιπαρό δέρμα, ακμή
– Κοιλιακό άλγος (κοιλιακό άλγος)
– Αύξηση βάρους ή παχυσαρκία, συνήθως συσσώρευση λίπους στην κοιλιά
– Διαβήτης τύπου 2
– Υψηλή χοληστερόλη
– Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση)
– Απώλεια μαλλιών
– Υπερμελάγχρωση και κηλίδες
– Ροχαλητό και αϋπνία
4. Τι μπορεί να γίνει για τη μείωση των συμπτωμάτων;
1. Πρώτον, η απώλεια βάρους θεωρείται ο σημαντικότερος στόχος για τις υπέρβαρες γυναίκες. Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για την αποκατάσταση των ορμονών και τη βελτίωση του κύκλου της γυναίκας.
2. Ταυτόχρονα, η σωστή διατροφή και η τακτική άσκηση είναι πολύ αποτελεσματικά στη μείωση των επιπέδων ινσουλίνης στο αίμα. Ο συνδυασμός του σωστού βάρους και μιας ισορροπημένης διατροφής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και καρδιαγγειακών παθήσεων στο μέλλον.
3. Η έμμηνος ρύση ρυθμιζόταν και ρυθμίζεται από την ορμονοθεραπεία, η πιο συνηθισμένη από τις οποίες είναι το αντισυλληπτικό χάπι. Αυτό το είδος θεραπείας επιβλέπεται από γιατρό για να βεβαιωθεί ότι το φάρμακο είναι κατάλληλο για την ασθενή.
4. Η ορμονοθεραπεία για τη ρύθμιση του κύκλου συνδυάζεται συχνά με ορμονοθεραπεία για τη θεραπεία της τριχοφυΐας. Την τελευταία δεκαετία έχει εισαχθεί η θεραπεία με μετφορμίνη, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου ΙΙ, όχι μόνο για τη ρύθμιση της εμμήνου ρύσεως αλλά και για τη διευκόλυνση της σύλληψης.
Δεν υπάρχει λόγος να τρομάζετε από τα συμπτώματα του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών! Με τη σωστή διατροφή, την άσκηση και τη συνεργασία με το γιατρό σας, μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία!
