Το να είσαι σε σχέση με έναν τελειομανή μπορεί να νιώθεις πρόκληση. Όχι επειδή ο τελειομανής σύντροφός σας δεν είναι αξιαγάπητος, αλλά επειδή η ακαμψία της νοοτροπίας του και οι υπερβολικά υψηλές προσδοκίες του για τον εαυτό του μπορεί να έχουν κυματιστικές επιπτώσεις στη σχέση σας.
Για παράδειγμα, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε πίεση να αποδώσετε με παρόμοιους τρόπους ή να βρίσκεστε μόνοι σε στιγμές που ο σύντροφός σας καταναλώνεται από τελειομανείς συμπεριφορές και άκαμπτη σκέψη. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους η τελειομανία μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις.
Κριτική του συντρόφου
Όταν ένας τελειομανής έχει ζήσει με μια κριτική εσωτερική φωνή για μεγάλο μέρος της ζωής του, παρακολουθώντας συνεχώς τον εαυτό του, είναι κατανοητό ότι μπορεί επίσης να γίνει επικριτικός απέναντι στον σύντροφό του. Ο τελειομανής έχει μάθει να μετριάζει τους φόβους του για συναισθηματική πληγή, αποδίδοντας καλά και κάνοντας ό,τι καλύτερο μπορεί για να αποφύγει τα λάθη.
Ιδιαίτερα στο κοινό, όπου υπάρχει ευπάθεια στην κρίση των άλλων, ένας σύντροφος μπορεί να αντιληφθεί τη συμπεριφορά σας και τη δική του. Το να επισημάνετε γρήγορα ένα λάθος ή να σχολιάσετε πώς πρέπει να συμπεριφέρεστε μπορεί να είναι σημάδια εμφάνισης του φόβου τους για ευαλωτότητα. Αυτό μπορεί να εμφανιστεί ως ταραχή, απογοήτευση, θυμό, ακόμη και απαιτήσεις.
Ο φόβος της οικειότητας
Όταν κάποιος είναι επικριτικός με τον εαυτό του, όπως είναι συχνά ένας τελειομανής, μπορεί να συνειδητοποιήσει λιγότερο τις ανάγκες του και τον εσωτερικό συναισθηματικό του κόσμο. Η εστίασή τους μπορεί να γίνει αυστηρά στην αποφυγή του πόνου στο βαθμό που ένας τελειομανής χάνει την αίσθηση του τι πραγματικά δημιουργεί και διατηρεί τη συναισθηματική σύνδεση.
Αυτό μπορεί να αφήσει έναν σύντροφο να νιώθει μοναξιά στη σχέση με μια αίσθηση μυστηρίου στον εσωτερικό κόσμο και τις συναισθηματικές εμπειρίες του συντρόφου του. Όταν ο τελειομανής δεν έχει επαφή με τις συναισθηματικές του εμπειρίες, είναι κατανοητό να πιστεύει ότι θα ήταν δύσκολο, αν όχι αδύνατο, να έχουν τη γλώσσα για να μοιραστούν τις συναισθηματικές τους εμπειρίες με τον σύντροφό τους.
Οι τελειομανείς προσπαθούν να αποφύγουν να νιώθουν ευάλωτοι ελέγχοντας τις συμπεριφορές και τις επιδόσεις τους. Το να είσαι κοντά σε κάποιον, συναισθηματικά ή σωματικά, μπορεί να αποτελέσει σημαντική απειλή για τη συναισθηματική του ασφάλεια. Για αυτούς, η ιδέα να αφήσουν κάποιον κοντά τους μπορεί να αισθάνεται σχεδόν αφόρητη, ακόμη και όταν αγαπούν βαθιά τον σύντροφό τους.
Η αφήγηση στην οποία έχουν έρθει συχνά να ζήσουν είναι ότι είναι άξιοι αγάπης όταν αποδίδουν καλά, ότι η αγάπη κερδίζεται ή κερδίζεται. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει κάποιον να βιώσει οικειότητα με τον τελειομανή σύντροφό του.
Αντιδραστικότητα
Οι τελειομανείς είναι τόσο επικριτικοί με τον εαυτό τους που οποιαδήποτε ανατροφοδότηση, ιδιαίτερα σχετικά με ένα λάθος ή μια διόρθωση στην απόδοσή τους με μια εργασία ή δεξιότητα, μπορεί να θεωρηθεί βαθιά ως απόρριψη. Κατανοώντας ότι ένας τελειομανής λειτουργεί συχνά από μια αφήγηση ότι είναι άξιοι αγάπης και σύνδεσης μόνο όταν συμπεριφέρονται ή αποδίδουν τέλεια, είναι κατανοητό ότι η ανταλλαγή σχολίων με έναν τελειομανή σύντροφο μπορεί να οδηγήσει σε αμυντικότητα και αντιδραστικότητα.
Η ανατροφοδότηση ή μια προκλητική γνώμη μπορεί να σηματοδοτήσει απόρριψη, αναξιοκρατία, αποσύνδεση και απομόνωση. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει τους συντρόφους τελειομανών να μοιραστούν πληγωμένα συναισθήματα, προτάσεις ή ακόμα και άβολες απόψεις.
Η αντιδραστικότητα ενός τελειομανούς συντρόφου μπορεί να είναι εκφοβιστική και δυσάρεστη για τον σύντροφό του. Σε μια προσπάθεια να αποφύγει αυτού του είδους τις οδυνηρές στιγμές στη σχέση, ο σύντροφος ενός τελειομανή μπορεί να βρει τον εαυτό του να μοιράζεται λιγότερες συναισθηματικές εμπειρίες, να υποφέρει από πληγές, να μην μοιράζεται απόψεις και να μην αισθάνεται ότι μπορεί να συνεισφέρει εξίσου στη συζήτηση. Η δυσαρέσκεια και η μοναξιά μπορεί να προκύψουν και να αποτελέσουν την πρόκληση για ένα ζευγάρι όπου η τελειομανία είναι παρούσα.
