Όταν το μωρό είναι φασαριόζικο ή θέλει να θηλάσει μόλις μια ώρα μετά το φαγητό, είναι φυσικό να ανησυχείτε ότι δεν παράγετε αρκετό γάλα. Ωστόσο, αυτές είναι φυσιολογικές συμπεριφορές και τις περισσότερες φορές η αύξηση βάρους του μωρού καθησυχάζει τους πάντες, ότι τα πράγματα πάνε καλά. Ωστόσο, για ορισμένες μητέρες τα αποτελέσματα των ελέγχων βάρους του μωρού δεν είναι τόσο ενθαρρυντικά και μπορεί να έχουν και χαμηλή παροχή γάλακτος.
Ακολουθούν μερικοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους για χαμηλή παροχή γάλακτος:
1. Ανεπαρκής αδενικός ιστός
Το στήθος ορισμένων γυναικών δεν αναπτύσσεται κανονικά (για διάφορους λόγους) και μπορεί να μην έχει αρκετούς αγωγούς «γαλακτοπαραγωγής» για να καλύψει τις ανάγκες του μωρού τους. Οι αγωγοί μεγαλώνουν κατά τη διάρκεια κάθε εγκυμοσύνης και ο θηλασμός διεγείρει την ανάπτυξη περισσότερων αγωγών και ιστών, επομένως αυτό μπορεί να είναι λιγότερο πρόβλημα με ένα δεύτερο ή τρίτο μωρό.
Υπάρχουν σίγουρα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε, για να μεγιστοποιήσετε την παραγωγή γάλακτος (αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν την άντληση και τη λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων – μιλήστε με τον γιατρό σας και έναν ειδικό θηλασμού), αλλά μπορεί επίσης να χρειαστεί να συμπληρώσετε χαμηλή ποσότητα γάλακτος με φόρμουλα. Αξίζει τον κόπο να συνεχίσετε τον θηλασμό, ωστόσο, καθώς ακόμη και μια μικρή ποσότητα γάλακτος σας, θα βοηθήσει στη στήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, της ανάπτυξης του εγκεφάλου και των διατροφικών αναγκών του μωρού σας.
2. Ορμονικά ή ενδοκρινικά προβλήματα
Ίσως έχετε σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), χαμηλό ή υψηλό θυρεοειδή, διαβήτη, υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) ή ορμονικά προβλήματα, που δυσκολεύουν τη σύλληψη. Οποιοδήποτε από αυτά τα ζητήματα μπορεί επίσης να συμβάλει στη χαμηλή παροχή γάλακτος, επειδή η παραγωγή γάλακτος βασίζεται στα ορμονικά σήματα που στέλνονται στο στήθος. Τι μπορείτε να κάνετε; Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία του προβλήματος υγείας σας θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε την παραγωγή γάλακτος, αν και μπορεί να χρειαστεί συμπλήρωμα. Μια επίσκεψη σε κλινική θηλασμού ή σύμβουλο μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε μια προσέγγιση, που θα λειτουργήσει με τη συγκεκριμένη κατάστασή σας.
3. Προηγούμενη επέμβαση μαστού
Οι επεμβάσεις μαστού μπορούν να γίνουν τόσο για ιατρικούς, όσο και για αισθητικούς λόγους. Οι μειώσεις ή προσθετικές στήθους, για παράδειγμα, είναι όλο και πιο συχνές. Το piercing θηλής μπορεί επίσης να θεωρηθεί ένα είδος χειρουργικής επέμβασης στο στήθος και μπορεί να βλάψει τους γαλακτοφόρους πόρους στη θηλή. Το πόσο αυτές οι χειρουργικές επεμβάσεις επηρεάζουν τον θηλασμό ποικίλλει ευρέως, ανάλογα με το πώς έγινε η διαδικασία, πόσος χρόνος έχει περάσει από τη χειρουργική επέμβαση έως τη γέννηση του μωρού και εάν υπήρχαν επιπλοκές, που θα μπορούσαν να προκαλέσουν ουλές ή βλάβες στο στήθος.
4. Χρήση ορμονικού αντισυλληπτικού
Πολλές μητέρες που θηλάζουν και παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια, δεν έχουν πρόβλημα με την παραγωγή γάλακτος, αλλά για ορισμένες, οποιαδήποτε μορφή ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων, μπορεί να προκαλέσει σημαντική μείωση στο γάλα τους. Αυτό είναι πιο πιθανό να συμβεί, εάν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτά τα αντισυλληπτικά, πριν το μωρό σας είναι τεσσάρων μηνών, αλλά μπορεί να συμβεί και αργότερα.
Το πρώτο βήμα για να αυξήσετε ξανά την παροχή γάλακτος είναι να σταματήσετε τη φαρμακευτική αγωγή, αλλά μιλήστε με τον γιατρό σας πριν το κάνετε και να είστε έτοιμες, να αλλάξετε μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων. Ορισμένες μητέρες χρειάζονται, επίσης, επιπλέον βοήθεια (όπως συνταγογραφούμενα φάρμακα, φυτικά συμπληρώματα ή/και άντληση) για να ενισχύσουν την παραγωγή γάλακτος.
5. Λήψη ορισμένων φαρμάκων ή βοτάνων
Η ψευδοεφρεδίνη, η μεθεργίνη, η βρωμοκρυπτίνη ή μεγάλες ποσότητες φασκόμηλου, μαϊντανού ή μέντας μπορεί να επηρεάσουν το γάλα σας. Εάν διαπιστώσετε ότι η παροχή γάλακτος σας έχει μειωθεί και συνειδητοποιήσετε, ότι έχετε πάρει ένα από τα φάρμακα που αναφέρονται εδώ, ρωτήστε τον γιατρό σας για μια εναλλακτική θεραπεία για το κρυολόγημα ή την πάθηση της υγείας σας. Ο αυξημένος θηλασμός και πιθανώς η άντληση θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε ξανά την παραγωγή γάλακτος.
6. Δυσκολίες στο πιπίλισμα ή ανατομικά θέματα
Το πρόβλημα μπορεί να μην είναι καν η χαμηλή παροχή γάλακτος, αλλά το ότι είναι δύσκολο για το μωρό να ρουφήξει το γάλα από το στήθος σας.
Add Comment