Τι είναι οι περιβαλλοντικές αλλεργίες;

Οι περιβαλλοντικές αλλεργίες είναι μια ανοσολογική απόκριση σε κάτι στο περιβάλλον σας που είναι συνήθως κατά τα άλλα ακίνδυνο. Τα συμπτώματα των περιβαλλοντικών αλλεργιών διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν φτέρνισμα, βήχα και κόπωση.

Οι περιβαλλοντικές αλλεργίες είναι κάπως διαφορετικές από τις τροφικές αλλεργίες επειδή δεν είναι αντίδραση σε κάτι που έχετε καταναλώσει στη διατροφή σας. Αντίθετα, οι περιβαλλοντικές αλλεργίες είναι μια απάντηση σε σκανδαλισμούς με τους οποίους έρχεστε σε επαφή στο περιβάλλον σας ή εισπνέετε κατά τη διάρκεια των καθημερινών σας δραστηριοτήτων.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον εντοπισμό, τη θεραπεία και την πρόληψη περιβαλλοντικών αλλεργιών.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα των περιβαλλοντικών αλλεργιών μπορεί να είναι παρόμοια με ένα κρυολόγημα, αλλά δεν προκαλούνται από το ίδιο πράγμα. Ένας ιός προκαλεί κρυολόγημα ενώ οι αλλεργίες είναι μια αντίδραση που προκαλείται από μια απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος σε ορισμένες ουσίες στο περιβάλλον σας.

Μερικά από τα συμπτώματα των περιβαλλοντικών αλλεργιών περιλαμβάνουν:

• φτέρνισμα
• καταρροή
• δυσκολία στην αναπνοή
• φαγούρα
• πονοκεφάλους
• συριγμός
• κούραση

Εάν έχετε άσθμα, τα συμπτώματά σας μπορεί να είναι σοβαρά και ακόμη και απειλητικά για τη ζωή. Εάν έχετε εποχιακές αλλεργίες, τα συμπτώματά σας μπορεί να είναι χειρότερα σε συγκεκριμένες περιόδους του έτους.

Συνήθη περιβαλλοντικά αλλεργιογόνα

Αλλεργιογόνο είναι οτιδήποτε προκαλεί το ανοσοποιητικό σας σύστημα να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Ο εντοπισμός των αλλεργιογόνων σας είναι ένα σημαντικό πρώτο βήμα για την κατάρτιση ενός σχεδίου θεραπείας. Αυτά τα πέντε περιβαλλοντικά αλλεργιογόνα είναι τα πιο κοινά.

Ακάρεα σκόνης

Τα ακάρεα της σκόνης είναι ένα από τα πιο κοινά αλλεργιογόνα εσωτερικού χώρου. Είναι μικροσκοπικά σφάλματα που συνήθως ζουν σε έπιπλα και στρώματα στο σπίτι σας. Εάν έχετε αλλεργία στα ακάρεα σκόνης, τα συμπτώματά σας μπορεί να είναι χειρότερα τους μήνες της άνοιξης και του καλοκαιριού. Αυτό συμβαίνει επειδή τα ακάρεα της σκόνης προτιμούν ζεστά και υγρά περιβάλλοντα.

Γύρη

Η γύρη είναι ένα άλλο κοινό αλλεργιογόνο. Εάν είστε αλλεργικοί στη γύρη, τα συμπτώματά σας από φτέρνισμα, υγρά μάτια ή φαγούρα στο λαιμό μπορεί να είναι χειρότερα όταν η γύρη αυξάνεται την άνοιξη και αργά το φθινόπωρο.

Τρίχωμα κατοικίδιων

Το τρίχωμα και το σάλιο των κατοικίδιων είναι κοινά αλλεργιογόνα. Τα συμπτώματα της αλλεργίας στα κατοικίδια μπορεί να περιλαμβάνουν:

• φτέρνισμα
• φαγούρα
• βήχας
• κνίδωση

Μπορεί να εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα εάν βρίσκεστε κοντά σε ένα ζώο ή εάν βρίσκεστε σε ένα σπίτι ή αυτοκίνητο όπου βρισκόταν ένα ζώο. Μπορεί ακόμη και να έχετε συμπτώματα εάν ένα άτομο κοντά σας έχει τρίχωμα στα ρούχα του.

Μούχλα

Τα σπόρια μούχλας μπορεί να προκαλέσουν ήπιες έως σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις εάν έχετε αλλεργία στη μούχλα. Τα συμπτώματα της αλλεργίας στη μούχλα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Βήχας
• Πρόβλημα αναπνοής
• Φτέρνισμα
• Φαγούρα στο δέρμα

Η μούχλα ευδοκιμεί σε υγρά περιβάλλοντα, επομένως τα συμπτώματά σας μπορεί να είναι χειρότερα σε μήνες με υγρό καιρό. Η μούχλα βρίσκεται επίσης συνήθως σε υπόγεια και μπάνια.

Καπνός τσιγάρου

Ο καπνός του τσιγάρου έχει βρεθεί ότι ερεθίζει και επιδεινώνει τα συμπτώματα αλλεργίας σε πολλούς ανθρώπους. Αποφύγετε το κάπνισμα και την έκθεση στο παθητικό κάπνισμα, ειδικά εάν έχετε αλλεργίες.