Το μέλασμα εγκυμοσύνης, γνωστό και ως «μάσκα εγκυμοσύνης», είναι μια εξαιρετικά συχνή πάθηση που προκαλεί υπερμελάγχρωση του δέρματος (δηλαδή σκουρόχρωμο), ειδικά σε άτομα που είναι έγκυες. Επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τις γυναίκες κατά τη γέννηση — ένα τεράστιο 90% από αυτές — κατά τη διάρκεια των αναπαραγωγικών τους ετών, όταν είναι 20 έως 40 ετών.

Όπως πιθανότατα έχετε ήδη συμπεράνει από το εναλλακτικό του παρατσούκλι, το να μείνετε έγκυος σας θέτει σε υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξετε μέλασμα εγκυμοσύνης. Μεταξύ 50% και 70% όλων των περιπτώσεων μελάσματος είναι μεταξύ εκείνων που είναι έγκυες.

Αν και είναι μια καλοήθης πάθηση που δεν προκαλεί πόνο ή ενόχληση, η εμφάνισή της μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή σας. Ωστόσο, έχετε κατά νου ότι μπορεί να εξασθενίσει από μόνη της αφού δεν είστε πλέον έγκυος, και υπάρχουν και άλλοι τρόποι να το βοηθήσετε στην πορεία.

Παρακάτω, συζητάμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το μέλασμα εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένου του τι είναι, τι το προκαλεί και πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε και να το αποτρέψετε.

 

Έγκυος γυναίκα
Έγκυος γυναίκα

 

Τι είναι το μέλασμα εγκυμοσύνης;

Όπως αναφέρθηκε, το μέλασμα εγκυμοσύνης είναι μια δερματική πάθηση που είναι διάχυτη μεταξύ των εγκύων. Αρχικά επινοήθηκε στα λατινικά, μεταφράζεται σε “μαύρο σημείο”. Ενώ το μέλασμα δεν προκαλεί στην πραγματικότητα την εμφάνιση μαύρων κηλίδων στο δέρμα, δημιουργεί καφέ ή μπλε-γκρι αποχρωματισμούς που ομαδοποιούνται για να σχηματίσουν μεγαλύτερα μπαλώματα.

Το μέλασμα είναι μια εξαιρετικά συχνή πάθηση του δέρματος που χαρακτηρίζεται από υπερμελάγχρωση σε ορισμένες περιοχές του προσώπου. Τυπικά προκαλείται ορμονικά, πολύ πιο συχνό στις γυναίκες και συχνά εμφανίζεται ή επιδεινώνεται κατά την εγκυμοσύνη ή με αντισυλληπτικά χάπια. Η αύξηση των ορμονών που αντιμετωπίζετε όταν είστε έγκυος κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στο ηλιακό φως και σε άλλους παράγοντες που προκαλούν μέλασμα εγκυμοσύνης.

 

μέλασμα
μέλασμα

 

Για πολλούς ανθρώπους, το μέλασμα της εγκυμοσύνης μπορεί να βελτιωθεί αφού δεν είστε πλέον έγκυος – μόλις τα ορμονικά σας επίπεδα επιστρέψουν στα φυσιολογικά, προ της εγκυμοσύνης επίπεδα. Αλλά, να έχετε κατά νου, μόλις αντιμετωπίσετε αυτό το συνονθύλευμα αποχρωματισμού, θα είστε πιο επιρρεπείς στο να επαναληφθεί εάν μείνετε ξανά έγκυος.

Ευτυχώς, το μόνο πράγμα στο οποίο παρεμβαίνει είναι η εμφάνιση του δέρματός σας και δεν είναι το είδος της δερματικής πάθησης που προκαλεί καρκίνο ή μπορεί να μετατραπεί σε καρκίνο. Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν καρκίνοι του δέρματος που μοιάζουν με το μέλασμα, επομένως είναι σημαντικό να επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας για να λάβετε οριστική διάγνωση.

 

Πώς μοιάζει το μέλασμα εγκυμοσύνης;

Το μέλασμα εγκυμοσύνης είναι μια αρκετά απλή πάθηση του δέρματος. Αν δεν το βλέπατε σε φωτογραφίες ή σε καθρέφτη, δεν θα ξέρατε καν ότι το είχατε – δεν φαγούρα, δεν πονάει ή προκαλεί οποιαδήποτε άλλη αίσθηση. Το μόνο σύμπτωμα είναι η σταδιακή ανάπτυξη σκούρων κηλίδων στο δέρμα σας, συνήθως στο μέτωπο, τα μάγουλα, τη μύτη και το άνω χείλος, αν και μπορεί επίσης να εμφανιστεί στους πήχεις.

Συχνά εμφανίζεται ως σκουρόχρωμο σημείο στο χρώμα του δέρματος γύρω από το μέσο ή το άνω μέτωπο, τα πλάγια μάγουλα και το άνω χείλος. Μιμείται τον αποχρωματισμό άλλων δερματικών παθήσεων και θα πρέπει να διαγνωστεί από πιστοποιημένο δερματολόγο MD/DO για να αποφευχθούν λανθασμένες διαγνώσεις και λανθασμένες θεραπείες.

Αυτοί οι αποχρωματισμοί είναι επίπεδες, ομαδοποιημένες, ασύμμετρες κηλίδες. Συχνά συγχέονται επίσης με φακίδες ή κηλίδες ηλικίας, ωστόσο, αυτές τείνουν να είναι μικρότερες. Η ένταση του μελάσματος της εγκυμοσύνης μπορεί να κυμαίνεται κατά τη διάρκεια του έτους, να σκουραίνει το καλοκαίρι και να φωτίζει το χειμώνα.

 

δέρμα
δέρμα

 

Τι προκαλεί το μέλασμα εγκυμοσύνης;

Η υποκείμενη αιτία του μελάσματος της εγκυμοσύνης είναι άγνωστη, πέρα από την υπερπαραγωγή μελανίνης, της χρωστικής ουσίας που δίνει στο δέρμα σας το χρώμα του. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν είστε έγκυος λόγω αύξησης των ορμονών, ειδικά των οιστρογόνων και της προγεστερόνης. (Άλλες ορμονικές αλλαγές, όπως αντισυλληπτικά φάρμακα και θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης μπορούν επίσης να προκαλέσουν μέλασμα σε μη έγκυες άτομα.)

Εάν είστε ευαίσθητοι στο μέλασμα εγκυμοσύνης, η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία μπορεί να το επιδεινώσει. Είναι εξαιρετικά ευαίσθητο στον ήλιο, επιδεινώνεται με σχετικά ελάχιστη έκθεση. Αυτό συμβαίνει επειδή η ακτινοβολία από τις υπεριώδεις ακτίνες δρα ως καταλύτης για την παραγωγή μελανίνης. Επίσης, διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο για αυτήν εάν έχετε πιο σκούρο τόνο δέρματος.

Αυτό που είναι γνωστό είναι ότι υπάρχει ένα γενετικό συστατικό στην ανάπτυξη του μελάσματος. Περίπου το 33% έως το 50% των ατόμων με την πάθηση έχουν ένα μέλος της οικογένειας με αυτό – ακόμη και η πλειονότητα των πανομοιότυπων διδύμων μοιράζεται μέλασμα.

 

Πρωινή-ρουτίνα-περιποίησης-προσώπου-για-λαμπερό-δέρμα
Ρουτίνα περιποίησης

 

Εκτός από τις ορμόνες εγκυμοσύνης, τις ακτίνες UV του ήλιου και τη γενετική, υπάρχουν και άλλοι πιθανοί σπινθήρες που ανάβουν τη φωτιά του μελάσματος. Περιλαμβάνουν φάρμακα, μακιγιάζ και καλλυντικά που ερεθίζουν το δέρμα σας ή το κάνουν πιο ευαίσθητο στο ηλιακό φως, το μπλε φως που εκπέμπεται από τις συσκευές σας και την υποκείμενη νόσο του θυρεοειδούς.

Ποιοι είναι μερικοί τρόποι για να βοηθήσετε στην αντιμετώπιση του μέλασμα εγκυμοσύνης;

Παρά το γεγονός ότι το μέλασμα εγκυμοσύνης δεν είναι μια επικίνδυνη κατάσταση, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή σας. Εάν σας ενοχλεί, συνίσταται η χρήση ενός χρωματισμένου αντηλιακού για να σας βοηθήσει να καλύψετε τη «μάσκα εγκυμοσύνης.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε άλλα προϊόντα καμουφλάζ μακιγιάζ και περιποίησης δέρματος, όπως concealers, foundation πλήρους κάλυψης και προϊόντα για τη λεύκανση του δέρματος. Το πιο σημαντικό, προσπαθήστε να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας ότι πιθανότατα παρατηρείτε και ασχολείστε με το μέλασμα της εγκυμοσύνης σας περισσότερο από οποιονδήποτε άλλον, και ότι δεν είστε οι μόνες που το βιώνετε.